cykle kreatynowe

Witam, mam kilka pytań dotyczących cykli kreatynowych. Słyszałem że taki cykl można robić do 3 razy w ciągu roku!, czy to prawda?. Po drugie interesuje mnie ile taki cykl powinien trwać, czytałem że 6tyg. ale chodzą plotki że to za długo, i jaka jest minimalna przerwa pomiędzy cyklami?. Acha i jeszcze jedna sprawa, mianowicie kończy mi sie kreatyna po 3 tyg. zażywania ale już zamówiłem inną z tym że jest ona inna od poprzedniej, interesuje mnie czy mogę dokończyć cykl tą nową kreatyną, czy lepiej zostawić sobie ją na kolejny cykl?. Nie wiem czy to ważne ale mam 16lat i trenuje od września 2007 roku.
Z góry dziękuje za pomoc

pozdrawiam

cykl powinien trwać 6-8tygodni ,jedni robią dłużej i żyją

można zrobić więcej niż 3cykle do roku


twój staż trochę kródki na kreatyne 4 miesiące

"Acha i jeszcze jedna sprawa, mianowicie kończy mi sie kreatyna po 3 tyg. zażywania ale już zamówiłem inną z tym że jest ona inna od poprzedniej, interesuje mnie czy mogę dokończyć cykl tą nową kreatyną, czy lepiej zostawić sobie ją na kolejny cykl?."

możesz dokończyć na innej kreatynie ,nic nie koliduje

ok, dzięki za pomoc. Jeśli można robić więcej niż 3 cykle w ciągu roku to znaczy ile?;d

pozdrawiam
SOG oczywiście leci;p

jak dasz soga jak nie masz abona?

Z innego konta które w tym momencie ma bana:(
Obiecuje że SOG poleci;)