znaczy

Jesli ktos inny ma tego avatara to znaczy ze jest zlodziejem avkow () Moze wiesz czemu? bo sam go zrobilem, i jesli ktos ma takiego samego to znaczy ze skopiowal go odemnie, nieladnie. Juz jeden taki kolo byl na K** to go banem postraszyli i zdjal. zawolaj tu tego typa to mu powiem ze ma go wywalic bo jest moj.

Maniac ten BD to bedzie EUROBD? znaczy sie BD na 'licencji' EC? bo innego BD w internecie nie dostaniesz.... EDIT: znaczy dostaniesz ale z firma BD to ma tyle wspolnego co ja z trenowaniem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-09-01 03:24:05

GiKeR nadmiar wody to powinien być bo jak jest to znaczy ze cykl był dobry, bo wiadomo że jak duzó wody jest w komórkach to jest duży impuls anaboliczny. Czyli według mnie jak nic z wody nie schodzi to znaczy że trochę zawaliło się cykl. A co do ilości wody to przeważnie jest to litr do 2 litrów! Więc jak woda schodzi to dobry był cykl i należy [...]

a ile miał arnold w nadgarstku bo mnie to bardzo ciekawi i czy to znaczy że jak mam 19 cm w nadgarstku w wieku 16 lat to znaczy że mam chude kosći i budowę Ektomorfik i jeszcze jedno czy Mezomorfik może być chudy a dopiero jak zaczyna ćwiczyć to ujawnia się jego budowa Mezomorfik czy to widać od razu.

1. ...po pierwsze wyciskanie w baaardzo szerokim chwycie da efekt niszczenia obręczy barkowej, chyba że uściślisz co to dla Ciebie znaczy szeroko ?? optymalnie jest z 10 cm szerzej niz obręcz barkowa... Ad. 1 Szeroko - znaczy szerzej niż, szerokość barków. Przy czym chwytać tak szeroko, na ile jest nam jeszcze wygodnie. Wiadomo, że spadną ciężary [...]

lub znaczy to albo to osobiście brałbym rano a shock przed trenem i tyle

bo jest tansza od innych form, a przynajmniej - tak samo dobra co nie znaczy, ze nie probuje innych po prostu mono to jedyna forma do ktorej regularnie wracam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-22 01:49:16

[...] jak chces mozesz pic ostrowie. Generalnie chodzi o to by uzupelniac braki bialka ostrowią, a nie specjalnie je dla niej tworzyc. Lesiu100 - jesli przy tej wadze/wzrosci masa nie idzie - znaczy, ze diete masz słabą. Mozesz oczywiscie wydawac kase na suple, ale rozsądniej byloby po wczesniej dac dietę do sprawdzenia w dziale "odżywianie"

pojedyncza kreatyna solo nic tutaj nie zmieni. jak nie masz pompy po nitro 30g! to znaczy, ze posilki przed treningiem sa dupne, lub trening. PS: widze, ze w dziale trecka temat zostal wyczerpany Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-05 18:34:09

ukssp33 - jesli masa szła ledwo - znaczy ze brakuje kalorii a nie lepszej kreatyny. Innym, i słowy zabierasz sie od dupy strony troche. Zadbaj najpierw o nadwyzke kaloryczną - potem o suple typu j/w

[...] Ty również możesz to zrobić: tutaj liczymy zapotrzebowanie, http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html białko + wegle = gainer, jedno czy drugie - w "efektywności" róznic nie ma jesli nie miałes efektów -znaczy ze albo zle brales, albo dietę miałes za słabą kalorycznie

[...] kreatynowe i opinie na ich temat: Trec creatine 100%, Activlab Nitro shock 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Potrzebuję ułożenia dawkowania tych produktów to znaczy kiedy i w jakich strefach czasowych oprócz Gainera bo to do braków w diecie , drugie pytanie mam z tematu o kreatyne czy wybrac "Fitness Authority Xtreme [...]

Znaczy powiem tak. . Działać działa ale nie tak jak na ,,innych" że po 20 kg progresu(jak nie którzy tu piszą) co cykl. . . U mnie to jest 5, 7 kg i duża wytrzymałość.

[...] Kreatyna poprzez większe uwodnienie komórek mięśniowych stwarza lepsze środowisko do wzrostu masy mięśniowej. Uwodnienie zmniejsza się po zmniejszeniu poziomu kreatyny w mięśniach i na to nic nie poradzisz. Nie znaczy to oczywiście że działanie kreatyny jest chwilowe - to co zbudujesz w tym czasie - jest Twoje.

Obróć flakon do góry nogami, by olej był przy gumce, jak zobaczysz pęcherzyki powietrza, że wtłaczasz to znaczy, że jest przebity. Jeśli nie to znaczy, że jest cały.

[...] to samo z innymi sprawami, laska chce sie puszczac niech to robi, generalnie wisi mi to.Jestem tolerancyjny, amfe też toleruje , chociaż ludzi którzy to biorą nałogowo uwazam za słabych psychicznie co nie znaczy ,że nie mam zamiaru spróbować kiedyś tego gówna, jako eksperyment . zdrowia zwłaszcza tym co amfe sobie zapodają a raczej rozumu

Zasad jest prosta - jak od czegoś boli, to znaczy, że albo robimy coś źle (jak tam buty do biegania i trasa, po której biegasz?) albo mamy jakiś uraz/schorzenie, które daje o sobie znać podczas danej czynności i wówczas unikamy jej;-) Jako aero, póki nie naprawisz kręgosłupa, polecam raczej rower stacjonarny albo pływanie.

Ok Saida - nagram :) Juz sie przygotowuje na korekte ciezaru :) Bo jak kazesz filmik nagrac to znaczy ze technika do bani :(

Wiesz co, jeśli masz taką sytuację, to moim zdaniem lepiej by było, gdybyś posiłki ograniczyła sobie do 4 na raazie, i sprawdź, jak się czujesz. Jeśli przy 3 masz takie dolegliwości, to znaczy, że nie jest to ok dla Ciebie;-) Dietę dla IO możesz wprowadzić na jakiś czas, zobaczymy, co się będzie działo.

Dzieki Ania, nawet nie wiesz ile to dla mnie znaczy. A co do trzymania michy - to widzisz jak wyszlo - jakis czas jest OK a potem klapa -no ale coz sama jestem sobie winna. Ja Twoj dziennik tez podgladam i trzymam kciuki :)