SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Ja wogóle w treningu peców nie moge sobie pozwolić na takie powtórzenia , i lubie tak robić na wolnych ciężarach co nie znaczy że tak jak mówisz jest nieporpawnie mi też sie zdarzy poszarżować w prostowaniu naprzykład .

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest ciężko to znaczy żę forma idzie w dobrą strone :)

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali (bokser)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] białe kapelusze. Anioły w niebie jedzą zapewne białe ciastka, a diabeł żywi się czekoladą. Kiedy w końcu otworzycie oczy i skończycie z tymi kłamstwami, twierdząc, iż biały znaczy lepszy niż czarny?!" Ta elektryzująca wiadomość bardzo szybko obiegła cały świat i prawdę mówiąc przez wielu nie została przyjęta z aprobatą. Świeżo upieczonemu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2005-10-24 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali (bokser)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie spodziewałem się, że Clay pozwoli sobie na niesportowe chwyty, że nie stać go będzie na otwartą, dżentelmeńską walkę. Jeśli odważy się zmierzyć ze mną, pokażę mu, co znaczy prawdziwy boks". Możliwość potwierdzenia swych słów na ringu dostał 8 marca następnego roku. Zapowiedziana na ten dzień walka o mistrzostwo świata między Joe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2005-10-24 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślałam, że ten 11 tydzień to jeszcze bez problemu pociągnę, ale chyba faktycznie nie bez przyczyny go akurat tyle robimy. No cóż - chyba poznaję swoje granice. Co nie znaczy, że nie będę chciała ich przesunąć. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-06-10 15:03:45 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a892d09cfac2428da1807d6b19ec363f.PNG Zestaw [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport i rasa

    Post
    Inne dyscypliny

    zdeprymowany? czy to znaczy ze wolalbys sie urodzic czarny? Bardzo ciekawy artykul, nigdy nie wchodze do tego dzialu, ale to przykulo moja uwage, udowadnia ze sa ludzie rowni i rowniejsi, a podzialu rasowego nieda sie odlozyc calkiem na bok jak to promuje polityczna poprawnosc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2009-07-02 06:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z FBW AB 3X WEEK na PUSH PULL 4X week

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 7 pytaniem) na ten przedni akton w skali tygodnia, co o tym uważasz? 3. Chodziło mi o pośladki czy do tego co mam dodać dodatkowo ruch właśnie z Ht albo glute bridge? 4. To znaczy dać w dzień pierwszego push'a w tygodniu? Oprócz tego zastanawiałem się czy w jednym dniu dać zamiast hantli na skosie na klatę to zamiast nich dać sztangę ( dawno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2021-03-30 22:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    170 kg brzmi imponujaco, ale... nie za bardzo rozumiem: Ustawiłam tak, żeby kolana uginały się pod kątem ok. 130* Czy to znaczy, ze jestes w stanie siadac prawie do ziemi z takim ciezarem?!

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 10:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Koluszek - mozliwosc usuwania postow maja wszyscy modzi. edycji niektorzy ktorym to bylo potrzebne i chcieli taka opcje. jesli chcesz cos dodac do 1 wypowiedzi to napisz co i ktos doda na zdjeciach bardzo ladnie. jak Buby w sam raz do przytulania (znaczy sie Ty nie Buby zeby nie bylo )

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    To przejdź sie gdzieś -to,ze odpoczywasz nie znaczy ,ze masz nic nie robić

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 16:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak mi już z nóg ładnie idzie i twardą kratkę na brzusiu Alexxa obecnie b- 2g, t-1,5, węgle reszta, czyli wychodz 1,5 czy tam 1,6. Mer- wiem, że jest ciężko, ale chcieć znaczy móc Dziś zerkałam do Ciebie do dziennika, później w jakiś wątek i spojrzałam na obrazeczek, ale nie spojrzałam na nick i myślę sobie: A co to za klientka Aż w końcu [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 14:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, ale skusiło mnie. Znaczy ktos mnie skusił Trza mieć jakieś wytłumaczenie, nie ? Spróbujcie piwa na CKD, wypas 23.05 *aeroby, 25. min., bieg 24.05 *rozgrzewka, bieżnia, 6. min. Trening siłowy: -przysiady 12-9-6-6 50kg,60kg,70kg,75kg -uginanie nóg w leżeniu 12-9-6 25kg,27,5kg;30kg -suwnica 9-9-6-6 100kg,110kg,120kg,140kg -uginanie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    To że boli, nie znaczy, że trening był dobry. Pozdro.

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    kotek bardzo ładnie wyglądasz, jednak duzo sie zmienilas na twarzy dajesz dajesz. ja moze cos dzis wrzuce swojego porno http://img204.imageshack.us/my.php?image=dsc00646xj8.jpg ****owo sie robi zdjecia samozadowala... znaczy sie samowyzwalaczem Zmieniony przez - everr w dniu 2009-01-30 14:17:09

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    znaczy sie okres ?

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 09:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanów się nad tymi zajęciami grupowymi. Ja też się zarzekałam, że tylko pump (znaczy ze sztangą) i step. Żadna siłka. Spędzałam tyle czasu na zajęciach, że prawie nie było mnie w domu. A teraz. Cały rok z pumpem i resztą nie dał mi takich spadków w obwodach jak jeden (tak, jeden) miesiąc na siłowni. Zmieniony przez - zkrainyczarow w dniu [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11401 Data: 2013-10-25 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć. Taki ostatnio zaierdziel że nie ma nawet czasu wejść na forum, ale to nie znaczy że nic nie robię W zeszłym tygodniu wpadły 4 treningi siłowe, cardio wgl nie robiłem, bo miałem mega zapierdziel fizyczny. W tym tyg wpadły już 2 treningi siłowe i chce jeszcze zrobić 2 siłowe i 3 razy cardio. Od tygodnia miska kuleje, troszkę za dużo [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19847 Data: 2022-06-23 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczerpujący trening Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co znaczy "no pain, no gain"?heh

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 13:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    tez sobie zalatwilam wczoraj plecy :? ledzwia znaczy... takze chyba wiem co czujesz, mialam kilka miesiecy temu przeciazone plecy i napirdzielay mnie z miesiac. Ja teraz znowu sie tak urzadzilam to se wytne chyba te plecy...ooo.... trzymaj sie :) BTW podgladam z ukrycia

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 13966 Data: 2012-06-15 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    [...] robila cwiczenia bardziej statyczne(clanetics,yoga,pilates) by utrzymac mase miesniowa.W razie czego zdjecia porownawcze zrobilam ale roznicy za bardzo nie widac....co nie znaczy ze nie czuc:-D Miska: warzywa;pieczarki,szpinak,zielona fasolka,pomidory w puszce,korniszony Suple:wiesiolek,wit.c+cynk,heart and brain oli(o3 sie niestety skonczyl a [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 13966 Data: 2012-06-22 00:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)