znaczy

[...] też sie nauczysz parteru (nawet nie tylko podstaw) ale wolniej i nie w takim szerokim zakresie, np. jak poszedłem po chyba 4 miechach bjj na MMA to kończyłem w parterze takich co pół roku tylko na MMA chodzili. ale to nie znaczy ze nie mozesz odrazu isć na MMA, zresztą ja myślisz o tym poważnie to powinieneś chodzić 2x BJJ i 2xMMA od początku...

[...] dla 99% społeczeństwa to strata pieniędzy ponieważ takie środki są OK dla osób z niskim BF'em albo dla osób, które redukują dłuższy czas i chcą "zszokować" organizm, to znaczy. Jesteś długi okres czasu na redukcji, nie możesz uciąć więcej kalorii, nie możesz dołożyć więcej treningu bo organizm nie wydoi, a chcesz jeszcze uciąć np 1kg, to [...]

[...] Druga sprawa jeżeli np. widzisz, że masz duże spadki z tyg. na tydzień w sile to dokładaj KCAL. Może być tak, że tracisz 0.5kg ale organizm się też broni na swój sposób, i będziesz tracić też te 0.5kg przy 1900kcal. Mniej nie znaczy lepiej bo z czego będziesz ucinać jak wpadniesz w stagnację? Zmieniony przez - najdus w dniu 6/14/2019 4:19:11 PM

nieno zaczynałem z 31cm w bicu teraz mam 36 (mialem z 38) uriel ładne rozstępy mieć musiałeś w czym widzicie problem z tymi 9kg ?? faktycznie mój poziom jest w miare amatorski a to dlatego ze ogólnie jestem (i zawsze będe) szczupły !! plan treningowy ?? hmm normalny !! dieta też normalna (no znaczy normalna jak na cykl) tak poprostu !!

dzieki !! w koncu się jakoś dogadaliśmy hmm no mam nadzieje że niespadnie bo zawcześnie na next cykl (znaczy za młody jestem ) Pozdrówka !

wiesz wiecej nie znaczy lepiej a gdzie regeneracja ?? jaki masz staz?? odzywki to nie wszystko... czesto mozna cwiczyc brzuch i np czasami klatke 2x w tyg ale to wtedy jest zasada priorytetu...

a co to znaczy ??

absolutnie niepoprawne vide cui fidas albo fide, sed cui vide ale wtedy koledzy nie zrozumieją co to znaczy

Znaczy nie jest tak że zalezy mi aż tak na sile ale chyba powinno coś wchodzić w tą klate nie? i zastanaiwam się co z tym zroic

[...] inaczej pakowane. Po drugie pozytywne opinie bo białko jest smaczne poza tym nawet gdyby nie było to sklep nie publikuje negatywnych opinii swoich produktów o czym wielokrotnie się przekonałem. Po trzecie spokojnie znajdziesz jeszcze tańsze białko co nie znaczy że jest gorsze. Np. Uns w wersji econo na alledrogo masz za 135 zeta za 3600gram.

to ze wy wolicie wygladac jak absy to nie znaczy ze ja musze ale widze ze to prawde ze tepaki z was poisalem jasno i wyraznie ze nie chce takich odpowiedzi i zebysie nie pisali bo smiecicie widze ze wam to trzeba jakos inaczej tlumaczyc umowmy sie ze jak odpiszecie to mam racje wiec nara jak nie umiecie na zwykle pytanie ospowiedziec bo wyraznie [...]

no miskow pokazales jaki to jestes tryglodyta pewnie nie wiesz co to znaczy ale niezle ze sie przyznales to juz duzo ok konczmy ten temat bo zasyfiacie to. a jeszcze jedno nie idz do teatru bo wstydu narobisz wystarczy ze poczytasz ksiazek pare np abc dobrego wychowania jak znalazl wiem ze sam to wiesz ale tak napisze bo moze tyt. zapomiales [...]

[...] postami?? teraz chyba zobaczyles ze nie miales racji i cos napisales. ja w przeciwienstwie do ciebie nie potrzebuje testoster. dodatkowego .ty dla mnie jestes tryglodyta( i tak pewnie nie wiesz co to znaczy google sprawdz tam moze znajdziesz) i koniec nie pisz wiecej bo to bedzie znaczylo ze mam racje choc i tak mam NIE ZASMIECAJ nara

juz drugi raz nazywasz kogos tryglodyta i radzisz sprawdzic co to znaczy-tak do twojej wiadomosci mowi sie TROGLODYTA no i po raz drugi piszesz ze jesli ktos odpowie to bedziesz mial racje jesli nie jestes niedowartosciowanym szczylem za ktorego cie uwazam to wyprowadz mnie z bledu i napisz cos madrego uzywajac znakow interpunkcyjnych (sprawdz co [...]

co znaczy dziwne? małe czy zaciezkie na zoładek z rana?

ja nie stosuje nic i wszystko gra... to ze oslabia to nei znaczy ze odrazu sie posypia

no to nic dziwnego, że przegrałeś na tych zawodach jak siłowałeś się z prostym nadgarstkiem.. hehe masz szczęście, że ci go nie uszkodzili.. mocny nadgarstek to podstawa w armwrestlingu, jeżeli ktoś wyginał ci nadgarstek, czy robił "łyżkę" to znaczy, że był od ciebie silniejszy..

Wg mnie nie musisz dorzucać w pierwszym cyklu. Chyba, że w badaniu teść wyjdzie Ci poniżej tysiąca to dołóż bo znaczy, że jakiś żeniony shit wbijasz. Przez pierwszy cykl rozumiem 10 do 12 tygodni. A dopiero w drugim cyklu dorzuć coś delikatnego typu boldenon jeżeli o boldku można powiedzieć, że jest delikatny ;) Oxa tez byłaby świetna tylko, ze ją [...]

Dzieki Andrzej :D Wiadroman pomyśl główką Jezeli zadałem pytanie i gdy mi odpisują a je nie narzekam !! nie powtarzam pytania to znaczy ze ich odpowiedz mnie satysfakcjonuje a ty wchodzisz do mojego tematu i odrazu na wszystkich że zle odpowiadają ! Jeżeli by źle odpowiadali napewno bym im to napisał . A jak masz cos do powiedzenia [...]

znaczy nie wiem jak to powiedzieć , ale tak jakby ten brzuch nie odstaje troche , nie jest płaski i nie wiem co z tym zrobić ;/ mam wrażenie że jest za bardzo wysuniety do przodu ;/ nie mam już pojęcia ;/