Anunnak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2008 (20:21)

Data rejestracji 24.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cykle kreatynowe witam, mam kilka pytań dotyczących cykli kreatynowych. słyszałem że taki cykl można robić do 3 razy w ciągu roku!, czy to prawda?. po drugie interesuje mnie ile taki cykl powinien trwać, czytałem że 6tyg. ale chodzą plotki że to za długo, i jaka	4	2008-01-24 16:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	cykle kreatynowe	2008-01-25 14:30
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-01-25 14:25
Odżywki i suplementy	cykle kreatynowe	2008-01-24 20:54
Po siłowni, o siłowni	Siłownia Łukasz;)	2008-01-24 17:17
Po siłowni, o siłowni	<--Moja garażowa siłownia-->	2008-01-24 17:06
Inne dyscypliny	Futbol Amerykanski w Polsce	2008-01-24 16:53