SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Cheat jak postąpić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludziska cheat day/meal nie znaczy, że mamy koniecznie jeść pizzę, słodycze, czy burgery. Ma to dla danej osoby zrobić po prostu przyjemność. Jeżeli ktoś nie czuje potrzeby opychania się syfem - dokłada po prostu dodatkowe kalorie ze zdrowego jedzonka - to też jest cheat meal. Może koleżanka na co dzień nie jada nabiału? Namawiacie do jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2016-06-23 15:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mariansss jak przechodziłeś z krotkich estrow na dlugie i dales propa tylko w pierwszym tyg nie odczułeś zadnych slajdow zwiazanych zmiana srodkow i ta tak zwana dziura tyg. Znaczy wygladalo tak tak powiedzmy 1-8 prop e2d 100 mg 7-18 cypio e3d 300 mg myslisz ze bylo by oki czy moze lepiej zrobic tak 1-8 prop e2d 100 mg 6-18 cypio e3d 300 mg co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2011-02-24 13:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra strona koksu?

    Post
    Doping

    [...] wygieta w łuk. ale juz tak oblana ze w miesjcu złamania grubsza 3 razy niz normalnie. takze lepiej zadbac dobrze o to bo moga byc potem problemy no-justice staw rzekomy znaczy ze co. przybliz troche swoj przypadek. bo jescze sie zaraz okaze ze ja ze swoja krzywa reka tez bede musial operacje robic znowu. mialem zlamania w 1/3 dlugosci kosci [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2009-08-06 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra strona koksu?

    Post
    Doping

    no nieźle. ja mam tak unieruchomiony nadgarstek że bic to moge robic jedynie chwytem mlotkowym, przez to ze mi kosc łokciowa wystaje no i przez to zlamanie tez nie mam pelnego ruchu rotacyjnego ręką, znaczy nie moge w peli odwrocic dloni do gory Zmieniony przez - No_Justice w dniu 2009-08-07 15:27:57

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2009-08-07 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina – bezpieczny anabolik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] postrzegana jako dobry anabolik to samo zdrowy spokojny sen, o co w obecnych czasach coraz trudniej. SSRI i amfetamina sa w tej samej grupie środków medycznych. To, też pisanie o melatonine jako bezpiecznym anaboliki to z deczka przegiecie - to że jest łatwo dostępny nie znaczy, że jest bezpieczny, tym bardziej ze nie jest gruntownie przebadany.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2012-12-11 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina – bezpieczny anabolik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w tym artykule. Kastracja powoduje atrofię, czyli zanik mięśni, z uwagi na niedobór anabolicznego testosteronu. Jeżeli coś powstrzymuje atrofię związaną z kastracją - to znaczy, że działa anabolicznie - jak testosteron. Zawsze można znaleźć każdą informację. A praca publicysty polega właśnie na tym, aby znajdować te informacje, zbierać je do [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2012-12-12 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina – bezpieczny anabolik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Kastracja powoduje atrofię, czyli zanik mięśni, z uwagi na niedobór anabolicznego testosteronu. Jeżeli coś powstrzymuje atrofię związaną z kastracją - to znaczy, że działa anabolicznie - jak testosteron" Dziwne bliska dla mnie osoba jest po kastracji (nowotwor), zaniku miesni nie odnotowala mimo, ze już 5 lat temu to miało miejsce. Ba bierze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2012-12-12 15:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] redukcje właśnie przy 10-12 % bf ale obcinałem kcal o 300 max 500. 1000 to za dużo, jeżeli chcesz zachować tego mięśnia co zrobiłeś więcej kcal dorzuć. Pamiętaj szybciej nie znaczy lepiej tym bardziej że to początek redukcji i wypadało by jakoś płynnie w nią wejść a pamiętaj że w trakcie redukcji też będziesz ucinał kcal więc żebyś miał z czego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2014-02-15 13:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+betaalanina+kreatyna - kiedy brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo badanie dotyczy kontekstu co lepsze przed czy po, wiec wylonili naukowy ze po bardziej jest sens, co nie znaczy ze przed bedzie marnotrawstwem:) nie bedzie spokojnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2015-10-19 12:04:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wypowiem bo sam to skrytykowałes i to popieram ! do autora: sam napisałes ze FBW bedzie dla Ciebie najlepsze, wiec wklej tu plan zrobiony przez siebie to bedziemy mysleli. Co do tych priorytetów typu triceps to przy FBW całe ciało ładnie sie rozrasta i powinienes byc zadowolony z wyników. Nie ma co katowac tricka, wiecej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-09-20 23:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE XPLODE!!! NOWOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Większość uważa pomarańcz za najgorszy (co nie znaczy, że zły) smak z 3ech dostępnych w BCAA Xplode. Ale to jest wątek o Glutamine Xplode, a nie BCAA Xplode!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2010-03-27 19:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalny nieogar

    Post
    Trening w domu

    jesli pytasz o act co to jest, to znaczy ze tak naprawde nic nie czytales, bo w tym dziale , jak i innych dotyczacych treningu we wielu tematach sie przewija ACT.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-07-04 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK POMOCY !!!

    Post
    Doping

    a możesz mi to trochę bardziej rozpisać,jestem zupełnie nie w temacie? i co to znaczy e2d?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-05-24 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę a brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Nigdy nie robiłem treningu aerobowego, więc jak miałby on wyglądać? Poprawić dietę, to znaczy? Zmniejszyć kaloryczność?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-02-02 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Janasa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zmiana trenera, a wprowadzenie jakiegos asystenta, ktory bylby pomocnikiem, a moze porwadzilby co ktorys mecz towarzyski. po kilku latach takiej pracy kiedy poczuje co to znaczy praca z reprezetnacja "dac" go jako selekcjonera. nazwiska jakie tam padaly to Urban, Mielcarski. podoba mi sie taka opcja, Janas powinien zostac a do tego [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2006-06-16 15:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy, kilka pytan.

    Post
    Trening dla początkujących

    pozyczyc? :D co to znaczy? ;p nie, ogolnie to nie lubie jesc tylko interesuje mnie czy ciezko taka diete na mase utrzymac, czy nie jest ona czasochlonna i uciazliwa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2009-01-15 10:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split dzielony

    Post
    Trening dla początkujących

    sprawdź w słowniu co znaczy słowo "split"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-04-01 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kibicuje tym ktorzy walcza, ktorzy sa gotowi na gre na max, calym sercem staraja sie wygrac. I niekoniecznie musza grac wspaniale. A przynaleznosc do jakiejs spolecznosci do niczego mnie nie zobowiazuje. To ze mieszkam w tym samym kraju co reprezentanci nie znaczy ze musze im kibicowac,

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2006-05-30 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erminho, wpadki sie każdemu zdarzają sam powiesz czy tobie kiedyś sie takie coś (albo podobne) nie zdarzyło nawet Ronaldinho kiedyś nie trafił w piłkę i to nie znaczy że nie umie opanować piłki nie wiesz jak gra Krzysiek12 więc nie mów że piłka jest nie dal niego.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2006-05-31 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie w krótkim czasie

    Post
    Trening dla początkujących

    znaczy szybciej widać efekty soryy ze tak ale nie wiem jak edytowac post

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2008-10-05 17:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)