znaczy

To że mogę wygrać na poręczach nic nie znaczy,bo w zdjęciu i pomiarach mogę być na końcu i ostatecznie po podsumowaniu na dalekim miejscu.

Znaczy na głodówkę to ja nie przeszłam, bo nie cierpię być głodna. Jadłam regularnie, według zasad, które wcześniej opisałam. Bardzo mnie zadziwiłyście swoim nastawieniem do Zuzany. Wiedziałam, że ma sztuczne piersi i że była gwiazdką soft porn, ale poza tym zdawało mi się, że jej treningi są porządne, a tu proszę. Nieregularnie miesiączkuję [...]

tylko znajdz dobry chleb zytni czy razowy ;-) bo to ze w piekarni czy markecie tak napisza niestety nie znaczy ze tak jest imo tez nie ma co przesadzac ze owoca zjesc nie mozna jak chcesz dobre zrodlo ww w szkole/pracy gdzies na wyjsciu to zmiksowane platki owsiane z woda do wypicia super sie sprawdzaja

[...] niedzile trzeba coś innego jako deser bo by sie nie wytrzymało - oczywiscie bez cukru. @editttt Zjadłem troche ryzu z kurczakiem i uzupełniłem węgli. Trening: Interwały. To znaczy: 40sekund maxymalnego sprintu : 40sekund truchtu/marszu. (50:50). Przy 6 sprincie zrobiłem jakieś 35sekund bo miesnie nie reagowały bo już 2tyg nie robiłem interwałów [...]

To znaczy napisałem, że z kurczakiem ale jadłem normalnie. Zaraz podsumowanie.

Wróciłem panowie , to znaczy będę wracał a jestem teraz u kuzyna. Też sobie zrobie krótką przerwe do piątku jak napisał arturjasio ale potem wracam z odsieczą. Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-05-27 18:07:06

skalar. napisałeś: ,dobrym źródłem białka jest serek wiejski, wspaniały produkt jako urozmaicenie diety. Również ser biały jest warty uwagi, lecz dawałbym go tylko w okresach postabsorpcyjnych ze względu na zawartą w nim wolno wchłanianą kazeinę' - czy to znaczy, że ser biały najlepiej na śniadanie, a serek wiejski można przez cały dzień?

znaczy się celebryta z Ciebie Karpiu jak już w gazetach piszą %-)

Raczej muszę pilnować kręgosłupa żeby nie zrobić większego kuku. Póki działa i później ledwo chodzę to znaczy, że weszło jak trzeba :-P

Dzięki dziewczyny Wychodzi na to że jak na razie wszystko robię nie tak i raczej spalam mięśnie niż tłuszcz Co znaczy porządne interwały i czy sie to różni od HIIT? Staram się jak najwięcej czytać,żeby nie zadawać zbędnych pytań, ale jeszcze mi się to wszystko miesza jak widać Widzę,ze muszę jednak liczyć te kalorie i BTW. Przez ostatnie kilka [...]

[...] tyle by nas syciło i by się zgadzał rozkład btw. Czy w 3, 5 czy 10 posiłkach .. Co do śniadania, skąd wiesz że ona sobie z tego nie robi sałatki to że Ciebie nie nasyci nie znaczy że jej również. Twoje śniadanie też nie jest dobre - otrębów nie jemy, na redukcji unikamy słonecznika i dyni Co do tłuszczy - wywal masło i olej słonecznikowy!!! [...]

pytaj nie przejmuj sie. czyli rozumiem ze w 3 serii 20kg zrobiłaś 4x? Teraz zapisalam bys zaczeła tym ciezarem, bo skoro 3 serie wykonujesz 3x10 ruchów na tym ciezarze znaczy ze twoje mozliwosci leza wyzej. Nie bój sie jak nie dasz rady w ostatniej serii zrobic 10 powtorzen i zrobisz 8, to jest ok i nadal mozesz sobei zaliczyc, wtedy po prostu do [...]

[...] wyglądać sport,to ja dziękuję.Gdzie uczciwość i rywalizacja fair wobec tych,którzy startują w zawodach "na czysto"?" welcome to the real world jesli zajelas sie tym sportem i zadajesz takie pytania to znaczy ze nie zostalas uswiadomiona w sytuacji dla zawodników na czysto sa zawody typu "natural bodybuilder competition"

[...] poszczegolnych produktow, co zreszta posrednio sobie wyjasniles podstawiajac do wzoru rozne wartosci przy zalozeniu ze wynik jest taki sam:) 2. ja nie czaje osohosi (co nie znaczy ze to Twoja wina;)) 3. tak 4. nie, bo organizm odczytuje cala ilosc glukozy ktora naplynela w danym czasie a nie to ze w ogole naplynela...dzieje sie tak dlatego ze [...]

Pamiętam, że przy konkursie TDP Antek pisał, że nie powinno obracać się nadgarstków przy rozpiętkach, znaczy, że hantle powinny być równolegle do ziemi, wtedy klatka się bardziej angażuje i nie obciąża się barków.

Pamiętam, że przy konkursie TDP Antek pisał, że nie powinno obracać się nadgarstków przy rozpiętkach, znaczy, że hantle powinny być równolegle do ziemi, wtedy klatka się bardziej angażuje i nie obciąża się barków. o, tego nie wiedzialem. Na nastepnym treningu przypilnuje tego, zobaczymy czy jakos "inaczej" poczuje piersiowe :-) dzięki za poprawke. [...]

hekade zporęczami rób tak jak ci koledzy radzą, odwróc sie w drugą strrone, sam tak robiłem ;-) Te rozpiętki moim zdaniem też troche dziwne, znaczy się ja sie staram bardziej na prostych rekach, a Ty masz je dosc mocno zgięte w łokciu. O oleju z pestek winogron juz kiedys była dyskusja na forum i zdecydowanie nie ma sensu w niego inwestowac. [...]

[...] ze mna };-) Tymbardziej się cieszę bo od kiedy zajadam BCAA i hyperfusion wszędzie te domsy są wyraźnie mniejsze :-) mam to samo :-)) jest ktos wg wierzacy w tym temacie poza mną %-) ? Ja aczkolwiek, teraz jakoś coraz mniej chodze do koscioła, co nie znaczy że jestem nie wierzący. Ale to nie test do tego typu tematów;-) Nogi dobrze przeorane

co znaczy poszło "o wiele lecej" do szkoły kur.wa tumanie złocisty! ciężko to się czyta. I tak będę się tego czepiał, bo robisz podstawowe błędy. Wiosło - no, w końcu to zaczyna być to. Głowę skoryguj.

To znaczy co? Roztrenowanie?