znaczy

Banany od biedy moga byc ale mleko ze jest biale nie znaczy ze ma duzo bialka Zjedz te 2 banany po silce a mleko sobie daruj i do godziny po silowni wszamaj pełnowartosciowy posilek i bedzie si.

To nic w zasadzie nie znaczy, patrz dam Ci soga i nie zmienia to niczego%-) nawet jakbys mial ich milion%-)

6 razy w tyg to za dużo, więcej nie znaczy lepiej. Zmień plan na 3-4 dni treningowe. I zacznij jeść.

Ok wielkie dzieki tylko co to znaczy FBW?

Jak piszę "made in spain" to znaczy, że jest z hiszpanii!

Jak ci rozedrze czoko to znaczy że masz jej nie jeść xD

j/w Możesz trenować całe ciało. Staż treningowy: pół roku. To znaczy, że omijałeś te partie przez tak długi okres czasu?

To tylko propozycja. Nie ważysz dużo w stosunku do swojego wzrostu, a masz dosyć wysoki bf. To znaczy, że tych mięśni masz mało, więc moim zdanie taka typowa redukcja jest bez sensu. Raczej coś bardziej nastawionego na budowanie masy przy niskiej podaży węgli jednocześnie.

znaczy jak dlugo juz chodzisz na silownie ?

Suple wg zaleceń producenta Malo danych dałeś o sobie Co to znaczy detoksykacja organizmu? Masz jakieś badania może???

Znaczy cwiczylem na siłce przez rok i przeniosłem się na stree workout. Ćwiczę go od 4 miesięcy i widzę dobre efekty i dlatego nie chce z niego rezygnować.

Są dwie metody. Pierwsza zakłada przerwy 3 nawet do 5 minut przy bardzo ciężkich seriach. Druga opiera się na obserwacji własnego oddechu,czyli jeśli jest krótki i rwany to znaczy że nadal odpoczywamy aż będzie głęboki i równomierny. Ja najczęściej stosuję drugą metodę.

zdrowy organizm moze sobie pozwolic na ostre przyprawy(ostre nie znaczy slone czyli nie mowimy o soli tyle,ze jak ze wszystkim nie ma co przeginac,bo pol kg przypraw tez dobre dla nas nie bedzie. Jesli uzywamy ich normalnie to nie ma obaw. Chyba,ze masz podrazniona watrobe,zoladek itp. i osoby,ktore maja problemy z cera tez powinny na nie uwazac [...]

co to znaczy odczulanie???

no bardziej wygiety jest lepszy, tez musze kupic jakis gryfik nowy bo na lamanym chyba lepiej idzie no nie? bo w ogole inna praca jest miesni (to znaczy inne ulozenie dloni i to chyba duzo daje) to tak jakbym zaczynal znow cwiczyc bica i mial nowe dobre przyrosty?

ale dobrze sie odzywiam Stosuje Magnez na stres wiec jezeli nieraz bede mial nerwa albo cos to znaczy ze nie przytyje?] a mozna zrobic badania na kortyzol?? Zmieniony przez - ilan w dniu 2009-11-01 20:44:28

znaczy chodzi mi o to ze jak po przerwie wrocilem to 2 dni zakwasy masakra a teraz juz bez zakwasow:)Wiec Moge robic trening tyle ile mam sily zeby starczylo zrobic te 12-10-8??

zrób metkę z propem,wino zostaw na kolejny cykl,wiecej nie znaczy zawsze lepiej

Wspaniałe walki! Zwłaszcza pierwsze dwie. Czekałem na konfrontację między JLB i Remym od baaardzo dawna. Mam nadzieję, że JLB pokaże Bonjasky'emu co znaczy być naprawdę twardym fighterem. Liczę na to, że wygra przez KO/TKO. Mam również nadzieję, że Hoost wreszcie dowali Sappowi, bo to jednak ujma na honorze Ernesto, że ma te dwie porażki z [...]

nie mam tyle wiedzy co Wy i dlatego sie pytam... odżywek nie jadam, a chce sie dowiedziec co o tym myslicie, jezeli mam taki tytł w temacie to znaczy ze chyba bym chciał przybrac troche na sile i masie...