znaczy

co do cukrów, 28g węgli w tym 11g cukru czy 28 węgli + 11g cukru, te kolorowe maślanki, jogurty są dosładzane. Producent często podaje 28g w tym 11g cukru, jak w składzie jest cukier to znaczy ze jest dosładzany.

[...] ręce były opuszczone ze sztangą pionowo, jest to najlepsze ćwiczenie (wg. mnie of kos) na rozciągnięcie bicepsu, pięknie widać po 1-2 miesiącach przesunięcie się mięsnia (znaczy się rozciągnięcie) w stroneprzedramienia. Hantelki i młotkowy - 3 serie to chyba wiadomo o co chodzi A potem (ja tak robię) ide pod atlas gdzie są 2 linki po lewej i [...]

ok. A moj brat chodzi w szkole na dzudzutsu.Znane wam to jest?? Cwiczy kilka razy w tygodniu i ucza sue wykrecac rece lamac karki itp. itd umie zlamac komus reke znaczy sie nadgarstek 2-ma palcami Ale to tylko jedna setna tego co potrafi. Powiedzcie czy nie warto uczeszczac na takie sos?? A wlasnie a jak bym sobie kupil worek i cos tam boksowal? [...]

[...] z niego się wywodzący(Aikido, Judo, pośrednio-brazylijskie Ju-Jutsu itd) Cwiczy kilka razy w tygodniu i ucza sue wykrecac rece lamac karki itp. itd umie zlamac komus reke znaczy sie nadgarstek 2-ma palcami Też umiem. Dźwignie na nadgarstek, łokieć, bark są popularne w Jujutsu-i przeszły do jednego ze styli z niego się wywodzących-czyli [...]

osadzało-to znaczy? ja proszek-kreatyna, glutamina i bcaa osobno trzymam w pudełeczku, wsypuję do ust i popijam płynem. czyli mogę tak jak napisałem z powerade, fajnie :-) jeszcze raz wielkie dzięki.

qazar znaczy mozna glutaminkę sobie darować a efekty będą podobne

Witam, mam pare pytan na temat zazywania metanabolu: -co to znaczy "odblokowac sie"? -czy powstale efekty uboczne podczas zazywania po odstawieniu znikaja? -czy w kazdej chwili moge przerwac cykl? -czy jest mozliwosc po szkonczeniu cyklu utracic cala nabyta mase? -przy masie 70kg jakie jest przewidywanie przybycie masy? -co nalezy zrobic [...]

[...] dokładnie tego nie liczą bo to na pewno zalezy od wielu czynników, chociazby od tego która noga z łózka wstalismy i na pewno od tego jak szybka mamy przemiane materii :) znaczy masz ciekawe studia ale nóż widelec akurat w październiku będą Was o tym uczyć - daj znać na forum, napewno wiele osób zainteresuje Mieszkasz moze w Istebnej ?? To [...]

flying znaczy masz ciekawe studia ale nóż widelec akurat w październiku będą Was o tym uczyć - daj znać na forum, napewno wiele osób zainteresuje studjuje dwa kierunki - jeden ciekawy drugi nie heh zbiegi okolicznosci zdarzaja sie rzadko ale ok - jak cos to dam znac :) pomyliłam maratony i pisałam o tym 19.09 cały czas (bo to właśnie jego [...]

[...] z 34 na kablu , ktory pisze kompletne bzdury juz takie cos jak widze"Gainer= sucha masa miesniowa" to mnei boli.. Ty chyba czlowieku nie wiesz co to okreslenie znaczy. Pozatym co jest zlego w jedzieniu kreatyny w witku 15/16 lat? RAczej nic, ale znawca z dupy musial cos napisac. Zal mi takch ludzi. Nitrobolon -Dobry stak , fajnie [...]

dynamiczne przysiady - krotkie szybkie serie cwiczenie czasu reakcji cwiczenia na wyskok ogolnorozwojowka ale generalnie, co ma zima do rzeczy? zima, nie zima zasuwac trzeba. - - - - - - - - - - - - - - - Nic nie ryzykować, to znaczy narazić własną duszę -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

cwiczac bary czy nogi itp. nie znaczy ze nie urosniesz... od cwiczenia biepsa mozesz nawet nie urosąc ;) zalezy od techniki wszystko Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu- -NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. [...]

jeśli nie stosuje interwałów/HIIT, zero treningu siłowego to efekt jest przeciwny do zamierzonego, no i druga sprawa - dieta - bez kalorii nic nie urośnie, a jak rośnie to znaczy ze czegos jest za duzo. Przypilnuj jej diety i wg. mnie lepszym rozwiazaniem (bez zbytecznego kombinowania) będzie 15-20min aero - 30min trening silowy - 15-20min aero. W [...]

hp nie ma stymulantow przeciez. jak poczules mrowienie i pompe to znaczy, ze dziala

jak widac krate to nie ma co sie martwic znaczy ze jest dobrze, zmierz sobie obwod na czczo z ranca

Co to znaczy,ze dolna czesc Tobie troche odstaje, sprobuj to bardziej sprecyzowac, pozdrawiam.

Dyq ma rację. Najlepsze są ćwiczenia na siłowni, gdzie jest atmosfera i motywacja. Co OCZYWIŚCIE nie znaczy, że trening w domowym zaciszu jest totalnie do bani. Ja tak trenuję od dobrego już roku i nie narzekam szczególnie. To kwestia sprzętu i motywacji. Zawsze !!! Fighter Moderator: Sztuki Walki

Matius czy ty wogóle zdajesz sobie sprawę o czym my mówimy?!!!!!!!!!!! Koleś ma arytmie, a na koksach zdrowe serce dostaje kosmiczny w******l i czasami szfankuje, szybszego to znaczy nie za kilka lat ale podczas cyklu może go**** strzelić i będziesz miał jednego kumpla mniej...

nie zaczyna sie przygody w SAA(sterydami) od deki, nawet jesli kiedys bralo sie metke a e7d znaczy co 7 dni

To znaczy, że coś kuleje. Prosta sprawa.