znaczy

ja odkąd przestałem jarać mam lepsze postępy niż na suplach a to coś znaczy. napewno łatwiej kontrolować to co i ile się je, więc nie polecam palić:) już nie mówię o odmuleniu po odstawieniu, co też wpływa na jakość treningów

To ze ktoś pali nie znaczy ze my też musimy.

[...] miał jakieś pojęcie to bym nie pytał o takie bzdety. Te środki można wstrzykiwać razem (mieszać) propa z npp i dekę z cypio czy trzeba oddzielnie i w inne miejsca. Co to znaczy min deka i min cypio, można te środki jakoś rozbić żeby wstrzykiwać nie raz na 5 dni i raz na tydzień tylko np 2 razy w tych okresach? A i czy są jakieś jeszcze inne [...]

to że napisał nie znaczy że musi/może odświeżać tematy sprzed 12lat . Autorowi nie pojawi się sms że ktoś mu napisał w temacie i pewnie nie zagląda na to forum . Także nie przywołacie go niestety.

[...] intesywne treningi. Przez ostatnie 3 miesiące zrobiłem większe postępy niż w ciągu całego roku swojej przygody na siłowni. Jak? Inaczej do tego podszedłem :-) bardziej z głową i jeszcze większą motywacją. Co masz na myśli pisząc intensywne treningi? Co to znaczy bardziej z głową? Chodzi Ci o treningi na siłowni czy kręciłeś jakieś aero na masie ?

widziales 1 filmik pewnie pokazowy ktory pewnie byl robiony glownie pod jakies kolorowe pisemko ... osobiscie zabral bym sie za naprawde konkretne FBW oczywiscie z DIETA ... to ze na celownik postawiona jest redukcja nie znaczy ze nie ma byc diety a wrecz przeciwnie jest ona konieczna (jezeli chce sie to zrobic dobrze)

Znaczy na samym youtube jest zgłoszeń sporo a Bóg wie ile jeszcze na mailu siedzi ;-)

[...] zasobami i siłą roboczą, aby jeść do syta i nie pracować fizycznie, tak że może być gruby, prestiż demonstruje się poprzez oznaki nadmiaru". Jeśli ktoś jest chudy, to znaczy, że nie stać go na kalorie albo tak dużo pracuje fizycznie, że nie może utrzymać odpowiedniej wagi. Kiedy grube są ubogie kobiety (dlatego że kiepskie jedzenie jest [...]

[...] duże oczy mały krótki nos i brode i szerokie pełne czerwone usta(podobno mają oznaczać dobrze ukrwioną wagine czy coś w tym stylu) i jeszcze do tego twarz jest symetryczna to znaczy że kobieta ma mało męskich hormonów i dużo kobiecych a szerokie biodra-że kobieta bez problemów urodzi dziecko. czyli można powiedzieć że wygląd to taki kod kreskowy

[...] kobiety podobają się mężczyzną i dlaczego tak jest to mnie trochę nudzą. a jak ktos ma wyglad misiaka to zazwyczaj stwierdza, ze dobrze mu z tym, ale to nie prawda hmmm, znaczy się dla Ciebie nie jest to prawdą. Wniosek: gadanie o kobiecyh kształatach można sobie włożyć między bajki, facetom podobają się chude kobiety. Szklanka86, uważasz, [...]

harpagan znaczy cos nieskromnie duzego, ciężkiego. pameitaj ze w hst nie mozesz doprowadzic do przetrenowania bo wtedy potencjalne efekty szlag jasny trafi, krew nagła zaleje plan po poprawie jest zaakceptowany:)

[...] jest tak świetnie zrobiony i proporcjonalny i to jest właśnie cała sztuka i piekno tego sprotu. Dlaczego wzór kulturysty to ma być 185cm z wagą 120kg ? Im więcej wcale nie znaczy lepiej, taka prawda życiowa... Freak albo tragedia byłaby wtedy gdyby startował w kategorii do 100kg albo powyżej a on oscyluje kolo 75-80 dlatego jest tak [...]

jasne, robię test createston'u dla hi teca-znaczy będę robił. W nowym dziale jest post podwieszony. pzdr/

[...] podlizywac kazdemu nie lubie lizusow i nigdy nie lubialem a i jeszcze jedno kogo ja niby oklamalem nie przypominam sobie zebym ja kogos oklamal Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

[...] czytales wariat ten punkt w regulaminie chyba nie to sie z nim zapoznaj lepiej i czekam na trening a wiesz co grozi za lamanie regulaminu Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

[...] ścięgna i stawy, to jest prawie pewnie, że nie będą sobie z tym dobrze radzić. Ból nóg u początkujących biegaczy nie jest niczym nadzwyczajnym. Mimo to jednak, wcale nie znaczy, że jest on dobry. Ból oznacza, że Twoje nogi nie radzą sobie z obciążeniami jakim je poddajesz, co może wywołać poważne kontuzje. Szczególnie uważać należy na bóle [...]

więc tak,dawno nie trenowałeś więc trzeba zacząć od podstaw.to że interesujesz się sztukami walki to nie znaczy że znasz technikę.ja bym od razu szedł do klubu po co tracić czas?w klubie załapiesz i kondycję i technikę.a sam stracisz tylko czas.aby się nie rozpisywać to podaję link http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 przeczytaj [...]

[...] czegoś na dwugłowe (przed wspięciami po przysiadach wykrocznych). Na barki mniej serii. Zamiast drugiego wiosłowania daj coś na najszersze (podciąganie szerokim nachwytem, ściaganie linki wyciągu). Na małe partie wystarczy 9 serii, max 12; na duże 12 max 16. To już musisz sam wyczuć co dla Ciebie odpowiednie. PS: Więcej nie znaczy lepszy efekt.

[...] jesteś studentem AWF to dlaczego umieszasz tak kontuzjogenne ćwiczenie jak podciąganie sztangi wzdłuz tułowia ? Biomechanika ruchu, podstawy. To, że jesteś studentem to nie znaczy, że się znasz i to nie chodzi nawet o to żeby ci pokazać, że mogę się znać lepiej... W mojej opinii wada postawy i jej korygowanie u fizjoterapeuty w wieku 23 lat mija [...]

[...] kwasów tłuszczowych omega-3. Zamień ten słonecznik na orzechy włoskie i będzie dużo lepiej. Dawaj czasem rano płatki owsiane zamiast pieczywa. Reszta całkiem nieźle. Co to znaczy, że masz problem z pośladkami? Generalnie jest tak, że trening nóg rozwija też pośladki. Możesz robić np. przysiady wykroczne i wypychanie wyprostowanej nogi w tył na [...]