SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Lepsza forma bez siłowni co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prawdopodobnie tzw. efekt 'whoosh', to znaczy Komórka tłuszczowa jest zapełniona tłuszczem, jeżeli redukujesz to ten tłuszcz ubywa ale organizm może (nie musi) napełnić komórkę tłuszczową wodą. Jeżeli w komórce tłuszczowej znajdowała się woda to po czasie po prostu ta woda znikła. Utrata tkanki tłuszczowej nie zawsze idzie w sposób liniowy, np. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2019-06-20 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsza forma bez siłowni co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prawdopodobnie tzw. efekt 'whoosh', to znaczy Komórka tłuszczowa jest zapełniona tłuszczem, jeżeli redukujesz to ten tłuszcz ubywa ale organizm może (nie musi) napełnić komórkę tłuszczową wodą. Jeżeli w komórce tłuszczowej znajdowała się woda to po czasie po prostu ta woda znikła. Utrata tkanki tłuszczowej nie zawsze idzie w sposób liniowy, np. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2019-06-20 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar ciała przy ciosach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w momencie stawiania stopy pięść styka się z "przeszkodą" W TYM SAMYM MOMENCIE! I tak jak mówiłem środek ciężkości wciąż jest po środku. To że odpychasz się prawą nogą nie znaczy, że musisz przenosić ciężar na lewą. Kiedy sparowałem z wyższymi od siebie to często byłem zmuszony cios przedłużać i przenosić ciężar ciała właśnie na lewą nogę za [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2013-05-04 00:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar ciała przy ciosach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odległości nóg i pozycji nie będziesz zostawiał tylnej nogi daleko w tyle więc będziesz miał lepszą pracę nóg. Rezultat będzie taki, że Twoje ciosy będą szybsze ale to nie znaczy, że w kluczowych momentach nie będziesz robił nacisku na lewą nogę ;) P.S. I co do Twojego stwierdzenia to owszem napisałem że walczę CZASEM na lewej ale większość [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2013-05-06 09:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a skutki uboczne

    Post
    Doping

    masz fotke w profilu nie widac ? wegli w diecie prawie nie masz, bialko zapychasz jakas dzywka co to dokladniej znaczy ? ze masz ****a ine diete. idz, poczytah wroc ps uszkodzenie stawu nieokniecznie bierze sie z zbyt duzych obciazen idz i wro /kiedys/ pzdr

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2008-12-25 16:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W efekcie yoyo...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu i później, jak już będziesz jadł zgodnie z zapotrzebowaniem 3x w tyg. Niedziele najlepiej zostaw na zupełny odpoczynek i regenerację - pamiętaj, że więcej nie znaczy lepiej. Co do odżywiania to ci tylko dobrze radzę. Spożywanie 6 posiłków dziennie z odpowiednim treningiem rozpędzi twój metabolizm, który teraz stoi pewnie w miejscu. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-05-09 14:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    przede wszystkim musisz wykonywac trening, ktory lepiej czujesz i w ktorym lepiej sie czujesz. to ze jest moda na FBW nie znaczy ze musisz je wykonywac ja 10 miesiecy na 12 w roku trenuje splitem, robiac sobie przerwy na fbw czy push pull bardziej w formie roztrenowania, patrzac jednak na Twoj plan, skup sie na tym aby wybrac po 3 cwiczenia ktore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2017-12-13 09:15:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ----- Horse Power - kilka pytań -----

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem ze chodzilo ci o samo mono, ok ale moze byc tak jak ja napisalem? wiem ze wiecej nie znaczy lepiej, ale wole jeszcze po treningu brac te 5g mono. tylko z drugiej z strony dalej nie znam odpowiedzi na pytanie: czy bedzie to lepsze od dawkowanie producenta, bo po co mam na darmo mono dokupywac. Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2010-08-08 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2010-08-08 11:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tayson

    Post
    Sztuki Walki

    Boże ale typ. Po primo prymitym może i jestem ale pierw musze znac te określenie. Drugie: co ma znaczy twoja wypowiedz o osiągnięciach Gracie?? Tylko potwierdzasz moje przekonanie do jego zwycięskiej walki z Tysonem. Po trzecie ten kolo który napisał że Tyson rozwaliłby p. Łukasza "gdyby mike byl w swojej zyciowej formie to niebylo by [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8852 Data: 2005-12-04 22:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tayson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w zyciu umiejetnosc , czytanie ze zrozumieniem. To tak samo przydatne jak kultura osobista uwierz. No to teraz odpowiem ci na pierwsze pytanie ktore mi zadales " co ma znaczy twoja wypowiedz o osiągnięciach Gracie??". Odpowiedz brzmi : nic nie ma znaczyc bo nie napisalem nawet slowa o jego osiagnieciac , jesli napisalem to pokaz mi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8852 Data: 2005-12-04 23:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa nalepka nic nie znaczy. Co do działania środków - niewiele wiadomo. Sam wiem, że clen z tej firmy to lipa. Z resztą nie mam pojęcia. I tam ma być DB, NIE BD

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2008-01-24 22:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam zrobic z tymi plecami?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (to byloby korzystne pod warunkiem, ze druga strona zareagowalaby dobrze na trening). Jesli po roku cwiczen nie widzisz absolutnie zadnej poprawy (w co osobiscie watpie) to znaczy, ze nie cwiczysz do konca poprawnie. Wydaje mi sie jednak, ze Ty takze nie potrafisz zbyt dobrze panowac nad lewa strona. Stad- inaczej napielas miesnie. Proponuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 2005-02-18 08:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy i pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jako taki. Tu chodzi o to co jest lepsze dla początkujących. Powiedzmy: skoki narciarskie. Czy skoki z dużej skoczni są lepsze niż ze skoczni małej? Nieważny jest rozmiar. Istotne jest czy ćwiczy 14 letni szkrab czy ćwiczy Adam Małysz. Obaj potrzebują treningu dostosowanego do ich poziomu. I oba treningi będą inne. Rózne. Co nie znaczy, że złe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-01-09 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nabraniu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i bede spasiony Xd znaczy wiem ze bez slodyczy itp. al eja traz moge zrec i zrec i nie tyje ani kg nie przychodza..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2009-06-02 23:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    MrTajger11 Za dużo na trica to znaczy za dużo powtórzeń czy za dużo ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2014-01-14 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1-to że lekarz tak powiedział to jeszcze hooja znaczy-są lekarze i lekarze. po 2- masz 25mg czystego cynku w 1tablecie centrum?Nie sądzę.. po 3-" nauzywanie vitamin i mineralow nic nie zaszkodzi , lepiej brac wiecej niz mniej to nie sa koksy" no comments... Zmieniony przez - BadMad w dniu 2004-12-31 12:37:07

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8387 Data: 2004-12-31 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki i bede edytował, bede meldowal jak mi postepy ida , oczywiscie wiem z doswiadczenia ze jeszcze pewne pytania bede zadawał podczas mojej wedrówki przez HST bardzo mi pomagacie z arkiem sogi juz wysłałem i ark do ciebie pytanie co to znaczy "THX" bo nie wiem ale dzieki, pozdro

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2005-08-11 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ho ho. Klata niezle musi blagac o litosc po takim treningu ale to wcale nie jest dobry znak. Duzo za duzo ale tak wlasnie objawia sie zasada wiecej znaczy lepiej co w rzeczywistosci objawia sie calkiem odwrotnym rezultatem. FBW i nic wiecej nie potrzeba. Zrozumiesz o co biega w silowni i ze nie potrzeba wielu serii i cwiczen by dac w kosc miesnia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-05-10 20:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black bombs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamawiam znaczy się* ^^

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2017-09-12 14:05:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i obliczenie kcal/b/w-w/t

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chłopie po treningu nie jemy serków serki są na noc co to znaczy bułka ? może najlepiej zacznij od czytania 10 wskazówek bo jakoś tego nie widzę u Ciebie musisz nabarć trochę podstawowej wiedzy a potem brac się za diete bo szkoda twojego czasu i naszego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-10-27 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)