znaczy

A co do boksu, nie zrezygnuje. Sam będę ćwiczył, bo innego nie widzę wyjścia. Tylko Ci uprzejmię doniosę, że na******lanie w worek to jeszcze nie boks. A bez siłowni nie warto ćwiczyć tego sportu Jeżeli tak uważasz, to znaczy, że nie wiesz co to jest tak na prawdę boks.

[...] 30 gr. nie bierze na raz gainera i białka. Gwarantuje Ci, że mogę przyjąć na raz o wiele więcej białka i będe miał tylko sraczkę. Jesli go muli, nie chce mu sie jeśc itd to znaczy , że bierze za dużo gainera wiem to miedzy innymi z autopsji. Resaumujac i porcje gainera i białka musi zmniejszyc luzzzzzz ------------------------------ Szukasz [...]

Wał straszny, jak można coś takiego bić%-) Zobacz że masz ptaszka koło 52, to znaczy, że w Twoim laboratorium dają wyniki tylko do 52 i koniec zbijaj prolkę, dodaj provi na jakiś czas może prog spadnie

[...] 5 razy normę na 500week testa a drugi będzie miał lekko ponad widełki, trzeci przy dolnej granicy. Ile organizmów tyle reakcji. Że ktoś inny ma na udnestorze podbite e2 nie znaczy, że autor musi mieć przy gramie 6razy ponad normę wynik. Nawet jak daje IA i o tym nie napisał, to i tak nie ma zasady między ludźmi, jeden ma dużo inny nie. Jak by [...]

Ale nie ma się czego spodziewać jak nie trzymasz porządnie miski i nie trenujesz porządnie. Co znaczy nabijałem makro ?

Ale nie ma się czego spodziewać jak nie trzymasz porządnie miski i nie trenujesz porządnie. Co znaczy nabijałem makro ? Troche ciezko jest mi trzymac miche przy 4500 kcal.. przy ''zdrowym jedzeniu'' . Skad wiesz ,ze nie trenuje porzadnie ? XDd Zmieniony przez - dan69 w dniu 2016-11-04 16:45:43

Znaczy niekoniecznie musisz wykonywać cardio na redukcji, nie jest to jakąś regułą. Dobrze je wrzucić ale da się i bez ;)

[...] potem 2x po 2 (mój znajomy chcial sie tego podjac za smieszne pieniadze, dlatego ze jest pedagogiem z zamilowania a nie z musu bo nie ma wyjscie i z czegos zyc musi). b) przeznaczyc pieniadze jako dotacje dla druzyny piklarskiej, juniorów c) zajecia judo 2x w tygodniu po 2 godziny dla dzieci z miejscowej szkoly d) sprzet sportowy i multimedialny [...]

[...] potrafili kiedys doprowadzic do stworzenia zespolu na miare mistrzostwa europy w pilce noznej, grecy neidawno, tez i czesi przy duzo duzo mniejszej populacji to co to znaczy? nie ze u nas sie nie da bo ludzie nei chca tylko sie nie da bo nie ma systemu :) dlaczego w rosji sport sie trzyma mimo biedy? bo sa kluby policyjne, wojskowe i kilka [...]

[...] http://www.biogenix-bx.com/index_1.php Pierwszy raz w życiu słyszę, że małe cp ma smak pomarańczowy ...., że jest kwaśny w smaku, nie znaczy, że to pomarańcza W linku do sklepu na zdjęciu na puszce nie jest napisane, że orange, na dużym pomarańczowym jest Zmieniony przez - szyna w dniu 2006-12-16 13:21:22

orzechy wloskie ja mam w domu :) z drzewa ponad 2000 szt wiec za to chociarz nie zaplace a dal bys do siebie numer gg bo am jescze jedna sprawe znaczy takie pytanko a nie chce juz tutaj pisac bo o wiele dluzej to trwa

To znaczy wliczasz wszystko chodzi o to, żebyś nie liczył białka z chleba, płatków licz tylko zwirzęce. Warzywa jedz jakie chcesz, uważaj tylko na strączkowe. Orzechów daj tyle, żeby się bilans i proporcje pomiędzy tłuszczami zgadzały.

[...] zaradzić rozciągaj się,daj sobie na razie spokój z treningiem prostowników i robieniem ćwiczeń mogących je obciążać,daj im czas na odpoczynek.Jeżeli ustanie(a powinno),to znaczy,że raczej na pewno był to ból spowodowany przemęczeniem/niezaleczeniem prostowników.Potem zacznij normalny trening,ale bez wiosłowania z wolnym ciężarem,bo całkiem [...]

Coz, u mnie nie zawsze Szczegolnie bol w kosciach i stawach jest latwy do zlokalizowania. Jesli wie ze boli go w krzyzu a czuje bol w nodze, i to jednej, i to przy schylaniu, znaczy ze jest ucisk na nerw.

Brych, nie kozacz, tylko posłuchaj kolegów, którzy jak widać mają większą widzę o ćwiczeniach. To, że piszą w tym dziale nie znaczy, że mało wiedzą i się na tym nie znają. Ty skoro nie ćwiczysz nóg i pleców, które są największymi partiami mięśni całego ciała, to Twoja wiedza nie sięga im nawet do pięt, a Ty jesteś zwykłym sezonowcem, który nie [...]

o ****a. to znaczy ze przegapiłem. juz oglądam. obejrzałem. i wcale nie było aż tak jak mówiłeś. w sumie to słaba walka. Remy słabo "pracował" a Ali jakiś strasznie spięty i wolny. jak dla mnie Remy o 5% lepszy ale nie więcej. ale gdzie ja byłem że tego nie oglądałem? Zmieniony przez - waco2oo9 w dniu 2009-09-02 15:45:32

Kiedys czytalem relacje z zawodow na reke miedzy Polakami a Rosjanami.nasi byli bardzo duzi,a ruski trener mowi do swoich -nie bojsie,eto kulturisty,no i rozwalili naszych jak chcieli,choc byli mniejsi.Znaczy sie technika sie liczy.Pozdrw.

[...] 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem co to znaczy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok 180kg -martwy ciąg: serie 160kg nie robie maxów -przysiad: serie 160kg nie robie maxów

Wiecej nie znaczy lepiej a tutaj zdecydowanie za duża aktywność a czy ma to wpływ na takie dolegliwosci bólowe to ciężko powiedzieć ,.Pamiętaj że organizm musi mieć czas na regeneracje [...]

tzn. "dyskretna to znaczy, że się coś tam robi dopiero" :)