znaczy

no bez kitu, brzmi to głupio :P ale chodziło mi o okres treningu na tym suplemencie.. cokolwiek to znaczy xD xD xD

Tak, jeszcze dolicz do tego cięzaru masę powietrza przepływającego nad gryfem w momencie wyciskania i spokojnie będzie 200kg. Ps: Nikt, znaczy żaden szanujący się pakernie oblicza ciezaru ważąc zaciski, gryf i rękawiczki na dłoniach. My (ja, moi kumple i znajomi) obliczamy tak: ile cięzaru założysz tyle wyciskasz, sama waga tależy.

wracając do twojego pytania mam ta kreatyne 1250 mg marki, mówiąc ze przytyje to znaczy ze bd np miał wiekszy bruch i tyłek (heheh) czy pojdzie mi to w beztłuszczową mase mięśniową ???

[...] miałem problemu ze skórą ale zastanwawiało mnie dalaczego zawsze w jesieni i zimie mnie obrzuca . Przeczytałem gdzieś że to słońce powodujące poprawe ,póżniej się mści . To znaczy , słońce zamaskuje i wysuszy skóre , a kiedy mija troche czasu , skóra zaczyna sie przystosowywać do gorętszej temperatury i robi się grubsza przez co podatniejsza na [...]

wczytalem sie i zauwaz, ze napisalem ze MI sie takie rozwiazanie nie bardzo podoba (co nie znaczy ze jest nie do przyjecia), ale jesli juz tak cwiczysz, to nie przesadz z obciazeniem prostownikow - bo miales 4 cwiczenia mniej lub bardziej angazujace prostowniki w jednym dniu.

ok, dzięki za pomoc. Jeśli można robić więcej niż 3 cykle w ciągu roku to znaczy ile?;d pozdrawiam SOG oczywiście leci;p

wlasnie zdjecie pogladowe zrobilem - 90kg, 45 lapa, trening trojbojowy znaczy do deca enan bedzie lepszy od susty?

za dużo tych węgli na start i za duża kaloryczność znaczy nie zabije Cie to jak jesteś ekto, ale będzie Ci ciężko to zjeść zacznij od 3000 kcal, tak na oko 6-7g węgli ale nie liczyłem

zapas? skoro coś jest wycofywane to znaczy, że albo koliduje z gospodarką organizmu, albo jest wystarczająco toksyczne. Po co się truć? Nikt nie wycofuje niczego bez powodu.

nie za bardzo rozumiem co znaczy "wiem że mają podnieść ceny supli i odżywek z powodu nałożenia jakiś dodatkowych opłat ( 30% drożej?) " jakich opłat? 30% podwyżki z jakiego powodu? ktoś sobie palnął jakąś bzdurę i potem powstają tego typu stwierdzenia, pytanie, plotki itd jedyne o czym mi wiadomo, to , że większość firm podniosie lada chwila [...]

zapas? skoro coś jest wycofywane to znaczy, że albo koliduje z gospodarką organizmu, albo jest wystarczająco toksyczne. Po co się truć? Nikt nie wycofuje niczego bez powodu. tak dlatego fajki i alkohol ciagle leza na polkach sklepow

hmmm to znaczy że w jednym treningu mogę stosować 2 metody? na ćwiczenia podstawowe typu MC, klata, przysiady stosować rampe a na biceps, triceps i barki progresje? jak miał by mniej więcej wyglądać taki plan? z góry dzięki za info

Popieram Kaina. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] no dla zabawy venom (19:48) a trenujesz tez dla zabawy? Wojtek (19:48) no zawodowo raczej nie venom (19:49) to po co Ci metka? Wojtek (19:49) no to ze nie zawodowo to nie znaczy ze nie dla sportu] Wojtek (19:49) przestaly byc przyrosty Wojtek (19:49) jadlem odzywki Wojtek (19:49) a teraz jem mietki Wojtek (19:50) no i pytam venom (19:50) dla [...]

Kamil ty masz jakąś obsesję na temat szkodzliwości produktów? Niestety muszę Cię rozczarować ale zwykłe jedzenie zawiera szkodliwe dodatki, więc tak się nie oraj tą szkodliwością. To, że coś nei jest zdrowe nie znaczy, ze jest od rtazu trujące.

[...] jakie bede efekty,ale po pewnym okresie znow wroc do tego co Cie najlepiej robil plan na barki ok,ale tam jest wiecej niz te 9-10 serii,a jak to ostatnie cwiczenie dodales to raczej slabo wyodrebniales tylne aktony,choc nie znaczy to,ze ich nie ciwczyles,lecz mysle,ze te 3 serii na tyl barkow nie powinny Ci zaszkodzic w calej formie treningu

chemicali te ja bralem i sa dobre znaczy nei fejki a tez sei ruznily czcionka i kolorem http://www.sfd.pl/temat202463/

Nie zawsze więcej znaczy lepiej, i poczytaj troszke o metodach treningowych bo jest ich znacznie więcej niż tylko jedna (metoda wielu serii). Ogólnie plan jak każdy, nie bardzo dobry i nie strasznie zły. Pzdr

snickers ma niskie ig, to znaczy, że powinniśmy włączyć go do diety? pzdr/

Tylko,że to najlepiej to dla każdego znaczy co innego. W pierwszym poście twierdziłeś inaczej,no ale spoko. Wiesz,zawsze możesz się przejść na jeden trening judo i jeden trening jakiejś uderzanku (mt,kb) i zobaczyć,co Ci się bardziej podoba.