znaczy

co nie znaczy ze dalej bedzie szlo tak dobrze, na poczatek duzo do szczescia nie potrzeba, jednak na kolejne tak dobre wyniki bym nie liczyl bez przylozenia sie do diety, i nie chodzi u o jedzenie z wyliczeniem co do grama/kcal ale jedzenie zgodnie z zapotrzebowaniem

[...] ruszałeś,może jadleś podobne ale jednak nieco inne rzeczy? Słuchaj jeśli dostarczasz nadwyżkę kaloryczną do bilansu treningowego to nie ma opcji byś nie przytył. Jest to niemożliwe Jeśli nie tyjesz znaczy ze jednak tych kalorii jest za mało. A tymbardziej jeśli wyniki siłowe się poprawiają, bo to by oznaczało że trening sam w sobie zły nie jest.

[...] jako wskazanie do redukcji. Poza tym, co ma do rzeczy, że dobrze się czujesz na 2700 - to normalne, że dobrze się czujemy na zerowym czy dodatnim bilansie, ale czy to znaczy, że ma sens brnąć w otłuszczanie się?... Kreatyna daje poczucie siły, ale nie będzie miała wpływu na to, że nadwyżka pójdzie Ci w boczki... Do tego potrzebne są [...]

...A mi starczy tyle zeby lachony piszczaly to znaczy chcesz wzbudzac podziw u plci przeciwnej, zacny to ci cel i tak bylo pol roku temu czyzbys pol roku temu byl posiadaczem BMW lub Merca, tylko zartuje ale twoja motywacje jak najbardziej rozumie. Przebywajac w ameryce poludniowej byl to glowny powod dla ktorego sie uczylem hiszpanskiego he he. [...]

jak będzie estro wywalone w góre to znaczy że zamiast tury masz mete 8-) Zmieniony przez - Wieszjaktak w dniu 2015-07-09 10:23:41

[...] zwiekszyc cwiczenia na Tricpesa do 4 seri z wieksza iloscia powtorzen np 12x20kg 10x24kg 8x30kg 6x35/40kg ??? wtedy czuje ze miesien pracuje i sie pompuje ... Czy tez nie znaczy wcale ze im wiecej tym lepiej ??? Ogolnie Superserie - juz wiem ze bedzie ciezko ale jest to do zrobienia. Z gory dzieki za Odp/RESPECT Twoj uczen Teori Mistrz [...]

po co 6 tyg? 4x bedzie optymalnie, dużo nie znaczy więcej zdr

Po co zakladasz drugi temat? Czemu nie kontynuujesz poprzedniego watku? Zaczynasz zasmiecac dzial i ogolnie utrudniasz ocene. Nie lepiej zmiany prezentowac w jednym temacie? Ponadto tego nie rozumiem: prosze nie zasmiecac , z gory dziekuje Znaczy w ogole nic nie pisac? Ogolnie jest zakaz spamowania na forum, wiec nie wiem w czym problem?

[...] atlasy na początku nie rób dużej ilosci serii bo sie przetrenujesz pomału stopniowo bedziesz zwiękrzał serie co 4-5miechów po 1 na kazdą partie....pamiętaj ze duzo nie znaczy lepiej...i dbaj o szczegółu takie jak przedramie bo jesli go nie bedziesz cwiczył to w przyszłosci czekają cie kontuzje nadgarstka i bóle w przedramieniu Owocnych [...]

master boy napisałem trening który jest poprawny i bedziesz miał po nim leprze rezultaty niz po tym twojm, bo w twojm są błędy pamiętaj dużo nie znaczy lepiej!!!!! a co do trica to wyciąg 2x15 i jednorącz francuzkie siedząc 2x15 i jeszcze w plecach nie rób wyciągu dolnego i bedzie git,chyba ze sie uprzesz na ten swój trening to sobie go [...]

[...] KAR i po kłopocie. Długość bana ok, powód (nawet jeśli naciągany) byłby ok, więc temat do zamknięcia. A jeśli w ankiecie wypowiedziałoby się więcej osób "za", to znaczy, że użytkownikom się pomysł podoba. Banan - powody tego, że uważam pomysł za trafiony są tak prowizoryczne, że nawet nie chce mi się ich pisać. To się dogadaliśmy :) [...]

[...] zdazylem edytowac. :-( co do kursu na Aldo jeszcze,to ze jest atrakcyjny dla kogos kto widzi w nim mniejszym/wiekszym stopniu faworyta,to wiadoma sprawa,ale to przeciez nie znaczy,ze zaraz trzeba grac to Bóg wie jak grubo. :-) a Conora do Szpilki to bym jednak nie porownywal,bo to naduzycie sporego kalibru IMO. %-) obstawiam,ze wygra Aldo,ale [...]

"po 3 serie na partie" Że co, znaczy się jedno ćwiczenie? %-)

a tak sie zapytam z ciekawości...jezeli kiedys brałem mete..chyba 2 cykle zrobiłem po sto tabsów...nie odblokowałem sie...to jaki moze przyniesc mi to skutek?to znaczy co jest takim standardowym objawem u osoby która sie nie odblokuje?? pozdrawiam...

KOLEGA NIE STOSOWAŁ JESZCZE INNEGO TRENINGU wiec ze to na ciebie koles nie podziałało nie znaczy ze na niego nie podziala. fbw jest równiez dobre na redukcji

lewatywa to ze jest kulturysta i ze sprzedaje wcale nie znaczy ze ma legit stuff. pamietaj

w sumie nie widze zastrzezen do tego planu mozesz nim pojechac spokojnie ale klate na prostej masz za duzo seri po co ci 6 serii po 12 powtórzen duzo nie znaczy dobrze. I mało motylka widze w cwiczeniach pleców.

Rozumiem cię pare lat temu zaczynałem z taką samą wiedza ,naprawde poczytaj i zaczerpnij wiedzy w tematach, stosuj się do gotowych treningów i pamiętaj wiecej= nie znaczy lepiej :]

[...] trenujesz juz rok ,jak jest w twoim profilu, to mniej wiecej powinienes wiedziec co sie dzieje z twoimi miesniami. Ja zmniejszylbym ilosc powtuzen albo ciezar i wtedy zobaczyl jak juz powiedzial ci kolega, wiecej nie znaczy lepiej dla osoby ktora nie jest zaawansowana w cwiczeniach sluchaj swego organizmu bo to tez jest wazne. pozdrawiam

25% BB to co to za głupota jesli 25% srodka zawiera odczynika który jest tylko i wyłacznie po to zeby prop sie nie skrystalizował we flakonie ale to nie znaczy ze nie skrystalizuje sie w dupie. Prawdopodobnie jest to przyczyna boleści po strzale PC . ty twierdzisz ze ze alchemia jest zanizona na podstawie czego,,? ja twierdze ze jest to [...]