znaczy

O kurde dobre .. Też nie brałem nigdy takiej glukozy, ale skoro ma 5% to znaczy, że to musi być jakiś roztwór... A skoro jej przeznaczeniem jest podawanie bezpośrednio w kanał to zapewne niewskazane jest jej przyjmowanie poprzez picie To tak na moją logikę Albo kup sobie glukozę spożywczą, albo carbo tak jak polecał Ziper.. To najwygodniejsza [...]

Zobacz. Robisz jeden zasadniczy blad. Czesciej i wiecej nie znaczy lepiej, o czym sie juz przekonales (stagnacja). Szczegolnie tak male partie jak ramiona lubia sie mscic, gdy sie je katuje. Co do planu Mawashiego, moje zdanie jest takie, ze jest on sprawdzony i dziala. Dzieli sie na trzy mikrocykle, kazdy z nich jest przemyslany i zaklada inna [...]

Właśnie myślałem że ta opcja ( .... nadają się doskonale do walk w parterze ), cokolwiek to znaczy sądziłem że i do woreczka się na da:D Najwyżej jak nie przyjmą to zostawie na te czasy kiedy będę zakładać normalne rękawice hehehe. Macie może linki do konkretnych rękawic ?

posiłek pełnowartościowy to znaczy musze białka wpitolić w tym posiłku przynajmniej ze 30g i jeszcze węgle???? a nie moge zaraz po treningu tzn. jakieś 20-25min. biuałeczka zdeczko w postaci paru plastrów szyneczki z indyka itp. a zaraz po treningu gainer no i godz. po ten posiłek

[...] rząd w dniu PUSH jest mało przyjazne robieniu siły, a PUSH pRESS bardziej przydatne pod sw. Ja bym już zaczynał. Ps. To, że teraz masz siłę do siłowania się na macie nie znaczy, że po 12 tyg robienia takiego planu Twoje stawy nie będą krzyczeć RATUNKU, MORDUJĄ!! Bo biorąc taki plan miej w perspektywie poprawienie każdego boju o co najmniej [...]

[...] ;-) wiadomo zawsze sie zaczyna od siebie. Praca z psychologiem czy jakies terapie na pewno pomagaja i po to sa, ale niektorzy wola to zrobic na swoj sposob - co nie znaczy, ze pomoc ludzi nie jest potrzebna, bez niej sie nie obedzie, terapia moze byc na tym forum, gdy ktos komus cos proboje wytlumaczyc podpowiedziec moze byc w gronie [...]

[...] w Polsce od co najmniej 7 lat - to nie jest nowość a efekty - sprawdż sam na sobie - ten preparat należy do słynnych produktów Universala typu "wash & go" to znaczy wszystko w jednym :)) I jezeli chodzi o swoje działanie to ma on wszechstronne dzieki tak bogatemu składowi różnych substancji. W roku 2000 Universal Nutrition [...]

to znaczy ze dotej pory tez robiles tylko pompki i brzuszki

[...] a ćwicząc tylko pompki to właśnie jeszcze bardziej ci zaszkodzi, bo masy se nie nabijesz ładnej a organizm ci roz***ie--a to, że nie widzisz odrazu skutków ubocznych to nic nie znaczy, zobaczysz za jakis czas -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

Widze że koledzy zbierają klawiature do poprzedniego stanu, więc ja wyjaśnię. 1.) Nie da palić się tkanki tłuszczowej miejscowo (znaczy da się, ale praktycznie jest to raaaaczej trudne) ;) 2.) Zamiast ćwiczyć sam brzuch polecam rozwijać wszystkie partie mięśnie (brzuch, nogi, klata, barki, ramiona, plecy, tyłek...) 3.) Za dużo białka, za mało [...]

:O no oczywiscie że za dużo! przedewszyskim aeroby -45min. max! dłuzej nie zawsze znaczy lepiej!I tak jest w tym przypadku.Z siłownią podobnie postaraj się zmieścić w 45 min. 1.silownia 1h (trening cykliczny dla pan grupa C)+45-60 min aeroby 2.aerobik (lekki) 1H + 45 min aeroby 3.przerwa 4.silownia 1h + 45-60 aeroby 5.1h aerobik+ 45min aeroby [...]

to znaczy,ta biblijna opowieść o tym jak facet znalazł dziecko na pustyni i kiedy nie mógł go wykarmić zaczął wydzielać mleko mogła mieć podłoże naukowe???

[...] teoretyczne dyskusyjki. Co bys zrobil i jak daleko bys sie posunal? A wie. Walki sie nie da zaplanowac z gory. Nie da sie z gory powiedziec co by sie w danej sytuacji, danego dnia zrobilo. Mozna co najwyzej podsumowac to co juz sie zrobilo w walce. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

W walce realnej nigdy nie przekroczylem granicy Polski (w sportowej tak). Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Jak ktos chodzi samemu na dyski to lepiej niech sie w zadne bojki nie wdaje. Bo na fleki go wezma czy bedzie w parterze, czy w stojce, czy skakal po scianach. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] Cwiczylem Bjj. I zeby bylo jasne: gdziekolwiek bys nie walczyl z kilkoma i w jakikolwiek sposob, aby sobie poradzic musza byc spelnione trzy warunki: - musisz byc od nich duzo lepszy - musza nie potrafic ze soba wspoldzialac - musisz miec szczescie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

To ze obecnie partie sa overdosed nie znaczy ze nastepna niebedzie underdosed. Przy produkcji w litrach czy nawet hektolitrach, bardzo latwo cos zyebac.

Ja ogólnie sceptycznie podchodzę do takich produktów, bardziej libido zwiększą niż poziom testosteronu. Więcej nie znaczy lepiej, niektóre substancję się mogą dublować i moze to nie być wskazane.

po przedtreningówce to Ty ochoty do ćwiczeń nie nabierzesz jak po przerwie niech Ci się chodzić to znaczy że ten sport nei dla Ciebie,po przerwie to powinieneś aż rwać się do ciężarów

E lipa , znaczy brzuch mozna cwiczyc codziennie owszem , ale wplatajac taki trening w dzielony to zajedziesz dolny odcinek pleców