znaczy

Panowie,zgoda ze jedno badanie wiosny nie czyni jednak w prasie zagranicznej smrodek zaczyna sie unosic.Co do skutecznosci:jesli hmb hiteca nie dziala (czy tam olimpu),to znaczy ze a)- zawiera krede w proszku ,b)-zawiera prawdziwe hmb.Natomiast jesli hmb innych firm dziala to albo to jest prawdziwe hmb-wtedy tamte firmy nas kantuja-albo ma w [...]

Sorry wietom ale to co piszesz to demagogia ,w ten sposob mozna wszystko obalic lub wszystko potwierdzic.Jak widac na niektorych hmb dziala a na innych nie .Ja uwazam ze jak ktos mowi ze bral to przez pol roku i przytyl np 3-4 kilo to znaczy ze hmb NIE dziala.Pozdrw.

jak wykonasz poprawnie ten trening co Ci napisałem powinieneś bez problemu rozwinąć całe ciało. na maksymalnych obciążeniach po treningu nie będziesz w stanie zrobić nawet 10 pompek. więcej nie znaczy zawsze lepiej!! zaufaj mi, ćwicz i dużo zdrowo jedz, a zobaczysz że będą efekty.

co to znaczy?prosze rowniez o inne opinie i sugestje co mozna zmienic zeby było lepiej dzieki wszystkim;-)

co do kawy, jest wiele rodzai i odmian, to ze jedna nie dzial, nie znaczy ze druga nie klepnie:) sam juz sie spotkalem z roznymi produktami, i nawet ten sam gatunek roznicay sie krajem pochodzenia dziala zupelnie inaczej, smakuje inaczej i zmiennie od temperatury naparu

Ta jest z słabszej serii, skręcana śrubami, nie przekonuje mnie, co nie znaczy ze jest zła, bo Marbo na ogół robi dobry sprzęt (mam trochu ich sprzętu) ale wolał bym dołożyć te 150zł i kupić zsemiPRO

no własnie było cos i chyba olimp tak pisał ze jezeli mariusz by reklamował inna firme to znaczy ze nie jest juz z olimpem!1moze jakies wytłumaczenie???

jeszcze jakbyś rozpisał po ile mg w ml mają te Twoje soki to by było dobrze, co to znaczy, że dieta na 80%?jesz 80% tego co powinieneś?

[...] ale imo dawka też ma znaczenie. prosty przykład np alkohol, czy fajki wypalasz codziennie 40 papierosów a wypalasz 5. czy pijesz codziennie 1-2 piwa czy jak wypijasz 10dziennie jest różnica jest. Dużo osób mając 18 lat jedzie juz na drugi cykl tren i cykl składa się z pięciu środków moim zdaniem nie tędy droga nie zawsze więcej znaczy lepiej.

0,6 kg nic nie znaczy, pójdziesz do kibla i już mniej ważysz, waż się zawsze rano, nie da się określić że 5 kg to 1 cm w łapie.

[...] i dynamicznie. Brutalne ale prawdziwe. Jeśli nie jesteś w stanie pokonać kogoś kto był do tej pory od Ciebie słabszy tylko dlatego że straciłeś kilka kilo i trochę siły to znaczy, że nigdy nie byłeś lepszy tylko silniejszy.... Wiem, taka opinia troszkę boli, ale niestety w moim odczuciu wiele w tym prawdy. Sam po odstawieniu siłowni i 'parcia [...]

To ze boli nie znaczy że jest ok.

Jesli chcialbys przytyc to nie szukaj serwatki czy kreatyny tylko pojdz na zakupy do sklepu. Żeby przytyć trzeba JEŚĆ. Jak nie dostarczasz odpowiednio dużo kcal to nie przytyjesz. Skoro nie tyjesz to znaczy masz niedostatecznie duza sume kcal i trzeba sukcesywnie zwiekszac.

[...] ważysz że tak mało białka? Po to jest bomba żeby zwiększyc synteze białek, a tutaj masz go ledwo 200g. Warto zwiększyć. 3. Zmęczenie i obolałość skoro jestes w + kalorycznym znaczy że przeładowałeś plan, posiedz na dodatnim bilansie 4-5 dni i całkowity off od siłowni na te pare dni, bombki nie zmniejszaj. Po takiej przerwie własnie jakbys zrobił [...]

Mniejszy, ale skuteczniejszy. Dlatego napisalem ze czesto wiecej nie znaczy lepiej :) Za mało danych o Tobie zeby polecic jakis plan ;) W internecie jest tego pełno dobierz cos dla siebie pod wzgledem stazu,masy miesniowej, mozliwosci regeneracyjnych itd Oczywiscie ze przedramiona urosna nie trzeba dodatkowo ich katowac, tak samo jest z ramionami [...]

Jacy sportowcy? mowisz chyba o amatorach. Poza tym, jakby wszyscy kupowali wyciag z penisa jeżozwierza, tez bys twierdzil ze jest ok? To ze duzo osob cos kupuje, wcale nie znaczy, ze jest najlepsze.

[...] 1s x 20p (przy intensywnosci 100% dla 10PM)-prawdziwy hardcore-jednak obecnie nie jest czesto stosowany,a juz tynm bardziej u poczatkujacych! ad.2 wyprostowane,to nie znaczy,ze z przeprostem. sylwetka wyprostowana,spiete wszystkie miesnie. cale cialo praktycznie. zacznij uzywac normalnych ciezarow,to zalapiesz o co chodzi. spaiter [...]

na przytycie to dieta, trening to rzecz drugorzędna ( co nie znaczy że mniej wazna) ale nie zapominaj o dobrym odzywianiu sie. kolega wyzej dał mi linka do fbw by georgu.ćwicz tym planem.

moim zdaniem Koniu151 nie masz racji, nie możesz powiedzieć co dla kogo jest lepsze, to, że u twojego kolegi np. interwały przy wolnym metabolizmie działały nie znaczy, że u mnie jest podobnie... muszę trafić w to co na mnie działa i próbować każdej opcji. Interwały swoją drogą robię ale co kilka dni.

Witam wszystko co piszą moi poprzednicy mają rację... przekonałem się na własnej skórze co to znaczy ćwiczyć w młodym wieku mam 14 lat ćwiczę już 7 miesięcy. Co z tego że podnoszę 70 kg na klatę i mam i poprawiłem swój wygląd od pewnego czasu mam problemy z kręgosłupem tgz. boli mnie krzyż (prawdopodobnie korząki lub stawy) Ostatnio rozmawiałem z [...]