znaczy

Wszystko da się wypracować trzeba tylko do tego odpowiednio podejść ;) Pośladki są bardzo wymagające i trzeba je odpowiednio mocno pobudzać. Sama jestem przykładem, że można poprawić tyły - co nie znaczy, że nadal nie muszę nad nimi pracować ;) Zmieniony przez - all4body w dniu 2018-01-28 16:52:24

[...] ze skutecznosc takich syntetycznych antyoksydantow stoi pod znakiem zapytania. co do argininy czy niweluje to ciezko powiedziec wd mnie, jesli pompa dlugo sie utrzymuje to znaczy ze produkcja NO nadal jest zwiekszona a to oznacza iz antyoksydacja nadal nie powrocila rownowagi , takze mowiac iz sama arginina da rade to sam nie wiem... w sumie [...]

to znaczy, ze twoj trener byl nim tylko na papierku, badz nauczycielem wf-u ktory sam sie okrzyknal trenerem. a czego sie spodziewales ze w wieku 14 lat ktos bedzie cie poklaskiwal za to, ze bierzesz srodki zupelnie ci zbedne?

Nie wiem z kim mam doczynienia... ale czy Ty jesteś jakiś ograniczony ? To że ktoś jest dyslektykiem to nie znaczy że nie może mieć humanistycznych zdolności i w tym kierunku byc rorwiniętym. Dalej dyskutowac nie będe bo niechce mi sie z Tobą dyskutowac na ten temat. dziękuje miło i rzeczowo panie filozof !

[...] Piszę to zawsze: poćwiczysz trochę, to zapomnisz o samoobronie. polecam bjj. dla poczatkujacego parter nie jest aż tak wyczerpujący dla początkującego jak stójka - co nie znaczy, że wogóle nie męczy. bo tak wogóle to grappling jednak pieronsko męczy. jesli chodzi o bjj to oprócz Copy masz Vale Tudo Polska (hala judo Gwardii na Racławickiej i [...]

no wiec jesli robiłeś to znaczy że znasz podstawy tego ACT i na czym to wszytsko polega , podam ci wiec zestaw ćwiczeń , i w ajkiej kolejności je robić , jakbyś czego jeszcze potrzebował to pisz no wiec tak ; wyciskanie sztangi na ławce płaskiej wiosłowanie ze sztanga w opadzie wyciskanie żołnierskie uginanie ze sztanga stojąc wyciskanie sztangi [...]

Można robić różnie ale ja stosuje tylko w ćwiczeniach wielostawowych. I jest to chyba logiczne że silniejszy mięsień znaczy większy!

[...] czym bardziej ugniesz nogi tym bardziej ruch będzie przypominał piłowanie i tracić będziesz napięcie mięśni. Staraj się bez podrzucania wiosłować sztangą do podbrzusza(znaczy się do klejnotów rodzinnych, jak kto woli) 4w tym miejscu proponowałbym wiosłowanie sztangielką ale ćwiczenie jest trudne technicznie i naodległość jest ciężko [...]

Tak Okazjonalnym ale bardzo rzadkim i nie co trening, nie ma sensu jej brac porstu jsli az tak człowiek jest zmeczony zeby ja brac to znaczy ze albo jest przetrenowany, nie wyspany i przemeczony na maxa i trzeba szukac w czym innym rozwiazania.

moim zdaniem wszystko to prawda...wiadomo to bardzo niebezpieczne i mało "fajne" gdy nie widzi sie postepów...ale czy to znaczy ze niewidomy ma być zepchnięty i nic juz nie mieć z życia??

owszem masz racje tylko ze longrunner nie napisal ze zmienia trening i dodaje aeroby aby sie odchudzic- wprowadzenie diety redukcyjnej nie zawsze znaczy ze ktos zaczyna intensywne odchudzanie dlatego stwierdzilem ze Carbo bedzie ok co innego jezeli ktos chce zrobic rzezbe- wtedy oczywiste ze Carbo odpada

Gregor... skoro działa na Ciebie to znaczy że odpowiednio dawkujesz więc po co to pytanie??

Kask zmniejsza mozliwośc uszkodzenia mózgu.Ale to nie znaczy że podczas walki idziesz na typa nie trzymając gardyA z tymi ochraniaczami to jest tak jak mowi jacek pózniej odzwyczajasz się od trzymania gardy,blokowania ciosów itp. Zmieniony przez - Mihau kb w dniu 2009-08-06 21:38:37

A co znaczy zjesc tlusto? w twoim przypadku, bo w tytule masz dieta Atkinsa, a miedzy zjedzeniem pewnej ilosci tluszczu a dieta atkinsa jest jeszcze przepasc. Tluszcz jest potrzebny i nie trzeba go tak ograniczac w diecie odchudzajacej, Mysle ze w zwiazku z branym lekiem nie musisz przekraczac 30% zapotrzebowania kalorycznego

tomasko bardzo Ci dziekuje ale moglbys myjasnic mi co znaczy 'DT' i 'DNT' :D

[...] jajka całe - w żółtkach jest sporo dobrego tłuszczu więc orzechy daj do pierwszego posiłku. 3. Wędliny idą out, to, że jest napisane "dobra wędlina" to nie znaczy, że taka jest w rzeczywistosci. Więcej tego sera daj, możesz też dać zamiast tego twarozek jakiś. 4. Ok. 5. Ten sledz to pisałem wcześniej. 6. Więcej twarogu. Ogólnie [...]

Więc jeśli nie biegasz z nożem po mieście to znaczy, że będziesz go zabierał wtedy kiedy uznasz, że się przyda? A jak się przyda to chcesz używać czy straszyć, że użyjesz. I na ile twoim zdaniem posiadanie noża pomoże Ci wybrnąć z opresji. Bo tak naprawdę to ja cały czas nie do końca rozumiem co chcesz wiedzieć? Rudy kot w Combat/Samoobrona [...]

mogbys mi wytlumaczyc co znaczy split systemu i FBW.. jestem na tym forum od wczoraj i nie rozumie jeszcze wszystkiego

[...] do stosunkowo niewielkiego okresu czasu, żeby podkreślić to, jakie zmiany ze sobą niesie zmiana nawyków żywieniowych ale taka, która nie polega na jedzeniu 1000kcal bo mniej znaczy zdrowo :) No i cóż mogę powiedzieć, wczoraj Vitalia mnie rozłożyła na łopatki bo jak tam weszłam to z każdym przeczytanym postem oczy miałam coraz większe... Zmieniony [...]

[...] to w to wierzysz ?:) Nie ma sensu moim zdaniem wchodzić w ketozę na 2 tygodnie żeby później z niej wyjść, samo wejście w nią nie jest proste i dla początkujących... To znaczy co do T+W nie należy opierać diety na dużych proporcjach np. 400ww i 100T sam po sobie zauważyłem że wtedy bez zmiany kaloryczności a zmiany jedynie makroskładników [...]