usztywniacz

Witam. Zastanawiam się nad zakupem usztywniacza/stabilizatora nadgarstka tylko dlatego, że przy większych ciężarach czuje go, a wolę już takie coś kupić niż sobie coś zerwać. Zastanawiam się nad czymś takim: cena ok. 40 zł Albo cena ok. 25 zł Tylko pytanie co lepsze. Mam też z drugiej strony dylemat, bo wtedy może być mniejsza pompa [...]

[...] kostke i to dosyc 'mocno'. Dzis lekarz wkoncu kazal mi odstawic kule i probowac doprowadzic kostke, stopniowo i powili, do uzytkowania normalnego. Kazal rowniez zakupic usztywniacz gdy bede chcial kiedys tam wrocic do sportu. Jednak ja mam taki uraz w psychice po moim skreceniu ze bez czegos cos zapobiegnie przechodzeniu przez ten bol [...]

Witam, używa ktoś może albo może polecić jakiś skuteczny, poręczny usztywniacz/stabilizator nadgarstka i dłoni (chodzi mi raczej o nadgarstek) - coś na zasadzie bandaży. Jakby rękawiczka na którą można włożyć dodatkowo rękawice bokserską, lub też móc założyć na ulicy w razie jakiejś zwady Jestem po dość poważnej kontuzji nadgarstka i nie mogę go [...]

Dzień dobry [; A wiec tak ,bylem na 1 treningu MT i zrobily mi sie straszne odciski ,pękły i teraz mam rany na stopach. I tu kieruje do was zapytanie ,a mianowicie: Czy usztywniacz na staw skokowy i bandaze przy podstawie stopy ( tam gdzie znajduje sie usztywniacz) pomogą mi w jakis sposob ustrzec się odciskow , ogolnie najwieksze robia mi sie [...]

[...] Ale obstawiam, że one są tylko do trenowania na worku, a przy wyciskaniu i ogolnie ćwiczeniach siłowych czułbym jakiś dyskomfort. Zastanawiam się także, czy nie lepiej wybrać owijki i usztywniacz na nadgarstki (też trochę bolą) i czy takie owijki sprawdziły by się do ćwiczeń siłowych tak samo jak na worku? Dzięki!

Witam otóż w trosce o moje nadgarstki zamierzam kupić usztywniacze nadgarstka które będę używał do serii z dużymi ciężarami.Czy te usztywniacze są godne polecenia? a jakie wy polecacie? /SFD/2016/11/29/0db55779474e42c889cf009088ba9c0a.jpg

Możecie podać jakieś linki z dobrymi usztywniaczami nadgarstka? Chciałem kupić treca, ale słyszałem że są słabe. Macie jakieś lepsze propozycje? http://www.kulturystyczny.pl/sklep/kategoria/id/132/opaski_i_usztywniacze_haki/ które wziąć? Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-04-10 21:38:25

Ktore wg was rekawiczki sa lepsze , tez z usztywniaczem nadgarstka czy te bez ? Nie chodzi mi o pieniadze ! Nie chodzi o to ze bez uszt. sa tansze, moge zaplacic nawet wiecej za te bez usztywniacza jesli sa lepsze. A wiec.. ktore polecacie? Moim zdaniem lepiej dla zdrowia pewnie z uszt., ale pewnie on ogranicza swobodne ruchy ale ja sie nie [...]

Ktore wg was rekawiczki sa lepsze , tez z usztywniaczem nadgarstka czy te bez ? Nie chodzi mi o pieniadze ! Nie chodzi o to ze bez uszt. sa tansze, moge zaplacic nawet wiecej za te bez usztywniacza jesli sa lepsze. A wiec.. ktore polecacie? Moim zdaniem lepiej dla zdrowia pewnie z uszt., ale pewnie on ogranicza swobodne ruchy ale ja sie nie znam. [...]

Witam, pod koniec lipca miałem naderwane ścięgno podudzia i zerwany przyszczep mięśnia płaszczkowatego. Wg ortopedy od połowy września mogę wrócić do treningów (siłownia), ale nie chciałbym sobie znowu tego naderwać i stąd moje pytanie: Czy usztywniacz na kolano odciąża w jakiś sposób ścięgna?

Ktore wg was rekawiczki sa lepsze , tez z usztywniaczem nadgarstka czy te bez ? Nie chodzi mi o pieniadze ! Nie chodzi o to ze bez uszt. sa tansze, moge zaplacic nawet wiecej za te bez usztywniacza jesli sa lepsze. A wiec.. ktore polecacie? Moim zdaniem lepiej dla zdrowia pewnie z uszt., ale pewnie on ogranicza swobodne ruchy ale ja sie nie znam. [...]

Zastanawiam sie nad takim usztywniaczem http://pitbullshop.us/index.php?products=product&prod_id=293, ale troszke kaska mnie przeraza i stąd pytanie czy mozna dostac cos w mneijszej kasie czy lepiej nie zalowac na takim sprzecie?

http://trec.com.pl/esklep/usztywniacze-nadgarstkow-p-16.html http://allegro.pl/trec-usztywniacze-nadgarstkow-paski-duzy-ciezar-i2358293806.html

Był kiedyś na sklepie ten usztywniacz teraz go nie widzę, nie chce mi się zamawiac po innych stronach jego samego, nie wiecie czy gdzies w stacjonarnych w Opolu można go dostać?

[...] zapisać na treningi tajskiego i jestem w trakcie "robienia zakupów" , potrzebuje waszej porady , co będzie lepsze : Ochraniacz elastyczny typu: http://sportsklep.pl/images/usztywniacz.jpg lub http://sportsklep.pl/images_b/elast-pie-i-przedrs.jpg Pasek : http://sportsklep.pl/tasma-everlast-dlonie-bawelniana-pi-112.html A i zastanawiałem się , [...]

[...] ale przede wszystkim powinny być wzmocnione na palcach. Najczęściej proponowane są wzmocnienia gumą i one w zupełności wystarczą. Kolejnym elementem w rękawicach jest usztywniacz nadgarstka. Niektórzy go lubią, niektórzy nie. My Ci mówimy, że on istnieje, a wybór należy do Ciebie. Pamiętaj jedynie, że nadgarstek jest jednym z najbardziej [...]

[...] zabolał w trakcie pompek na dłoniach jakieś 2-3 miesiące temu i nie przechodzi. Początkowo zrobiłem sobie tydzień przerwy, ale nie przeszło to stwierdziłem, że zainwestuje w usztywniacz z apteki, będę dalej ćwiczył, trochę poboli i w końcu samo przejdzie (w końcu jestem młodzian, a problemów z nadgarstkami nigdy wcześniej nie miałem). Nic [...]

[...] nadgarstek wraca do neutralnej pozycji. Kupiłem sobie stabilizator bo trochę go odciążyć, i tu jednego dnia nałożyły się dwa zdarzenia. Pierwsze to fakt że zacząłem nosić usztywniacz, zaczepia się go o kciuk i obwija wokół nadgarstka. Drugie to dość mocne uderzenie kciukiem o stół - przypadkowe, w stylu pół minuty brzydkich słów a potem [...]

[...] mięsnie? Przyczepy mieśni o ile cos takiego istnieje. Moze mam za malo fosforu albo innych rzeczy, nie wiem. Mial ktos cos podobnego, co robic dalej, smaruje mascia i nosze usztywniacz magnetyczny firmy FUTURO, zapomnielm dodac, ze owijki na boksie oczywiscie były zawiazane, jak zawsze to robie. Prosze o pomoc, mniej doswiadczonych jak i [...]

[...] splita partia 2x w tygodniu - biorąc pod uwagę że już kiedyś ćwiczyłem, jakiś mega szok dla organizmu to nie był, a bynajmniej tak mi się wydawało ;) Od początku ćwiczyłem z usztywniaczami nadgarstków które mam w rękawiczkach :) No i jakieś 3 tygodnie temu pojawił się problem - nadgarstki tak mnie zaczęły naparzać, jakbym sobie w nie młotkiem [...]