SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Pomoc dotycząca planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przysiady, wykroki, syzyfki, żuraw, wspięcia na palce Więcej nie znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2015-01-11 13:24:30 Liczba szacunów: 0
  • Dwa cieniasy

    Post
    Galeria Zdjęć

    ludzie nie stresujcie sie tak. Wazne ze chlopaki robia cos ze soba i pracuja nad poprawieniem swojeje sylwetki. To jak teraz wygladaja malo znaczy liczy sie efekt koncowy a chlopaki przynajmniej ten wiekszy ma do tego warunki aby miec ladna slywetka. Pozdro Największym ryzykiem jest nie ryzykować

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2003-06-29 14:14:42 Liczba szacunów: 0
  • JUŻ SAM NIE WIEM :/ kreta+gluta

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy może trochę źle napisałem, to jest możliwe ale poprostu mówiąc szczerze nie chce mi się :p - a tak wogóle to pierwszy raz się spotykam z taką propozycją brania - ale można ją przemyśleć... mi chodzi o to czy brac te 10po treningu czy nie (bo na nutrendzie jest napisane,ze nie i juz nie wiem jak jest dobrze)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2004-05-31 19:37:04 Liczba szacunów: 0
  • Problem z podciąganiem

    Post
    Trening w domu

    jak ćwiczysz siłowo i co znaczy że dźwigasz duże ciężary,tzn jakie? 2 razy to Twój max dla podchwytu czy nachwytu? negatywów albo gum próbowałeś?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2021-03-05 11:04:46 Liczba szacunów: 0
  • szpagat - zaawansowane

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Wy" to znaczy kto? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2003-09-25 08:27:34 Liczba szacunów: 0
  • Traithlon / Trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdrowa itd. Kiedyś tego nie było i było wielu świetnych sporotwców, co dzisiaj ? Później łatwiej sięgać po doping itd. Triathlon to bardzo trudna dyscyplina, ale to nie znaczy ,że muszę sobie chemicznie pomagać. Nie boję się, ale mam zasady. ćwiczę mięsnie 1 ) naramienne ( oddzielnie) 2) triceps ,grzbiet Pierwsza część [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2008-07-21 14:18:45 Liczba szacunów: 0
  • Traithlon / Trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mowisz o czasach powiedzmy 100-200 lat temu?? Później łatwiej sięgać po doping itd. Nie prawda, wszystko zalezy od Ciebie. Triathlon to bardzo trudna dyscyplina, ale to nie znaczy ,że muszę sobie chemicznie pomagać. Najpierw poczytaj o suplementacji. Jezeli masz bialko w mesie czy jajkach to tak samo masz bialko w odzywce bialkowej. Latwiej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2008-07-21 14:32:05 Liczba szacunów: 0
  • jakie kreatyny na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mi jeszcze odpowiec co znaczy to 0-3 i zma apteczne ( w aptece kupic czy co ? ) no i czy moze nie zastapic jednego ze stackow mono ? bo chyba to dobre polaczenie !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-08-05 15:33:04 Liczba szacunów: 0
  • ja mam lawke keltona. Znaczy caly taki zestaw juz od kilku lat i ci powiem ze zawsze przed wyciskaniem na skosie modle sie zeby nic sie nie rozwalilo Tyle ze ja mam lawke kupiona na allegro jak firma dopiero raczkowala i nie mieli certyfikatow bezpieczenstwa ani nic. Nie wiem czy teraz maja ale ja bym ci tak czy siak nie radzil kupowac. Pozniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-04-30 10:55:52 Liczba szacunów: 0
  • Pare fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecki w porownaniu z reszta masz durze co nie znaczy ze reszta jest mala. popracuj nad tricem

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9336 Data: 2006-02-17 15:49:38 Liczba szacunów: 0
  • Czy spadne?? ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co cwiczyles (cwiczysz)?? i czy to znaczy ze musze jesc poprostu wiecej nic potrzebuje zeby miesnie mialy z czego pociagnac?? a jesli chodzi o silownie to czy musze zrezygnowac calkowicie jesli chce do porzadku poswiecic sie SW?? aha i jeszcze jedno ostatnie pytanko czy jesli juz zrezygbuje z silowni to w dni nietrningowe np. boksu moge sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2005-04-24 15:27:40 Liczba szacunów: 0
  • Plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy się za dużo tego jest... Najlepiej jak by ktoś to spisał krótko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-02-07 16:29:16 Liczba szacunów: 0
  • znaczy podczas tych dwóch tygodni między ostatnim strzałem a odblokiem ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2013-01-05 14:27:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] z tym nie możesz nie zgodzić. Link do tego: - sam pisze że nielegalne Tyle w tym temacie. - to, że sam przejeżdzam czasem na czerwonym świetle i przekraczam prędkość nie znaczy, że nie mam prawa dochodzić swoich praw jeśli ktoś inny przejeżdzając na czerwonym porysuje mi lakier kiedy ja jadę akurat przepisowo. Nawet gdybym zawsze jeździł [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2011-05-04 22:26:22 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Unoszenie tułowia 12/10/8 Co to znaczy?:) Możesz opisać to ćwiczenie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2007-05-16 16:39:59 Liczba szacunów: 0
  • Odzywianie wedlug schematu-efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4/4 3/4 2/4 1/4 co to znaczy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-05-12 15:15:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] jak ktos mysli że na czysto można coś osiągnąć na takim poziomie to jest naiwny owszem. Biorący zawsze bedą o krok do przodu w stosunku do wszelakich kontroli,ale to nie znaczy ze mamy sie zupełnie poddac i nic nie robić... Jeśli sami chcą brać i dawać widowisko to po cholerę mają o tym decydować osoby trzecie O wielu kwestiach takich jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2008-06-13 14:58:03 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To że sięczujesz dobrze nei znaczy ze organizm nie jest zmęczony.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2015-06-19 19:23:16 Liczba szacunów: 0
  • Coś skutecznego!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] barkiem o drzewo, po czym rzucił się na drzewo - uderzył najpierw z ręki, potem z bani i na koniec z kopa, po czym oddalił się. Mam rozumieć ze skoro gostek sie oddalił to znaczy ze uznał iż wygrał przez poddanie się drzewa....??? PS: No ****a,ale żeby z bani w drzewo... normalnie jestem w szoku. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-01-06 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2008-01-06 21:39:10 Liczba szacunów: 0
  • Trening na skromnym sprzęcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] suplementacja w poscie "CO KUPIĆ DALEJ I NIE DROGO". Tam już chlopaki probowali mi pomoc i tam jest sporo. To chyba wszyatko, jesli jeszcze potrzebujecie czegos to pytajcie. AHA! Co do lawki skosnej, to ta moja jest regulowana, znaczy mozna ją odpowiednio usatwiac pod odpowiednim kontem. Jest chyba 5 wariantow ustawienia. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2003-12-22 13:49:56 Liczba szacunów: 0