znaczy

Nie rozumiem w czym masz problem? Czujesz się przetrenowany? Jeśli tak to po prostu obetnij te dodatki a w podstawach obniż stosowane ciężary o 10-15%, tabata w takim wypadku odpada. Czy odnotowujesz stały progres siłowy przy tym planie? Jeśli tak to znaczy że nie jest to wina planu a jakichś innych czynników.

Jeśli masz progres siłowy to nie zmniejszaj ciężaru, taki deloading jest wskazany gdy masz zastój siłowy i odczuwasz przetrenowanie. Zadbaj więc o inne elementy jak żarcie i regeneracja, bo póki masz progres siłowy znaczy że trening działa.

[...] ze ktoś został pobity przez alkoholika, a to piwko z pewnoscia wywołało u niego agresje. to ze ktos wali 1000mg tescia tygodniowo, a potem ma problemy zdrowotne to nie znaczy ze odrazu sterydy są "be". wszystko z umiarem jest dla ludzi. a branie przez małolatów poniżej 18 lat to rzeczywiscie głupota. ale lepiej nie mówic nic, i [...]

Dziękuję, ale czytanie postów w dziale doping wywołuje we mnie skrajne odczucia, od śmiechu, poprzez politowanie, do złości włącznie. A co to znaczy bezmyślnie wziąść koks? Czy po przeczytaniu postów w dziale doping można wziąść zmyślnie? I co tam można wyczytać? Jeden skoczy na płytką wodę rozbije sobie tylko łeb, a jak drugi pyta czy może tu [...]

[...] mojego porównania... Oczywiści można i do nasercowych, lek to lek, co ma jak mówi Boruta "piernik do wiatraka"? Steryd to też lek i skoro jest na niego recepta, znaczy że może być niebezpieczny. Mało tego, to że stosowany jest tylko w skrajnych wypadkach zupełnie to potwierdza. I to nie tylko w chorobach z ubytkiem masy mięśniowej... [...]

więcej nie znaczy lepiej, na duze partie miesni rob 2 cwiczenia złozone i jedno izolacyjne a na male jedno zlozone i jedno izolacyjne. poczytaj troche, to forum to skarbnica wiedzy pozdro

to by musiały być mecze takie bardziej piknikowe niż towarzyskie, dla zabawy bardziej. Przecież żadny myślący facet nie będzie grał ostro z dziewczynami, a jak nie bedzie grał ostro (bark w bark ostre wslizgi itp. to znaczy, że nie gra nie tylko na 100% ale nawet nie na 80 %. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-04-04 21:47:49

[...] pilkarki na swiecie nei podolalu by gry z chlopakami na poziomie 1 ligi TO taki do niczeego tekst Omcia iska powiem wam ze tam se wygraliscie z chlopakami to nic nie znaczy oczywiscie musice potrafic grac cos w pilke ale tylko "Cos" dziewczyny nigdy chlopca pod wzgledem fizycznym nie dorównaja bo sa slabsze z natury lecz moga [...]

[...] uważa, ze to fajne i nietypowe, że dziewczyna gra w nogę. Ale z tymi krzywymi nogami to przegięcie. Jak facet chce być z mną to niech pokocha moje krzywe nogi : ) Wiesz, można się ubierać na sportowo i jednocześnie ładnie : ) też się lubię ładnie ubrać, ale ładnie nie znaczy różowa lala ; ) Zmieniony przez - Azazelle w dniu 2007-06-11 21:45:55

1. nie kazdy dobrze wyglada 2. co z tego, ze wiele sportowcow ma dobra sylwetke, to znaczy ze nie mozna ich ogladac? ogarnijcie sie ludzie, po prostu zwykly temat.

[...] mineraly + cynk i magnes organiczny cyklicznie i to wszystko. Kreatyna na przelamanie stegnacji (tej po roku lub pozniejszej) - faza ladowania i koniec. Nie pomoze - znaczy sie - wogole nie pomoze bo reszta lezy(trening, dieta, regeneracja). Edit: Jednak skomentuje trening Klata - Wyciskanie na płaskiej - 2 x 6 - 8 razy Wyciskanie [...]

nie lubię stwierdzeń - jestem abonentem a wiecie co to znaczy ...

nnie no..."Jestem abonentem a wiecie co to znaczy" zabiłeś mnie tym...

hehe szczegolnie koncówka rządzi "a wiecie co to znaczy"

Nie osiągnie żadnej siły dźwigając duże ciężary bez odpowiedniej techniki.Wiem co to znaczy bo widuję takich ludzi na siłce którzy targają ciężary ponad swoje siły żeby tylko więcej podnieść("zachować opatrznie rozumiany progres").Tym się skończy FBW 5x5 w jego przypadku.Siła pójdzie szybko w górę kosztem techniki.Możesz się ze mną nie [...]

Lil_Dap - nie musisz nic dokładać.Więcej nie znaczy lepiej.

Masa i siła to jedno, a umiejętności techniczne i szybkość to drugie. W dużym stopniu można te rzeczy ze sobą pogodzić, to znaczy przy dużej masie można być szybkim. To kwestia naszego sposobu trenowania. Jedno jest pewne: im jesteś większy i silniejszy, tym mniej jest na świecie osób mogących ci wpi..dolić. Amen. Al_Bundy_2

[...] wartosc tego co spozywasz, a wiec ile ( srednio) spozywasz bialka, ww, i tluszczy), zacznij stosować dobry plan treningowy... i wczuwąc się w swoj organizm ( co to znaczy? dla mnie to tez byl problem, wczuć sięw jego reakcje ale dal mnie pomocnym bylo stwierdzenie ze wszystko jest dobrze dopuki masz ochote cwiczyci i trening nie [...]

lodzia jest od LODY a nie leokadii .. a to ze ludzie sobie mowia na leokadie lodzia nie znaczy ze tak jerst taka lyzwiarka figurowa byla Loda jakas tam

zadyma15 i LosIcarios to ze dopiero zaczynacie i na poczatku zawsze sa super przyrosty nie znaczy ze zawsze bedzie tak samo