znaczy

pytam bo nei wiem ktore bialko leszpsze>Znaczy weim bo matrix drozszy ale moze bardziej sie oplaca concentrate ze wzgledu na stosunek ceny do jakosci i moze cos innego lepiej wziasc.A ty kolego jeżeli nie masz nic do powiedzenia to nie cwaniakuj i nie napijaj sobie durnych postów

Slabe miesnie grzbietu, szczegolnie miesniowka gleboka. Jesli dodatkowo barki masz skierowane do przodu (taka protrakcja) to znaczy, ze slabe sa takze miesnie lezace plycej (takie jak np. czworoboczny). Ponadto klatka piersiowa jest mocno spieta. Prawdopodobnie brak pelnych zakresow. Rozciagaj klatke i wzamacniaj plecy. Nie ma lepszego [...]

To że dużo jesz, nie znaczy że odpowiednio przytyjesz. Trzeba wiedzieć co jeśc. Zajrzyj do działu "Odżywianie". Tam masz wiele ciekawych artykułów na temat tycia (posty podwieszone).

Poza tym jak mozna na 1 miejscu kreatyne stawiac? A to, ze spuszczasz gainera w kiblu znaczy, ze nie umiesz go optymalnie dawkowac. Pozdrawiam

przeciez tanie nie znaczy ze zle!!! za to wlasnie zebralem baty od kilku forumowiczow,tak jak mowilem mamy bialko tansze od carbo

To znaczy ze chcesz brać 4 kapsy dziennie? I le tak zamierzasz ciagnąc?

[...] to marketing. Hunter86 po pierwsze musisz sobie odpowiedzieć na kilka pytań: 1. Ile czasu możesz w tygodniu poświęcić na trening? 2. Ile kasy możesz na ten trening przeznaczyć miesięcznie? 3. Co to znaczy niezbyt silna, wysoka, szczupła (pojęcia względne)? 4. Czy twoja profesja, zawód itp. pozwala na to abyś był poobijany od czasu do czasu? [...]

[...] to marketing." Hunter86 po pierwsze musisz sobie odpowiedzieć na kilka pytań: 1. Ile czasu możesz w tygodniu poświęcić na trening? 2. Ile kasy możesz na ten trening przeznaczyć miesięcznie? 3. Co to znaczy niezbyt silna, wysoka, szczupła (pojęcia względne)? 4. Czy twoja profesja, zawód itp. pozwala na to abyś był poobijany od czasu do czasu? [...]

a ile chlopczyku ty masz lat?? jak jeszcze rosniesz znaczy ze za wczesnie dla ciebie na doping :)

A wiesz co znaczy slowo "dieta"? Jezeli nie to zapraszam do "odzywiania" http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html trening!

sie znaczy takie buty w góre? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html daj info o sobie jak najwięcej bo nie zawsze więcej znaczy lepiej.

[...] w głowie to na czym powinienem skupić swoja uwage czyli np. padline , jajka , ryż , ziemniaki itd. patrze co z tego wszystkiego jest to biore i szamam , jak sie na jem to znaczy że posiłek był dla mnie odpowiedni i tyle , nie licze kalori , nie licze ile węgla i białka , jem wtedy kiedy jestem głodny , jem tyle ile mi trzeba żeby sie najesc - [...]

Znaczy się jestes mały i chudy i zwalasz to na szybka przemiane materii ? g**** prawda takie przypadki to ewenementy ty sie po prostu źle odżywiasz nie jadasz regularnie itd i w tym przypadku suple ci nic nie dadzą. Uwierz że nie ma takiej pigułki która pozwoli ci szybko przybrać na masie bez utrzymania innych czynników (właściwa dieta, trening) [...]

Bardzo duzo nie znaczy wystarczajaco. Uloz diete, bez niej nie idzie. Kreatyny nie ma co na razie brac, jezeli chodzi o gainery /mass XXL/ to stosowac wedlug brakow w diecie.

OmFG... Ile ty robisz na biceps, że Cię plecy bolą. A skoro bolą, to znaczy że nie ćwiczysz pleców. Jak nie ćwiczysz pleców, to zapewne nóg również nie. A jezeli jest tak jak myślę, to lepiej idź na inne forum, bo to jest forum sportowe. A nie forum, dla kalek które trenują tylko bicka i klate...

kamils 31- normalnie, Jak będziesz miał 25 lat,prace,rodzine i obowiązki to będziesz wiedział co to znaczy. Zmieniony przez - Gruba173 w dniu 2011-10-31 13:16:14

Pisze w informacjach że max ciezar osoby cwiczacej wynosi 120 kg. To znaczy ze linka ma wytrzymalosc do 120 kg ( te linki sa juz mozna powiedziec standartowe dla wyposazenia silownii ) i nic nie powinno sie z nia stac. A co do nagrzewania rolek to dosc dziwne pytanie. Linki sa powlekane guma wiec tarcie jest zminimalizowane. Poza tym nawet gdyby [...]

znaczy jem normalnie chyba

omnadren jest jednym z najsilniejszych sterydów na rynku, jednym z najbardziej androgennych. w wieku 16 lat możesz sobie tym jedynie rozregulować ukł hormonalny. Poza tym jeżeli chciałeś go wbijać co 3-4 dni to znaczy że tak naprawdę NIC o nim nie wiesz. I to jest kolejny argument abyś go nie brał.