znaczy

Nie używać "polepszaczy smakowych" - to znaczy że przyprawy odpadają? W sensie pieprz, papryka, większe ilości ziół...

U Ciebie były to produkty gazotwórcze, nie znaczy że u innych będą

Po jedzeniu znaczy pomyliłem sie twaróg to później sobie zjem,a teraz na objad zjadlem rybe z ziemniakami i warzywka...

co to znaczy "na przykładzie"? jak to sobie wyobrażasz? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-07-28 22:45:42

jeśli jem np kasze pierś warzywa do tego 1 łyżka oliwy z oliwek to znaczy że to jest źle

[...] się. Robią rekonstrukcje stawu. Omawiałem też ten temat z medykami. Stwierdzili ze pomoze mi ona w prowadzeniu normalnego trybu zycia, natomiast o sporcie mogę zapomnieć /znaczy się lekkaatletyka no i wogóle wszystko co obciąża stawy w nogach/ nawet mam zabronione chodzenie na wycieczki w Beskidy. A zobaczcie ilu ludzi w sędziwym wieku chodzi. [...]

w artykule panowie pisze ze glukozamina nie leczy !!!!! bo nie leczy czyli nei regeneruje chrzastki stawowj ale wytrwarza wieksze ilosci mazi stawowej dzieki czemu podczas treningow nie boli a jak nie boli to dobrze przeciez !!! artykul mowi prawde ale to nei znaczy nie nie pomaga po prostu pomaga tworzyc maź a nie regeneruje

Sory za odswierzanie starego tematu ale jestem skołowany. To że glukozamina nie leczy to ok, tylko ma własciwości zapobiegajace. To znaczy że mam zawszse stosować ją przed i tak do konca zycia w obawie ze znowu zaczną mi strzelać stawy?? Bo jak nic nie biorę to po jakimś czasie zaczynają. Chodzi mi o to by sie od niej nie uzalezniac a jednocześnie [...]

Nielogiczne wnioski każdy sobie może na własny użytek wyciagać. Co nie znaczy, że będzie tu wprowadzał nimi w błąd innych.

1. Co to znaczy "uwzględniając to w diecie"? 2. Co to znaczy "wkt"? 3. Jeśli w ramach HIIT biegam, to nogi nie będą za bardzo zajechane? W zasadzie będą "ćwiczone" 6 razy w tygodniu...

1. Co to znaczy "uwzględniając to w diecie"? - zapewne dodac pewna ilość kalorii. 2. Co to znaczy "wkt"? - chodzi zapewne o zwiekszenie spoczynkowj przemiany materii... 3. Jeśli w ramach HIIT biegam, to nogi nie będą za bardzo zajechane? W zasadzie będą "ćwiczone" 6 razy w tygodniu...- jest to trening raczej [...]

Jak sumiennie wykonasz program ABS II to nie będziesz miał siły robic A6W, poza tym to nie jest tak że więcej znaczy lepiej... systematyka, jakość i cierpliwość a nie ilość są gwarantami sukcesu

[...] miednce w góre ile dasz rade wykręć ją tak by mówiąć kolokfialnie penis zaczoł Ci celowac w oczy zamiast w monitor. i ten ruch jest istotny w ćwiczeniu , a nogi mają sie nie ruszać rusza sie tylko miednica. Poprubuj wszelkich kombincaji leżąc tak jak pisze i gdy poczujesz ze nogi odpoczywają a dulne brzucha pracują to znaczy ze to jest TO :F

Moula ja mam identyczny brzuch ;) Znaczy bardzo podobny o tak xd

[...] Przykładowo osoba ważąca 70kg, która spożywa dziennie ok. 3200kcal ma przyrosty wagi 1kg/tydzień. Co by się stało gdyby dodać do tych 3200kcal jeszcze 1500kcal co razem dałoby 4700kcal? Bo przyrost wagi/tydzień raczej by się nie zwiększył? Jeżeli już byłaby to masa gorszej jakośći to znaczy większe przyrosty tłuszczu niż mięśni? Pozdrawiam.

Na pewno nie sporzywasz posilku w nocy. Znaczy nie wybudzasz sie specjalnie i nie sporzywasz posilku. A to bardzo warzne dla ekto. Moze byc gainer aby szybko sporzyc i zanadto sie nie rozbudzac.

Nie, wiecej nie znaczy lepiej. Max koncentracji i po tak malej liczbie serii reka nie bedziesz mogl ruszac. Przerwy? Pomiedzy miesniami ramion? To zalerzy ktora seria , twoje tetno itp. Ogolnie od 1min do 2-2,5min.

Chodzi mi o przerwy we wszystkich cwiczeniach? A co do tego że więcej nie znaczy lepiej to masz rację ale ja jestem tego typu czlowiekiem że myśli im wiecej tym lepeij (i pewnie tu tkwi moj błąd). Więcej odnosilo się do treningu klatki, tricepsów i barków, bicepsow. Ponieważprzy TWoim połączeniu klatka tric pracęwykonują obie partie a przy moim [...]

[...] bardzo istotna, a o tym nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Każda aktywność fizyczna musi mieć też swoje granice, warto ją sobie dozować w odpowiednich ilościach. To nie znaczy, że mamy zrobić 2-3 spacery w tygodniu i na takiej aktywności pozostać. Warto przesuwać swoje granice i ciągle się rozwijać. Ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki to [...]

[...] na wznak na podłodze 2x 1 min. W tym czasie postaraj się maksymalnie rozluźnić. Jeśli podczas leżenia będziesz odczuwał nieprzyjemny ból odchodzacy w miarę rozluźnienia to znaczy, że przyczyną jest któryś element treningu. Jeśli nie boli nic w tym czasie ciężko będzie mi Tobie pomóc. Jak coś to pisz więcej, postaram się doradzić jakieś [...]