znaczy

[...] a strach ma wielkie oczy... Obecnie w wyniku powiklan grypy swinskiej zmarlo z tego co wyczytalem okolo 5-ciu osob. Nie wiem dlaczego dziennikarze robia taki zamet. To znaczy wiem dlaczego robia zamet, ale sie dziwie ze spoleczenstwo temu ulega. Ja mam zwyczaj od dluzszego czasu ogladac wiadomosci z duzym sceptycyzmem, a jak mam dosc to [...]

ładnie Thomas, łap soga. Przyznam, że nie wiedziałem że do frajerów należą ci co biją kilkunastu na jednego (znaczy w moim mniemaniu zawsze byli). Ten art stawia hools w odrobinke lepszym świetle, ale ja nadal uważam że powinni się leczyć. ps.Dowiedziałem się, że jestem sympatykiem ============================================================ [...]

[...] 62,5x12 / 72,5x9 / 82,5x4 / 92,5x2 65x12 / 75x9 / 85x6 / 95x2 67,5x12 / 77,5x7 / 87,5x5 / 97,5x0 - najs ... w ostatniej serii podniosłem, opuściłem i power się skończył %), znaczy pociągnąłem, ale z lekką pomocą w górnej fazie. W ogóle jakoś brak sił ... 1B. Rozpiętki skos 30st 15x3 / 13x6 / 11x9 / 9x12 17x3 / 11x6 / 11x9 / 11x12 19x3 / 13x6 / [...]

[...] za głowy 11. Łydki siedząc i po 3 obwodzie padłem %) pomimo dużo mniejszych ciężarów niż zwykle. Odpoczynki między obwodami 3-4 min. Między ćwiczeniami praktycznie brak ... znaczy przejście z miejsca na miejsce. dieta -35g WPC 100% 200ml mleka 2%, 100g owsiane, 10g rodzynek i 10g orzechów włoskich, VITA-MIN, żeń-szeń -150g schab, 75g makaron [...]

[...] ( ciulowa perspektywa bo wygląda jak bym czołem drewno rąbał.) kolejny punkt niezadowolenia na koncie, ale to nie koniec... a dlaczego nie zaczniesz się podciągać normalnie znaczy tradycyjnie, zamiast tego dzięcioła znaczy podciągania CF? wtdy bedziesz mógł sprawdzić ile pary jest rzeczywiście w plecach bo tak to raz lepiej skoordynujesz i [...]

Powiem jak zawsze nie wierze w takie postępy jeżeli przez 5 lat poprawiamy się o powiedzmy 10 kg to znaczy że w pierwszym roku cwiczyliśmy nieoptymalnie . Marecki, a co Ty rozumiesz przez optymalnie? Optymalny to zestawienie koszt/efekt. Może się okazać, że ktoś przy minimum nakładów ma lepszy stosunek nakładów do efektów niż gość tyrający ponad [...]

[...] Wino z wczoraj jeszcze szumi w głowie ze tak wyobraźnia ponosi Pana?:-) TRI mi raczej nie grozi:-) splocie spokojnie :-) Po plankach po winie nie ma szumu. TRI to nie groźba a następny etap rozwoju! Co znaczy "splocie spokojnie"? znaczy śpijcie spokojnie;-) pisałem z telefonu i autokorekta się wdarła to Gwid planuje coś wrzucić? w sensie?

15-06-2016r. DT JEST CEL!!!! https://www.youtube.com/watch?v=nsBByTiKfyY Dobra panowie bez ściemy - jest cel, jest w końcu cel! który coś znaczy!!!! a celem jest zrobienie jednego MUSCLE UP'a!!!! Aby to osiągnąć musze niestety zrzucić 5 kg wiec robię w końcu redukcję która coś znaczy a nie jest tylko po to aby lepiej wyglądać!!!!! Boże jak mi [...]

Znaczy się nie moja bajka. Szajba nie dźwiga bo nie umi, a jeszcze ze dwa browary wciągnę to jak Rudolf będę wyglądał %-), znaczy się czerwononosy

Nie nie Aga to nie tak, nie tak ma wygladac terning: Na przykladzie.... 5kg/12/12/12 Co to jest, czemu 3x12 znaczy ze ten ciezar byl dla ciebie stanowczo za maly. To powinno wygladac tak: 5kg 12/10/8 lub tak 5kg/12 6kg/10 7kg/6 Rozumiesz? Znaczy wtedy ze pracujesz z ciezarem/rami ktore stanowia dla ciebie wyzwanie. A ty tymczasem przemachalas [...]

[...] ekstraklasy było to że najgłośniej w dniu premiery i zakończenia rozgrywek mówiło się o Radomiaku. Do wielkiego futbolu Radomiak wzdychał bezskutecznie , aż do 1984 roku to znaczy do chwili kiedy uzyskał prawo gry w najwyższej klasie rozgrywek. Zjednoczone wysiłki ludzi odpowiedzialnych za przyszłość Radomiaka ( z Ryszardem Antoniewiczem na [...]

[...] Realacja z poczynań Philippe'a miała wskazać, że solidna znajomość aikido w starciu nie "ustawianym"-nie jest bynajmniej bezużyteczna. To, że trenował MT i BJJ-nie znaczy, że to właśnie te style wygrały-tym bardziej, że (to do niwixa) przecież nie wykańczał napastników na ziemi(zadusiłby jednego-drugi kopnięciem urwałby mu głowę) ani [...]

[...] całkiem nieźle rozwija fizycznie(nawet, jeśliby odrzucić wszystkie walory odnośnie walki-już samo to jest ważne). lekkoatletyka również... To, że trenował MT i BJJ-nie znaczy, że to właśnie te style wygrały wygrało doświadczenie i obicie -tym bardziej, że (to do niwixa ) przecież nie wykańczał napastników na ziemi(zadusiłby jednego-drugi [...]

[...] MT i zaraz Ci przyłoże!")" jest ich ~tyle samo co ludzi ktorzy mowia "znam aikido i zaraz ci przyloze" "To, że trenował MT i BJJ-nie znaczy, że to właśnie te style wygrały" znajomosc SW to nie tylko atak, ale takze i obrona i doswiadczenie. koles wiedzial czego sie moze spodziewac po napastnikach, w [...]

[...] jest zresztą całkiem sporo-jesteś gotów zaręczyć, że w żadnej z nich nie ma duszenia? Zwłaszcza w tych związanych silniej z judo? A jeśli duszenia tam są-czy dasz radę wyznaczyć linię dzielącą style aikido? Tzn ta technika tu a ta tu? Nie dasz rady. Jest więc całkiem możliwe, że te techniki w ramach aikido są gdzieś propagowane :) Czyli z [...]

[...] po drugie - gdyby ktoremus przyszlo stosowac np. uderzenia na treningu bjj to dostalby solidny opieprz od trenera. to ze w ramach jednej sekcji cwiczy sie bjj i vt to nie znaczy ze techniki jednego mozna stosowac na drugim (to dziala w 2 strony - na bjj nie ma uderzen, slamow itd, na vt/submission nie mozna lapac za ubrania) Aha, na koniec: [...]

[...] Raz, drugi, setny-a tu nic. W końcu wychodzi-i nagle lawinowo zaczyna się postęp. Człowiek nagle biegnąc nago po mieście i krzyczy "eureka!" (co po grecku znaczy "dajcie mi ręcznik!" ;) Gdy na turnieju człowiek przegra(czy to szachowym czy jakimkolwiek innym jak sądzę)-mogą się z początku pojawić myśli o [...]

[...] raczej opcjonalne No to po jaką cholerę? No to jest OPCJONALNE czy WAŻNE? Jedzenie jest ważne, cukierki są opcjonalne tak dla jasności. Co do BJJ rozwieję mity. Jiu-jitsu znaczy miękka sztuka. Nawet boks można nazwać jiu-jitsu. Podstawowy problemem jest fakt, że Brazylijskie Jiu-Jitsu ma wiele odmian: * wojskową - okrojoną (podręcznik [...]

[...] niczym sie tu nie wyroznia. Problem jest w tym, ze to co mozna osiagnac w innych SW w 2-3 lata, na Aikido zajmuje 5-6. A z czasem ta przepasc jest coraz wieksza... PS MMA znaczy Mixed Martial Arts - Mieszane Sztuki Walki. Walka w parterze jest elementem MMA. PS2 Dresow na Aikido nie spotkasz. Nie spotkasz ich takze na zadnych innych [...]

[...] mają po prostu karate o nazwie tsunami. Ale u pana M. jest raczej tsunami ale trochę mało karate. Pisałem: "czemu uważam aikido za bardziej praktyczne"-co nie znaczy "za najbardziej praktyczne". Czemu uważam że aikidoka taki jak u mnie w sekcji-ćwiczący tysiące powtórzeń technik na-może mało wprawne, ale jednak-szybkie [...]