SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co znaczy nie przetworzysz? ... Przepraszam, zle sie wyrazilem. Chce powiedziec, ze u wielu osob taka ilosc bialka prowadzi do rewelacji zoladkowych. No i sam wspominasz o skonwertowaniu bialka do... (cukru)?

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Compound Moves

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nazwałe je zatem single compound moves (w skócie single compounds) i multi compound moves (w skrócie multi compounds). Single compound moves Angielskie słowo single znaczy "pojedynczy" lub "jedyny". Oznacza to, że maksymalnie dwa pojedyncze ćwiczenia łączy jedno połączenie. Nie jest przy tym istotne, czy poszczególne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2006-06-27 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee...a co to się dzieje?? :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] post w samą porę, cora... Ja już sie miałam zastrzelić z powodu apetytu, który mnie ogarnął ostatnimi czasy... Teraz wiem, że "to normalne po hibernacji"... to znaczy po tym jak ruszyłam tyłek i zaiwaniam do fitness klubu poćwiczyć. Ale wlasciwie to trochę mam pietra co z tego wszystkiego wyniknie, bo przyznam, że apetyt mam głównie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2006-01-12 02:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzajcie grubosc faldy na policzku jak to spada znaczy ze chudniecie

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 20:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja Ci kiedyś odmówiłam?:-D Więcej to znaczy więcej treningów? Mam tu pod nosem dostęp do wszystkiego, co trzeba, no i ambicja i trochę siły jeszcze zostało;-) to szkoda byłoby nie korzystać:-))

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niesie ze sobą ten sport przekonała mnie do takiego a nie innego wyboru.,Czy ciebie przekonała?!Nie wiem,nie wiem w ogóle czym jest dla ciebie kulturystyka i ile dla ciebie znaczy.,Jeżeli znaczy tyle co dla mnie,to po prostu zostań przy tym i delektuj się korzyściami które z niej płyną ,jeżeli jest czymś zupełnie innym,to chyba wybierzesz to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 2009-02-01 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 - Uginanie nog na prasie 4x20 - MCNPN jednonoz 4x20 Jak wiadc kazdy dzien jest treinngowy, nie jest jednak to intensywnosc tak duza na jaka wyglada, tam gdzie jest L, znaczy Lekki treningi, C-Ciezki. Lekki polega na zasadzie wiekszej ilosci powtorzen, nawet wiekszej niz w planie napisalem, tam tak orientacyjnie jest jak to mniej/wiecej [...]

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 10:41:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przypadku 81 kcal, gdyż 72 kcal z twarożku, 9 kcal z chleba i O kcal z pomidora razem otrzymujesz 81 kcal. 81 stanowi około 1/5 z 376, co daje około 20% kcal z tłuszczów, co znaczy, że jest nie najgorzej (jesteś OK -zmieściłeś się w normie). Dodatkowo, poprzez dobieranie właściwych produktów do kolejnych posiłków, możesz obniżyć udział tłuszczy w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej nie poczuje! Po większych dawkach możesz mieć mdłości, gdyż jest to proszek, więc ja nie biorę nigdy więcej niż 10g, ale tego prawie nie można przedawkować. Prawie nie znaczy nigdy. Duże dawki glutaminy są przeciwwskazane w przypadku jakichkolwiek postaci niewydolności nerek- łącznie z tą towarzyszącą przedawkowaniu sterydów anabolicznych, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale, ale..proszę Pani, to ma być Atlas Live, bo ten z kulturystyki to wszyscy znają, co nie? TAAAK ZNAMY!!! A z tym wykorzystywaniem, to to znaczy się Kuro, by asekurował nas

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 23:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obojczyki - co wskazywaloby nawet na ekto. Ale rzadko spotyka się 100% endo-, mezo-, ektomorfikow. Biodra z kolei nie ektomorficzne - u ektomorfa bylyby chyba węższe. Co nie znaczy,że powinnaś mieć węższe - broń Boże. Wg mnie jesteś bardzo zgrabna, wręcz ponętna Imponują mi kobiety, które poważnie potrafią podejść do diety i treningu - a widzę, [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sauna i po ok. 4h od obudzenia pierwszy posiłek. Więc wcinam właśnie przedtreningowy: OMLETTO 4+1/20g otrąb/30gowsu/10gpestek dyni(źródło magnezu ) i ruszam do boju..yy...znaczy się na spinningA po treningu i saunie WHEY(jak przykazał mi buby PremiumJa też wycinam, ale co innegoDzięki za SOG-a. I am backA jak się czuję... Byłam na aerobach - [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 06:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po spinningu (do 92%HR/50 min.)+sauna...Poczułam się jak nad morzem, odpłynęłam...zakwasy minęły Czułam pośladki - wczoraj MC na prostych i grzbiet - cieszę się bardzo, to znaczy że wczorajsze przyciąganie drążka w siedzieniu mam w jakimś stopniu opanowane Dietka na dziś: I POSIŁEK *4 białka *1 jajo *owies40g *dynia10G po treningu--->białko [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 12:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mera a powiedz, a właściwie napisz mi, jak często robiłaś progresję ciężaru?A co do obciążenia, to czasem więcej nie znaczy lepiej. Przekonuję się o tym stopniowo..

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze ze czujesz - znaczy ze jeszcze uklad nerwowy dziala i masz nogi

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrego na lepszy sen???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazam heh wiem co to znaczy zjesc całą paczke acodinu tak samo wiem co to znaczy zjesc lorafen ale ja mówie o lajtowych dawkach a takie ułatwiają zasypianie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11040 Data: 2006-02-06 17:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga łazienkowa :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do czynienia z niskimi napięciami Nieprawdą jest że prąd płynie tylko naczyniami krwionośnymi. Prąd płynie drogą, która ma najmniejszą rezystancję; jeżeli jest inaczej to znaczy, że wymyślamy nową fizykę (czyli od stopy do stopy na pewno nie popłynie poprzez klatę) ale fakt, że naczynia krwionośne nie muszą w danym momencie mieć najmniejszej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11116 Data: 2008-06-02 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJA mity i fakty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, ze Ty sie nie zgadzasz nie znaczy, ze brednie. Chcesz to jedz i rosnij

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18232 Data: 2008-06-04 07:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jeżeli chodzi o libido to znaczy wzrost, non stop mam nieczyste myśli. Co do poprawy możliwości treningowych, to mam nadzieję, że za tydzień będę już mógł się wypowiedzieć, czy coś to daje. A barki to robię na koniec treningów jako dodatek, więc za dużych ciężarów używał nie będę, bo już nie będę miał na nie siły .

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś tam pisał,że bareczki bez pasa,skoro hern czuje że nie potrzebuje,znaczy że nie potrzebuje,szczególnie że pisał,że ciężary stosunkowo nieduże

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 09:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)