SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Tragiczna klata - proszę o prady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiele informacji to nie podałeś sobiechu93 - na dłuższą mete robienie pompek codziennie do niczego nie prowadzi jeśli chodzi o budowanie masy mięśniowej - tak samo efektowne jak a6w i inne wynalazki a druga sprawa to potrzeba też cierpliwości - co znaczy że inne partie idą ładnie? ankieta+foto do porównania to będzie się można dalej zastanowić

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2013-10-15 08:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja na mase

    Post
    Doping

    co znaczy "sup bro?" członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2003-09-01 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha - kiedy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej nie :) Wyprowadźcie mnie z błędu :P Ja przed właściwym treningiem na siłce zawsze ćwiczyłem brzuch to znaczy delikatnie ale jednak dość dobrze go czułem. No i rzecz jasna po treningu już właściwie go ćwiczyłem. Tak doradzał mi instruktor na siłce i wszystkie koksy o wieloletnim doświadczenie. Zawsze mówili ze delikatny trening brzucha [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2010-02-14 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostateczna ocena - Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukaj sobie o rybach w internecie albo na sfd. Jeśli kolana bolą Cie bez powodu, to znaczy że możesz mieć ogólny stan zapalny całego organizmu, wtedy powinieneś postarać się spożywać produkty, które nie wprowadzają stanu zapalnego w organizmie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2012-10-04 18:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostateczna ocena - Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukaj sobie o rybach w internecie albo na sfd. Jeśli kolana bolą Cie bez powodu, to znaczy że możesz mieć ogólny stan zapalny całego organizmu, wtedy powinieneś postarać się spożywać produkty, które nie wprowadzają stanu zapalnego w organizmie. A na forum znajdę listę produktów, które wywołują stan zapalony?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2012-10-04 18:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Blast

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro przytyles i obwody ci skoczyly to znaczy ze masz efekty wiec branie kreatyny nie ma sensu na stacki to stanowczo za mlody jestes Zasadnicze pytanie masz diete?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-01-08 10:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z gino na mecie? to ze jeden prohormon na mnie nie dzialal (z tego co czytam wszedzie to jest to w ch** lajtowy srodek wiec sie nie dziwie ze moze na mnie nie dzialac) to nie znaczy ze reszta mnie nie ruszy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-05-26 15:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieżka praca fizyczna a przysiady i martwy

    Post
    Trening dla początkujących

    w FBW wiekszy nacisk mozesz polozyc na grupy miensiowe, ktore nie sa przeciazane podczas wysilku w pracy dac odpoczac czworka, grzbietowi, czy barkom nacisk na dwojki, posladki, brzuch, klate, ramiona, przedramiona (co wazne) co nie znaczy ze mas znie trenowac rowniez czworek, grzbietu i barkow:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2019-02-28 09:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz nosa.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to sprzęt do innych dyscyplin, w których tak naprawdę nie powinno dochodzić do uderzeń w głowę. Wiąże się to z brakiem gwarancji producenta przy innych zastosowaniach, to znaczy, że nikt nie wie co się może wydarzyć. W sztukach walki to normalne, że coś tam było złamane. Poza tym w wielu dyscyplinach kontaktowych może dojść do poważnych urazów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2018-12-04 08:38:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogólnopolski Turniej w WL i MC-TWARDOGÓRA 11.09.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam nadzieje ze wszystko się uda a to ze ktoś wycofał swój patronat w swoim mieście to znaczy ze cały sport ma gdzieś lub chodzi o jakieś zagrywki o których nie wiem ale na pewno będzie to wyjaśnione .Najważniejsze jest to żeby zawodnicy dopisali .KRUSZYNA w sobotę ci zadzwonię to pogadamy .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2010-09-09 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do aktywności fizycznej pod ponad 2 latach

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam lordoza lędźwiową. Jeśli chodzi o nadciśnienie to lecze się biorę leki na nadciśnienie które obniżają ciśnienie Ale to nie znaczy, że możesz ćwiczyć siłowo. Trening siłowy powoduje wzrost ciśnienia. Nikt tu nie weźmie odpowiedzialności za Twoje zdrowie. Są różne przyczyny nadciśnienia, różne jego stopnie i tylko lekarz może się tu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2016-09-22 11:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto chwycić się za gainera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To poprostu jesz śmieci , a diety tak na prawdę nigdy nie spróbowałeś a twierdzisz, że nie potrafisz jej utrzymać. To, że jadłeś twaróg itd nie znaczy że miałeś diete %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-05-21 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pochodna... co to znaczy? ze dziala podobnie jak dht? skacze Ci libido na mecie? wypadaja albo rosna gdzies wlosy? rozrasta sie prostata?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2008-03-06 01:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze jest pochodnia nie znaczy ze musi podnosic libido, ALE nie widze sensu aby dobro libido przekladac na mozliwe zwiekszone efekty uboczne, zamiast provi wolabym dodac TT, bo na mnie dziala rewelacyjnie. Wlosy mi nie wypadaja, nie mam predyspozycji. Zarastac, zarastam. Prostata? Nie ten wiek.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2008-03-06 01:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee to znaczy ze moze zlapac mnie ginio jak odstawie ???

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2008-03-06 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie Prosze.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki chłopaki , a trening siłowy to znaczy , sory ze tak pytam ale jestem naprawde zielony w tych sprawach : /

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-09-08 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa nie idzie. Pomozcie:*

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesz dosyć sporo, tak więc zdefiniuj co znaczy, że masa nie idzie? Pamiętaj, mięśni nabiera się w tempie około 400g na miesiąc, wszystko ponad to będzie tłuszczem, więc nie ma co szarżować. I nie sugeruj się terminem ektomorf, ponieważ po pierwsze nie wiesz tak na prawdę czy takowym jesteś, a po drugie w typologi sheldona jest 343 możliwości [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-02-06 10:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowicjuszem i proszę was o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ad 1 - zalezy co dla Ciebie znaczy ładne ciało ale suple sa potrzebne choc w poczatkowym okresie treningów zbedne ( najpierw zajmij sie DIETA ) Ad 2 - poczytaj najpierw to forum bo 6 przeczytanych art. jednak mało a gdy juz prezczytasz to zadaj ew. pytania Ad 3 - CHYBA ZARTUJESZ ( patrz Ad 2 ) Ad 4 - j.w Radze abys naprawde poczytał forum bo jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2005-10-16 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowicjuszem i proszę was o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do wsyzstkieo odrazu i ze nie jest ci potrzebny trening wprowadzajacy (na przyklad act) bo jestes lepszy od innych suple nie sa koniecznie potrzebne. to zalezy co dla ciebie znaczy te ladne cialo. czy chcesz miec 55 w bicu i 120kg wagi czy moze byc znacznie mniejszy tylko jakos wyrzezbiony. ja jak narazie nie bralem zadnych supli na przyklad, ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2005-10-16 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowicjuszem i proszę was o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    :D przeczytałem i musze powiedziećże wiele sie nauczyłem. Mam tylko pytanie co do glukozy. Bo zalecane jest spożyć przed treningiem glukoze. Czy to znaczy że mam jeść cukier?? Podobno glukoza to właśnie cukier jest.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2005-10-18 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)