Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41
Witam, mam kilka pytań dotyczących cykli kreatynowych. Słyszałem że taki cykl można robić do 3 razy w ciągu roku!, czy to prawda?. Po drugie interesuje mnie ile taki cykl powinien trwać, czytałem że 6tyg. ale chodzą plotki że to za długo, i jaka jest minimalna przerwa pomiędzy cyklami?. Acha i jeszcze jedna sprawa, mianowicie kończy mi sie kreatyna po 3 tyg. zażywania ale już zamówiłem inną z tym że jest ona inna od poprzedniej, interesuje mnie czy mogę dokończyć cykl tą nową kreatyną, czy lepiej zostawić sobie ją na kolejny cykl?. Nie wiem czy to ważne ale mam 16lat i trenuje od września 2007 roku.
Z góry dziękuje za pomoc
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
cykl powinien trwać 6-8tygodni ,jedni robią dłużej i żyją
można zrobić więcej niż 3cykle do roku
twój staż trochę kródki na kreatyne 4 miesiące
"Acha i jeszcze jedna sprawa, mianowicie kończy mi sie kreatyna po 3 tyg. zażywania ale już zamówiłem inną z tym że jest ona inna od poprzedniej, interesuje mnie czy mogę dokończyć cykl tą nową kreatyną, czy lepiej zostawić sobie ją na kolejny cykl?."
możesz dokończyć na innej kreatynie ,nic nie koliduje