SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Dieta tłuszczowa na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co znaczy dla Ciebie wolno? Moze za duzo oczekujesz. Wiecej nie zawsze znaczy lepiej bo moze byc sporo tluszczu. Najlepiej jakbys wstawil aktualna diete do wgladu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2013-06-13 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Versus Grappling w Newcastle-upon-Tyne

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sa sztuki walki ktore ucza Cie rzucac kims i samemu zostac na nogach czyli judo i zapasy, nie ime jak sambo bo nie trenowalem ale wydaje sie podobnie. Chwyt to bardzo malo znaczy, bo to ze kogos zlapiesz nie znaczy ze go poddasz, Waze 105 kg i ostatnio purputowy pas 70 kg poddal mnie 3 razy w 6 min. w Gi. W nogi mniejszym kolesiom ciezej ze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2012-08-10 21:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    No znaczy powoli przechodzi ale nie chciałem dzisiaj go bardziej dowalić :/. Za to jutro idę na orlik pograć w piłę %-)

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 00:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    No znaczy powoli przechodzi ale nie chciałem dzisiaj go bardziej dowalić :/. Za to jutro idę na orlik pograć w piłę %-) Czyli piłka będzie małą rozgrzewką ? Uważaj żebyś tylko sobie nie pogorszył nic %-)

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 02:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Piątek - Legs Przysiad tylni 4s x8 Wykroki 4s x8 Rumunski martwy ciag 3s x8 Żuraw 4s x8 Łydki na suwnicy 10s x max Daj sobie może Żuraw jako 2 ćwiczenie. A Łydki rób według szoprexa albo mniej serii to że będziesz je robił nie wiadomo ile serii nie zawsze znaczy że urosną %-)

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    To, że u niej trening dał świetne efekty nie znaczy, że da u Ciebie, bo dzieli Was ogromna przepaść doświadczenia i umiejętności słuchania/odczytywania znaków własnego ciała. No właśnie...i z tym się w 100% zgadzam i dlatego potrzebuję chociaż delikatnego nakierowania na właściwą drogę! Tak samo, jak z tym, że o masie mam zerową wiedzę :-? [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawartych i innych dzienników. Pewnie bym bez pomocy umiała znowu wejść w redukcję, bo mam w tym doświadczenie, ale nie tego mi trzeba. Wiem, że jak nie ma zakwasów to nie znaczy, że trening był zły (zresztą ja bardzo rzadko je miewałam, nie wiem, co się teraz dzieje, że mam je tak często), ale myślałam, że ich pojawienie się może jest jakąś [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Agnese, mały ciężar to nie znaczy brak ciężaru @-) Skoro nie ma być progresji ciężaru w seriach, to w pierwszej serii dla zakresu 6-8 celuj w ciężar ca. 8-9RM i tego ciężaru sie trzymaj w seriach kolejnych.

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 19:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przypomniały mi się słowa, że niektóre dziewczyny tak intensywnie trenują, że wymiotują po treningu i sobie pomyślałam, że dam radę". - z tym wymiotowaniem, to ostrożnie, to znaczy mam na myśli, że zbyt cięzki trening, w ogóle trening to też jest STRES dla organizmu. Od Nuril nauczyłam się, że przy chorobach autoimmunizacyjnych trzeba na to [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 15:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zwróć uwagę, że Tobie również dość sporo czasu zabiera jeden wpis w dzienniku a wyobraź sobie ile wpisów dokonują moderatorki. Skoro prowadzisz dziennik w Ladies to znaczy, że chcesz aby ktoś Ci doradzał? (nikt się na Ciebie nie uwziął);-) Jeśli prowadzisz pamiętnik dla siebie to jest od tego inny dział „ dzienniki”. Aga Twój dziennik [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 15:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Agnese - dostałaś groprinozyne w ostrej infekcji wirusowej bo lekarz uznał ze taki lek jest ci potrzebny. Ale to nie znaczy,ze branie go przedłużasz bo wyczytałas ze wzmacnia odporność a tobie wydaje sie ze masz osłabiona. Otóż stany obniżonej odporności w medycynie to co innego niż "wydaje mi sie,ze tak mam bo łapie wszystko" tylko stany [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry, że tak dopytuję, a co to znaczy, że ktoś traci na L4? Bo to jest 80% pensji, tak? Ale przecież się nie idzie do pracy wtedy....

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 16:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry, że tak dopytuję, a co to znaczy, że ktoś traci na L4? Bo to jest 80% pensji, tak? Ale przecież się nie idzie do pracy wtedy.... Bubu, bo to Polska właśnie..... #-P Z tego co kojarzę, to Ty na obczyźnie jesteś? Mentalność pracowników jak i pracodawców jest okrutna w kwestii L4, bo Ty jako pracownik masz wyrzuty sumienia, że idziesz na L4, a [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    jesteś pewna, że chcesz to robić w NFZ? to znaczy, może ja przesadzam, ale dentysta i ginekolog z NFZ - byłam raz i nigdy więcej. Może teraz jest inaczej, może podnieśli kwalifikacje, ale osobiście wolałabym zapłacić i mieć pewność, że to zrobi najlepszy dostępny w mieście specjalista, chirurg szczękowy, nie dentysta, przede wszystkim.

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 09:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] traktuje faktu, że np. odczuwam ból, jako irytujący i przeszkadzający mu w pracy, tym bardziej jest to niedopuszczalne u ginekologa a niestety spotkałam się z tym wielokrotnie - prywatni specjaliści nie pozwalają sobie na tego typu zachowanie. Ale to, że ja się z tym spotkałam wiele lat temu, nie znaczy, że tak nadal jest i wszędzie, oczywiście!

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co ro znaczy, że metabolizm odżył? :-)

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    agnese sorry ale wyluzuj troche;-) po pierwsze nie wiem co to znaczy wieksza ilosc sheridiana (i nie biczuj sie tu za chemie bo sa gorsze rzeczy) ale upic to sie mozna kazdym alkoholem,szczegolnioe jak sie go nie pije na codzien a ten likier wbrew pozorom ma wiecej alko niz np czerwone wino (wg opisu to w czesci mlecznej 17,5% w kawowej19,5%) [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 07:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-14 17:09:11 Agnese jeszcze się raz wtrącę (ostatni), a raczej uświadomię Cię co do sogów. Jak Ci nie przychodzi powiadomka to znaczy,że ktoś dał soga w Twoim temacie ale nie Tobie tylko jakiejś osobie,która się wypowiedziała (bo np spodobała mu się wypowiedź tej konkretnej osoby). I jak by to [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    TSH ma byc nisko, T3 im wyzej tym lepiej. co to znaczy ,ze nie mozna miec wlasnych badan, to jest legalne? abstrakcja jakas Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2014-08-26 17:21:32

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 17:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] można w to wierzyć. W każdym razie ww mam teraz wystarczająco do pracy tarczycy (więcej nie dam rady, chyba, że to będą same owoce%-)). A może euthyroxu wciąż mało?:-> co to znaczy ,ze nie mozna miec wlasnych badan, to jest legalne? Koleżanka już do tego lekarza od dawna chodzi, więc wiedziałam, co i jak. Prywatnie to sobie lekarze chyba wszystko [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 08:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)