znaczy

Onkelfaka co to znaczy ze cienko stoję. Czuje sie niedoceniony.

[...] O diecie tu http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html I ćwicz całe ciało nie tylko biceps i klate, nie zapominaj ze triceps stanowi 3/4 obwodu ramienia. Ćwiczenie 5dni w tyg biceps to o wiele za dużo, więcej nie znaczy lepiej, bo doprowadzisz do stagnacji. Wystarczy 1-2 razy w tyg.

jak sam powiedziales w ten sposob jestes w stanie podciagnac sie z 40 razy. Normalnie (bez wybijania sie z nog) ile zrobisz?? Jesli mniej to znaczy ze wprowadzasz ruch oszukany, wiec przy robieniu sily nie ma sensu tak robic... nie wiem jak ty to widzisz ,ale taka jest prawda ze jesli robimy cos dla siebie to nie ma sensu sztucznie podbijac [...]

zdrowy organizm moze sobie pozwolic na ostre przyprawy(ostre nie znaczy slone czyli nie mowimy o soli tyle,ze jak ze wszystkim nie ma co przeginac,bo pol kg przypraw tez dobre dla nas nie bedzie. Jesli uzywamy ich normalnie to nie ma obaw. Chyba,ze masz podrazniona watrobe,zoladek itp. i osoby,ktore maja problemy z cera tez powinny na nie uwazac [...]

Wszystko jest kwestią przechowywania i transportu.Jeśli spełnione były podstawowe warunki,to nie sądzę,żeby coś się z tym stało.Jedna iniekcja i jeśli poczujesz mrowienie w palcach,to znaczy,że wszystko jest ok.Jeśli jednak to zrobisz,to na własne ryzyko.Pzdr.

To nic w zasadzie nie znaczy, patrz dam Ci soga i nie zmienia to niczego%-) nawet jakbys mial ich milion%-)

nic Ci nie bedzie !!!! znaczy wiekszy to bedziesz i wiecej energi bedziesz mial

[...] sie nie podoba ten plan glownie dlatego ze Twoj tricepsik w drugiej polowie tygodnia nie ma czasu na regeneracje i klatka z soboty tez nie ma czasu na regeneracje... ogolem plan mi sie nie podoba. pamietaj wiecej nie znaczy lepiej ! wiem to po sobie :) proponowal bym Ci inny trening lecz nie wiem ile cwiczysz itd... :) czekam na info :) pozdro

znaczy jak dlugo juz chodzisz na silownie ?

Dla mnie sporo 6treningow week a wiecej nie zawsze znaczy lepiej Posilek po silowni mozesz zjesc i godzine po Tak jak ktos pytal co to sa dwa ostatnie posilki?

dobre, jak byś nie był leniem, który chce wszystko dostać na tacy to być zajrzał do atlasu ćwiczeń i byś się dowiedział co znaczy super seria bądź do całego leksykonu, który jest w podwieszonych tematach

witj. co to znaczy ze micha nie wsytarcza? ile brakuje i czego?

ale dobrze sie odzywiam Stosuje Magnez na stres wiec jezeli nieraz bede mial nerwa albo cos to znaczy ze nie przytyje?] a mozna zrobic badania na kortyzol?? Zmieniony przez - ilan w dniu 2009-11-01 20:44:28

znaczy chodzi mi o to ze jak po przerwie wrocilem to 2 dni zakwasy masakra a teraz juz bez zakwasow:)Wiec Moge robic trening tyle ile mam sily zeby starczylo zrobic te 12-10-8??

A nie istnieje coś takiego, że organizm może sie przyzwyczaić do kreatyny i po wielu stosowaniach nie reagować na nią? Znaczy czy możliwe jest puźniej słabsze działanie kreatyny po licznych jej stosowaniach?

Banany od biedy moga byc ale mleko ze jest biale nie znaczy ze ma duzo bialka Zjedz te 2 banany po silce a mleko sobie daruj i do godziny po silowni wszamaj pełnowartosciowy posilek i bedzie si.

a co dla Ciebie znaczy lepsze? jedne to egzogenne, drugie endogenne Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-14 15:24:44

j/w Możesz trenować całe ciało. Staż treningowy: pół roku. To znaczy, że omijałeś te partie przez tak długi okres czasu?

Ok wielkie dzieki tylko co to znaczy FBW?

Witaminy, Cynk, Kolagen, Maści nawilżające, Odpowiednia dieta, Zabezpiecz się przed kortyzolem - BCAA itp. Jeśli robią się Tobie rozstępy to znaczy, że albo masz zaburzenia hormonalne albo przybierasz wręcz w nienaturalnie szybki sposób - musisz poprawić dietę,