znaczy

Najlepsi w Polsce. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Qmpel ćwiczył na siłce góre i dodatkowo grał w klubie w piłke 2 treningi plus mecz w weekend. Góa się całkiem łądnie napakowała, a od biegania nogi również. Ważne ejst chyba żeby dużo jeść, znaczy dieta z dużą ilością białka. Zmieniony przez - bloody7 w dniu 2005-04-17 22:42:20

Wawelski to że zima idzie nie znaczy że trzeba się jeszcze bardziej "pogrążać" bo jak zapewne wiesz złapać jest łatwo gorzej potem ze zrzuceniem ... a czym mniej wyrzeczeń tym lepiej w lecie tak myślę

Kuba to jest moje imię! thai to jest mojabyla ksywka i nie znaczy to ze przestalem jej uzywać! zachowanie Rafała Simonidesa nie bylo żenujące . wiem jedno ty wcale nie byleś na tych zawodach to więc się nie udzielaj!

To ze zwizaek powoluja oragnay panstwowe nie oznacza dofinansowania. Z tego co wiem dofinansowane sa dyscypliny olimpijskie. Wiec to ze cos nazywa sie zwiazek to nie znaczy ze dostaje kase od panstwa. Jeszcze raz pisze to ze na zawodach startuja debiutanci nie ma nic do orgaznizacja samej imprezy. Debiutant to osoba ktora ma PIERWSZA walke a [...]

Polecam tradycyjny split, klate raz w tygodniu i zbrbic ja ostro (co nie znaczy 30 serii), albo FBW 2-3-4 razy w tygodniu. Olac rozpietki i inne tego typu cwiczenia i dac ciezkie, zlozone cwiczenia, ktore rozwina sile (plaska, skos) i cwiczyc raczej sztanga. Jak chesz 2x w tygodniu jedna partie wez FBW. Podaj tez osiagi na plaskiej, w przysiadzie [...]

[...] podnoszenia poziomu testosteronu to ZMA podnosi go tylko w sposob makretingowy, nie liczyłbym na faktyczny wzrost ilosci tego hormonu dzieki temu suplementowi, co nie znaczy że jest on nieprzydatny, a to przez wpływ ZMA na regenerację i jakosc snu, oraz na układ nerwowy. ZMA jak pewnie wiesz to mix magnezu, cynku i wit b6, nie ma wiec [...]

weź sobie etap 5 z wyzej podanego linki, więcej częściej nie znaczy lepiej, organizm musi mieć czas na odpoczynek i regeneracje.

To znaczy cwicze dluzej ale od 5 miesiecy zaczolem tak ostrzej cwiczyc.Moim celem jest masa i sila.

[...] jest dla mnie obraźliwe i prosiłbym Cię, żebyś w przyszłości go już nie używał. To, że nie znam dokładnie procesu tworzenia się zakwasów i jak to jest z kwasem mlekowym nie znaczy, że nie mam o niczym pojęcia. Możliwe, że wiem o rzeczach, o których Ty nie masz pojęcia. Moja wiedza rośnie z dnia na dzień i lubię się uczyć. Bardzo interesuję się [...]

Zaduzo powt. Pamietaj wiecej nie znaczy lepiej. i jesli to ma byc ACT zla kolejnosc i brakuje cw. powinno byc tak brzuch lydki uda plecy klata barki biceps triceps przedramie Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2009-09-17 09:47:21

Jeżeli nie czujesz klatki a przedni akton barków to znaczy ze jest cos nie tak z techniką, a może podczas skosu dodatniego stosujesz za duży kąt nachylenia ławki? Zmien skos ławki na jakies 30 stopni i postaraj się zrobic poprawnie technicznie. A i podczas treningu klatki (wyciskania) takze pracują barki ale powinny byc mniej odczuwalne niz klatka.

Ej, to że sama jestem z piekła rodem , jeszcze nie znaczy, że będę publicznie podważać autorytet trenerów, zwłaszcza z takimi osiągnięciami. Jakieś zasady muszą być. I solidarność A co do "linii ideologicznej" nie jest ona ukrywana, a z tego co wiem, niczego się tam nie narzuca. Zresztą juz chyba była o tym dyskusja w uderzanych. [...]

jeszcze nie znaczy, że będę publicznie podważać autorytet trenerów Czy ja gdzieś podważam jego autorytet jako trenera? Kwestionuję jego umiejętności w MT/MMA? Krytykuję metodykę? Absolutnie nie. Autorze topicu-klub Serafin ma świetną opinię, zbudowaną w oparciu o liczne sukcesy jego zawodników. Stwierdzam jednakże, że klub to nie miejsce na pewne [...]

[...] mozna robic taki trening aerobowy jesli np jezdze 1h na rowerze( przy najmniejszym obciazeniu) i 30-40 min na orbitreku( na 2 poziomie, a jest 25 do wyboru) ? czy czesciej znaczy lepiej? z góry dziekuje za wszyskie odp.Pozdrawiam *Chyba najlepsze co może być, to trening siłowy obwodowy 3 razy w tygodniu + 2 razy w tygodniu trening HIIT, [...]

Co to znaczy "j/mnkk" ?

oki znalazlem tluszczomiarke :-D wg niej mam 32% fatu ,znaczy jestem otyly wg BMI i wg kalipra czysta zalamka }:-( teraz tak wl PIĄTEK WL 50/6 60/3 70/3 85/3,3 90/2,2 Aktywne opuszczanie 100/1,1 Trzymanie sztangi 110/20s,20s Wyciskanie wąsko 8,6,4 Pompki na poręczach 6,6,+15 czyli plan jedzie dalej , te 15 to przez MASTIEGO ! plank na [...]

to podstawowa asysta do GS :-> a jak wiadomo rosjanie to kosmici :-} z tym ze oni leca 2 serie po 100 z 75% bw }:-( Coś takiego podejrzewałem, bo to już nie trójbój i jeszcze nie CF ;-) Znaczy się ruskie być musi

Teraz kumam o czym pisałeś w ostatnim poście. Znaczy się łapiesz kulkę, gdy leci w dół. Muszę sprawdzić u HS czy oni też otwierają dłoń czy cały czas jak u mnie zaciśnięta na rączce.

Ech, za dużo w tym gadania a za mało ruchu :-( Znaczy się, chciałem przez to powiedzieć, że tam gdzie pojawia się technika, brakuje przestrzeni życiowej dla Szajby ;-D