SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz coś przyjąć i się ważyć o stałych porach najlepiej na czczo po toalecie :) jak waga w górę to znaczy, ze pow 0, jak w dół to poniżej i tak dojdziesz. Potem na początek obejmuje ok 300kcal i jedziesz.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2021-05-17 19:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na wadze wyjdzie Ci ze przybierasz to znaczy, że masz kcal powyzej bilansu zerowego i odwrotnie. Trzebavjakis czas sprawdzać i mniej więcej podobna aktywność trzymać.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2021-05-17 19:39:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na wadze wyjdzie Ci ze przybierasz to znaczy, że masz kcal powyzej bilansu zerowego i odwrotnie. Trzebavjakis czas sprawdzać i mniej więcej podobna aktywność trzymać. Okej, powiedz mi jeszcze jedną rzecz. Jeżeli używam aplikacji do liczenia kalorii fitatu, to gdy zamówię sobie gotowy obiad to jak mam wpisać kalorie/makro w tym kalkulatorze?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2021-05-17 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z masą

    Post
    Doping

    [...] równiez na jakiej podstawie tutaj mamy do czynienienia z niedoczynnoscią?? Przy tarczycy NIE patrzy sie na norme w ten sposob. Rozpietosc jak widzisz jest MEGA ale to nie znaczy ze jak w widelkach to jest dobra. Wynik TSH nie rozklada sie tak liniowo i to trzeba patrzec na wiele czynnikow typu wiek, waga i inne wyniki. Sam lecze sie na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2023-02-03 00:18:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • porady

    Post
    Doping

    Dziękuję Panowie;) więc propa brac 8 tyg po 100mg a to e2d co to znaczy? z winem wejde po miesiącu na 5 tyg czaje:) Dziękuję serdecznie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2010-04-05 14:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wakacji na pewno zdąży spokojnie odstawić npp. Częściej Solka? Hmm, i tak juz jest 1x w tyg 6min, chyba musze się na ciemnego dresika upiec %-) A co do lyśienia, a co nie znaczy ludzi co leca po 2 lata na koksie i maja wszyskie wlosy? Bo takich chyba troche jest i mam nadzieje ze tez tak bede miec %-) A srodki adrogenne jak najbardziej chce [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2014-03-16 13:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do praktycznie żadnej innej firmy. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-11-22 14:01:34 To napisz. Ja rozumiem sympatie do ostrovitu, ale bez przesady. Skoro jakieś odchyły były to znaczy, że są. Czy takie? Nie wiem. Ale nikt z kieszeni nie wyciąga dziwnych wyników. Trec/Peak - oba 149zł za 2250g czyli całkiem przyzwoicie a bardzo smaczne ;-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2011-11-22 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już się wystraszyłem...Tak to ja też sobie mogę napisać cuda wianki ;-) Znaczy, twierdzisz że Bull kłamał?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2011-11-23 08:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale chcialbym zauwazyc, ze: 1.Skoro masz klopoty z ogolnym utrzymaniem sie na wodzie to znaczy, ze Twoj "kraul" nie jest zbyt dobry. 2.Deska sluzy rowniez do treningu plywania na plecach/delfinem/zabki. 3.Deska nie sluzy tylko do wspomagania techniki plywania. Dzieki jej wypornosci mozesz nauczyc sie unosic na wodzie, az nie bedzie Ci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2007-07-19 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znaczy "1 paczka Clomidu"?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2006-09-06 17:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina hcl 10mg Palmas opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inna tolerancje wiec musi sam sprawdzać Tak, na niektórych podobno w ogóle słabo joha działa, jakakolwiek ale takich chyba mniejszosc jest. Niekoniecznie słabo działa, tylko dobrze ją tolerują. To, że kogoś wytrzepie, będzie miał zimne poty, brak apetytu i gęsią skórkę nie znaczy, że działa. Zmieniony przez - domer w dniu 2019-06-18 08:49:04

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2019-06-18 08:48:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klata jak najlepjej trenowac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inny i duzo lzejszy: - skos sztanga 60 kg 18-20 powt. 2 serie 80 kg 12 powt. 100 kg 6 powt. 80 kg 8 powt. 2 serie 60 kg 12 powt. 2 serie 60 kg powt. do bolu - przenosy 30 kg 3-4 serie po 8 powt. - butterfly(atlas na rozpietki) 3 serie po 8 powt. optymalnym obciazeniem tam gdzie jestnapisane 6-8 powt znaczy ze 2 ostatnie z pomoca

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2005-12-17 12:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak jak mówi Tomq. Jeśli chcesz faktycznie poczuć działanie spalacza to musisz wydać powyżej 100zł. Ale, że tańsze spalacze nie mają efektów doraźnych to nie znaczy wcale, że nie działają. Robią to powiedzmy "po cichu" :) Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-06-22 11:07:13

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2014-06-22 11:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to że mało popularny nie znaczy ze zły "Jabi" z treca tym redukował i był zadowolony;) ale osobiście czekam jeszcze na jakieś propozyche z waszej strony , nie ma to być słaby typu TSE/Stim itp ani nie ma to być petarda , tylko coś pośrednio:)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2014-07-10 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leo ujdzie . michal aniol spoko kolo. rafeal ze swoimi SAI z***iusty.. don - znaczy piz.da po grecku .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2003-11-13 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co po rusku znaczy krolik BUGZ ( moj kumpelchodzi na ruski to mu ruski powidizał) królik wku.rwiacz noi w sumie racja .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2003-11-14 06:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty OLIMP-a zabronione w Irlandii

    Post
    Polacy za granicą

    kto w ogole uzywa odzywek i supli olimp ja. przeciez to sam badziew to, ze masz dostep w usa do lepszych, nie znaczy ze olimp to badziew.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2007-11-16 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    PON: Przysiad (KLASYCZNY, PEŁNY SZTANGA Z TYŁU) 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc, pozioma 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wiosłowanie oburącz 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Dodatki - skłony tułowia z obciążeniem x 2, kolana do klatki w zwisie x 3 - po 15-25 powt. MOŻNA dodać tutaj 3-5 serii uginania ramion lub innego ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-02-11 16:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częstotliwość treningu - jak to jest naprawde ?

    Post
    Trening dla początkujących

    To, że ty nie czujesz zmęczenia nic nie znaczy. Mięśnie muszą się zregenerować.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2008-03-09 17:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Jest Prawdą !?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co myslisz o LOW CARB? Bilans na zero to znaczy ze jesli mam zapotrzebowanie okolo 2100kcl to mam tyle spozywac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-09-09 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)