znaczy

[...] polecam (tzn troche na tyle aby sie obeznac). Najlepsze byloby Bjj, ale jak joz wspomnialem, w Lublinie nie polecam. Zostaje judo + troche zapasow. Glownie judo z racji wzrostu, rzuty nozne i podciecia powinny Ci dobrze pracowac. Taka jest moja opinia. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Przy 66 kg zapomnij o uderzeniach. Chyba ze czysto sportowo w wagach. O lubelksim klubie pisalem juz na forum. Temat ten zostal usuniety bo przerodzil sie w pyskowke. Nie chce mi sie zaczynac kolejnej. Wiec po prostu "nie polecam tego klubu". Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Jak Ci glopio to idz na tai chi albo aikido jak juz mowilem. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Jak nic nie rośnie poza brzuchem to znaczy, że miska kuleje.

troche jeszcze tej wiedzy trzeba uzupełnić skoro nie masz w planie nóg pompki mogą być, jak z masą wlasną są za lekkie to stosuj dociążenie w plecaku lub trudniejsze wersje rób a piramidki jako urozmaicenie mogą być. Mogą znaczy nie muszą, jak masz jakiś niedosyt po nich to nie stosuj.

[...] w kcal 103,2/221,58/42,8 SUMA W KCAL WSZYSTKICH POSIŁKOW: z białka 503,8 z tłuszczy 571,14 z węgli: 580,6 RAZEM ~ 1655,54 kcal Mam nadzieje ze sie nei pomylilam.. wyglada dobrze ta dietka chyba pytanko co do mojej drzywki bialkowej, czy znaczy ze powinnam jej raczej unikac?

tylko jak te drugie jest spoko a to pierwsze za wysokie to znaczy że lewa komora serca jest powięksona. czy coś. i pompuje krew z większym niż potrzeba ciiśnieniem i to może być przerost mięśnia sercowego... jak ja to mam to będzie koniec siłowni, wf, basenu... kku**a ja nie chcę...

1) Co do siemia lnianego mogę jeść normalnie ziarenka czy mam rozrabiać z wodą? Osobiście wole ziarenka. 2) Dieta LC to znaczy dieta białkowa bez węglowodanów tak? 3) Co do chleba mam go wyrzucić z diety całkowicie? Mogę przykładowo zastąpić to chlebkiem Wasa? Zmieniony przez - system83 w dniu 2010-02-22 15:43:27

masz po prostu za słabą wysokość. Niby spadasz na proste, ale jak boli to znaczy ze wysokość wciaż jest za mała. Zastosuj blocking. pozdro

forum sportowe ale czy to znaczy, że trzeba pisać jak analfabeta?

To znaczy, że tak jak używam teraz swojej odżywki jest złym sposobem? Jeśli chodzi o diete,to stosuję się do niej jako tako, n'a pewno spożywam 5 posiłkow dziennie, nie raz na kolacje zjem kilka gotowanych jaj, często jem ryż, makaron, codziennie praktycznie, w kazdym posiłku próbuję się z lekka napchać.

[...] Jak ktos sie nie broni, to pewnie tak. Generalnie to slaby styl. Kiedys byl czyms nowym i sensownym wobec bardziej tradycyjnego kung-fu, ale obecnie sam obrosl tradycja i skostnieniem. Jesli Cie interesuje chinska kultura, to sobie mozesz pocwiczyc. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Dziekuje. Obejrzyj co z Wc zrobili w Vale Tudo, to pogadamy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

a ja nie pisalem do Ciebie, tylko bajkopisarza Huba. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Mam. To tak samo jak z aikido. Kobayashi od Aikikai Honbu dla aikidoki bardzo sie rozni. Ale pod wzgledem realnosci, to jest kosmetyka. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Dzieki, ten zalosny filmik najlepiej oddaje to o czym mowilem. Kompletne orealnienie. Chyba tylko osoba ktorej jedyny kontakt z walka to filmy z Jackie Chanem i Matrix dalaby sie na cos takiego nabrac. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Na filmiku Jest Emin Boztepe. Kiedys od Leung Tinga, dzis ponoc odszedl. A ilosc ruchow nie gra roli. Liczy sie ich sensownosc. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] a do naszego mlodzxienca o kobiecym imieniu ktory stwierdzil: "że ma ogromne znaczenie jeżeli w jednej linii przekazu uczą obrony przed jakąś techniką w trzech ruchach a w innej w jednym(jeżeli oczywiście odpowiedzi na atak są sensowne)." Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

BTW zamiast sie zajmowac ******lami napisz lepiej swoja opinie o zawodach. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Owszem slyszalem o nim dobre opinie. Np taka jak nokautowal w klubie Cheunga instruktorow Wc uzywajac technik bokserskich . Ta informacja pochodzi zreszta od praktyka Wc. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.