znaczy

znaczy moje cwiczenia na klatke to sa kilka seri na lawce pozniej kilka seri na atlasku i hanetlkami i po treningu nie czuje ze moja klatka jest zmeczona wiec dlaczego bledem jest cwiczenie jej 3 razy w tyg?

usekenator " postaw przy/na kaloryferze na troche, przeschnie,rozbij co większe bryłki i do pojemnika" to znaczy na ile?

Jak będziesz trzymał dodatni bilans kaloryczny i trenował to zbudujesz mięśnie. Co to znaczy duża muskulatura?

1 jakim planem trenował do tej pory goć. 2 jaki ma wiek i jakie ćiężary robocze uzywa w ćwiczniach. przysiad mc itd 3 więcej nie znaczy lepiej co wiemy o technice kolegi??? 4 wszystko to plus wiele innych czynników pozwoli uzyskac nam odpowiedż co do objętości i intensywności treningu osoby. 5 nie unoś się bo nie ma sensu. krytykę przyjmij z [...]

[...] a jak ci nie pasuje uklad to zyj dalej w nieswiadomce polskich grzechotek co nawet waty zaluja, tylko juz nie pisz bzdur bo to, ze ty nie potrafisz czegos kupic nie znaczy, ze tego nie ma korek, seria nie jest wykladnikiem, sa pewne roznice w wygladzie, w polsce kilka firm tluklo scana, obecnie minimum dwie firmy sie tym zajmuja (a [...]

zalezy ile utrzymują Ci sie te zakwasy tak jak 1 dzien to jest ok ale jesli czujesz je np 3 - 4 dni no to znaczy ze masz troche ponadrywane miesnie a nie tyle zakwasy. to oznaka przetrenowania zrob sobie 1-2 tygodnie przerwy i powino wszystko wrocic do normy. pozdro Zmieniony przez - ekli w dniu 2008-12-17 22:51:08

Tak, tak będzie lepiej niż bulk, ale nikt 3 razy dziennie prochu nie bedzie sypal, bo to znaczy że dieta leży i kwiczy ;-)

usuniety artykol znika tylko z listy. majac link mozna go zobaczyc znaczy mozesz np przekopiowac wszystko.ew po jednej wypowiedzi podajac autorow. roznic sie bedzie tylko ze wszedzie bedzie twoj avatar quidquid latinum dictum est, altum viditur

[...] albo swoim dobrym tempem, albo względem biegacza z przodu... a ostatnia setka to już Ile możesz i walka ze zmęczeniem, samym sobą itp :) Ogólnie, trudny dystans... Ale nie znaczy że nie dasz rady :) Co do tego co robić do wtorku... Mało czasu trochę... W poniedziałek raczej nic nie rób. W sobotę mógłbyś porobić jakieś 300m, powiedzmy 4x300m w [...]

ręcznie znaczy jak ?

..normalne - ale że są zakwasy to b. dobrze - to znaczy że się przykładasz do treningoow o nie są to objawy przetrenowania ! / chyba że straszne - to zmniejsz intensywność treningoow/ ja prawie po kazdym treningu Klatki mam zakwasy ..a i jak ci to przeszkadza to roob tak aby miec 2/3 dni wolnego po treningu klatki - rozpisz tak trening i j/w [...]

mi po jaraniu też nie wyskakują znaczy jeśli mowa o fakach to jak żucam na jakieś 3 dni bo więcej nie daje rady heh to wyskakują mi jak po***ane a jak pale jak głupi to nic chociaż jeśli chodzi o THC to u mnie to jest normalnie balsam jak nie wiem jak mamy maraton z ziomkami to niedośc że wyglądam jak opalony to jeszcz ena dodatek gadziutki jak [...]

[...] czyc innych cukrow" - AAKG jako transporter kreatyny? No prosze, a myślałem, że juz nic mnie nie zdziwi Pomyśl: jak ktoś kupuje monohydrat kreatyny to znaczy, że po prostu nie ma hajsu na droższe suple. Tak więc jeśli w ogóle zaopatrzy się w transporter, to NA PEWNO nie w aakg, tylko w glukozę, a co najwyżej dekstrozę... [...]

[...] glukoza - szczególnie w postaci tabletkowanej. Co do kre-generatora to jest podobnie. Uważasz że np 10g aminokwasów to ilości śladowe? Są, ale dla kogoś, kto nie wie co to znaczy "postać alkaliczna". No więc połączenie aminokwasu z cząsteczką AKG zwiększa jego przyswajalność około 5 razy! Czyli zawarte w kre-generator 1700mg leucyny [...]

[...] Pewnie więcej niż kilogram monohydratu. Co do kre-generatora to jest podobnie. Uważasz że np 10g aminokwasów to ilości śladowe? Są, ale dla kogoś, kto nie wie co to znaczy "postać alkaliczna". No więc połączenie aminokwasu z cząsteczką AKG zwiększa jego przyswajalność około 5 razy! Czyli zawarte w kre-generator 1700mg leucyny [...]

jeśli rzeczywiście tak piszesz, to znaczy, że rozsądny z Ciebie gość i uczciwie podchodzisz do sprawy...

tak juz bywa. potrzebny ci reset hpta, lekarze zza oceanu cos takiego praktykuja. skoro lekarz nie zaproponowal tego znaczy, ze nie ma o tym pojecia. test for life stary, nie ma co sie meczyc. poczytaj o trt.

KrisC to że TY nie wytrzymujesz presji znajomych nie znaczy ze on będzie taki sam ...

[...] równe 42,5 porcji, 1 porcja to 30g a więc dokładnie jest 1275g samego prochu, bez puszki. Mogę się zgodzić 40zł +kw inaczej nie będę tego sprzedawać, tylko zostawie sobie. Co tam w prochu się popsuć może, jak nie mam srania znaczy się, że jest ok. A ja dużo nie używam, więc chce sprzedać, bo zazwyczaj mam czas na normalne żarcie nie w proszku.

podaj sprzęt który można dać w kategorii "lepszy" bo to już coś znaczy - od starego Meso ;-)