znaczy

[...] ten zestaw co nasz mega-spec polecal ale ani troche lepiej..caly czas zimno i gesia skorka. Poza tym czuje sie bardzo dobrze, glodu brak, w glowce sie nie kreci. Czy to znaczy ze ja nie mam wogole tego spalania?? diety naprawde przestrzegam nawetzadnych herbatek na rozgrzanie nie pije.. Nie wiem co mam robic.. i na dodoatek po 4 dniu tylko [...]

sorki Misha muchomorek mnie zakrecił i jakos opacznie to zrozumialam... Pierdyknelam ci wyklad, bo naprawde wiele osob pojecie pustych kcal rozumie tak, ze skoro sa "puste" to znaczy, ze mozna je wciagac bezkarnie

Obliczylam dzisiejsze kalorie, chociaz nie przywiazuje zbytnio wagi ile ich bylo, bardziej ma dla mnie znaczenie wartosci odzywcze tych produktow , ale zrobilam to specjalnie dla Ciebie muchomorku. Wyszlo mi mniej wiecej 1070 kal i jak widzisz trzymam sie swietnie. Znaczy moze nie widzisz ale nikt za mnie nie pisze Pocwiczylam tez 45 minutek [...]

czesc, doLka,tak, duzo zrzucilam, ale ta walka trwa juz jakis czas...znaczy, co najmniej 9 miesiecy, a wlasciwie i dluzej (z tym ze mialam jo-jo okresy:( dla mnie to jest strasznie ciezko, i nikomu nie mowie ze latwo mi poszlo oraz ze mam magiczny sposob. Wszystko juz wiesz - zrownowazyc zywienie i zajmowac sie czyms fizycznie (ja chodze na [...]

Pytanie... czy jak skończę dietę kopenhaską mogę zrobić np dzień przerwy (to znaczy dzień na węglowodanach) i znów rozpocząć coś na kształt kopenhaskiej i ckd? Czy aby stosować dietę ckd trzeba stosować odżywki? Chodzi mi o to że dietę ckd można stosować przez dłuższy czas a nie jak dietę kopenhaską tylko dwa tygodnie. Gdzie mogę dowiedzieć się o [...]

[...] witamin i wspomagaczy w postaci różniastych herbatek na odchudzanie (jest ich dość sporo teraz) co ponadto przyjmować? chrom, lecytyna, wapń, magnez, chrom? czy więcej znaczy lepiej? bardzo BARDZO obawiam się jakichkolwiek zachwiań i niedoborów organizmu, gdyż organizm mam mocny i rzadko daje mi on jakieś znaki:( profilaktycznei czy mogę [...]

stellinka tak masz jesc az bedziesz syta co nie znaczy ze masz zjesc 3 paczki tego szpinaku ;)ta szynka sie nie przejmuj.. plaster szynki to ok 10 dag. co do cwiczen to wszystkie cwiczenia areobowe.. jogging (ja nie lubie wiec nie biegam :P) albo najzwyklejszy areobik. Ja aktualnie jestem na etapie kupowania orbitreka (ponoc najbardziej skuteczny [...]

A ja sie przed chwilą dowiedziałm ze jade do Krakowa znaczy wyjezdzam z Kopenhagi ciezko ja utrzymac przy pizza spaghetti zupa w proszku i promile, ale jak wróce 1 lipca to się biore za siebie. Pozdrawiam

takie pytanie Jogger napisal"Za szpinak inna zielenina z menu 13 " a to znaczy z jakiego?

inna zielenina z menu 13 " a to znaczy z jakiego? Inne nazwy kopenhaskiej to 13-dniówka, 13-ka...

KONIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEC!!!!!!!!!!! Dzisiaj wlasnie koniec diety, to znaczy wczoraj byl 13. dzien. bilans... lzejsza o 6kg, po 3cm mniej w obwodach :)))). dzisiaj na sniadanie kawka ale juz z mlekiem i pol rogalika z piekarnika :) jest mi super dobrze powodzenia, trzymam za was kciuki :)

Zgadza sie, zabrać w pudełku po surówce jajka i sałatę itp. to żaden problem. Gorzej z wiekiem - można się uzależnić na całe życie (co nie znaczy, że później nie można ).

[...] Ale... to dziwne! A głodówka - nic spejcalnego. W ciągu dnia nie jem. W nocy także nie ;) A tak poważnie - spokojnie moge wytrzymać bez jedzenia nawet 3 tygodnie, ale to nie znaczy, że bez kalorii! Poprostu uwielbiam kawę z mlekiem i cukrem, soki, takie tam. Tylko bez jedzenia, ani zup. Ale absolutnie nie polecam, bo wiem, że to niezdrowe, [...]

[...] watpliwości-to jeszcze raz zapytam.to dygotanie z zimna trzymało mnie cały wieczór,troche stracha napedzilo,ale minęło bez sladu...no własnie,czy faktycznie bez sladu?co znaczy,ze siadła produkcja hormonów tarczycy?czy to chwilowa była sytuacja,czy powinnam sie udac do lekarza?jogger,dobry człowieku,odpisz prosze,bo sie martwię. [...]

[...] Biedrona ja mierzyłem poziom ketozy po wszystkich posiłkach wieczorem, ale najlepiej rano na czczo. Jogger wcześniej pisał, że ketoza może nie wystąpić u wszystkich co nie znaczy, że dieta nie działa. Twój organizm może traktować ciała ketonowe jako pokarm do wytworzenia energii i nie musisz ich wydalać z moczem. A jakie efekty na wadze. Po 7 [...]

Jogger mam pytanie co to znaczy jak jest np: dzień pierwszy i jest 1+8??? i czym mozna zamiast kawy pic herbate??

Jogger pomóż. Jutro ostatni (sobota) - 13 dzień diety i mam problem.Idę na wesele a to znaczy że koniec diety może nie być takim jakim być powinien. Co robić?Przedłużyć dietę po weselu? pzdr

Witajcie dziewczyny znad porannej czarnej Masz racje jovenka dzis lub jutro powinnam dostac miesiaczke, czy to znaczy ze kg poleca mi po jej zakonczeniu czy po prostu spadnie ich mniej ((( co zrobic zeby spadlo wiecej

21.00 mprzerwałam dietę Nie dam rady Muszę się porządnie wyleczyć i zacznę od nowa. To wcake nie znaczy że wracam do starego jedzenia, postaram się zachować kawę z cukrem, a posiłki bedę dalej komponować wg zasady kopenhaskiej, ale włączę jakąś zupę gorącą może rosół,niewiem sama. Wiem natomiast że mój organizm nie wytrzyma tego dłużej, kaszel [...]

[...] Ewa pisząc cukier miała na myśli glukozę, organizm głównie z niej czerpie energię (drugie źródło to ketony) a mózgowi jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Co znaczy, że nie trzeba słodzić, można zjeść coś innego co zawiera węglowodany niż tak oczyszczony sacharoza który po za energią nie posiada żadnych witamin, minerałów, [...]