znaczy

Profsjonaliste znaczy mnie

hm.. znaczy postępy widzę ale nie wiem czy to od treningu czy od tego że po prostu zacząłem "wchłaniać" jedzonko ;pp

wyjaśnij mi co to znaczy, że na łapy wyciskasz 75kg, bo nie kapuje

nie próbowalem wycinki, ale z ego co slyszałem to może okazac nie wystarczające rozwiazanie. gino to oprócz tłuszczu (a raczej takiej mazi - niewiadomoco) są jakieś zmiany w budowie tkanki. znaczy to miedzy innymi to, że moja skórą i tkanka w środku przygotowały się do utworzenia gruczołow mlekowych. takto wygląda. :(

Znaczy w jakim sensie problem w odżywianiu? Generalnie nie stosuję jakiejś wyrafinowanej w komos diety, ale wiem co jeść, żeby zaspokoić organizm w potrzebne i brakujące składniki.

odłóz cm3, jak objawy ustąpią to znaczy ze jestem na to uluczony.

[...] tego kasza gryczana + piers z kurczaka posilek 4 ryz z jogurtem posilek 5 ryz z mlekiem posilek 6 jajka surowe 5 bialek 2 zoltka moja dieta nie wyglada codziennie tak samo znaczy jem to co wymienione wyzej czasami w wiekszych ilosciach ale nie jest to jakos ustalone wedlug schematu jem co 2 godziny czasami nawet czesciej staram sie nie jesc [...]

a tak poza tym to jakbys ciapał nonstop jakies ciasta tłuste kiełbaski grillowe z patelni i właściwie wszystko co jest w miare zjadliwe praktycznie sie nie ruszał nie wydawałoby sie to dziwne?? dodam, że kiedys jadłam mniej i nic><"" okya sama wysuwam wnioski: mam powalony organizm i tyle!! a co z tymi klubami!!!!!!???!!!! MiSiO [...]

to znaczy barki biceps plecy.

ja oferuje bezinteresowną pomoc znaczy sie że soga nie chce

ok, wszyscy "jaracie" sie tutaj sportem (bywa , że tez sie jaram ;), gadacie o tym, wymieniacie doświadczeniami, doradzacie. Czy to znaczy, że w realu nie ma w Waszym otoczeniu osób, które mają takie same zainteresowania?? z którymi można pogadać o siłce przy kawce (czytaj cokolwiek płynnego do spożycia)?

witam! siema W imieniu mojej siostry zwracam się do Was z prośbą o pomoc w badaniach do pracy mgr. Dlatego w tym temacie będzie wypowiadała się pod moim nickiem. Ja bede pisal pod swoim nickiem no chyba ze moge pod twoim/waszym ***************************** ***************************** tez tak umiem cześć hello Piszę pracę o społecznościach na [...]

Zacznij bic to hCG jak napisales i sprawdz poziom testa po dwoch tygodniach. Dla mnie z tym provigilem to niewypal bedzie ale wyjdzie w praniu. Dobrze, ze schodzisz bo Hematokryt 57,3 to juz na prawde nie zarty. Znaczy provigil nie polecasz, nie działa?

Zacznij bic to hCG jak napisales i sprawdz poziom testa po dwoch tygodniach. Dla mnie z tym provigilem to niewypal bedzie ale wyjdzie w praniu. Dobrze, ze schodzisz bo Hematokryt 57,3 to juz na prawde nie zarty. Znaczy provigil nie polecasz, nie działa? No niestety na PCT to tylko apteka. Provigil i ovigil to straszna loteria. Mam pojedyncze [...]

Tyka, z exela to ja korzystam przed zajeciami - jestem w stanie zapamietac ta jedna liczbe przez dwie godziny :-p . To znaczy ze z czasem i wytrenowaniem bedę musiala cwiczyc intensywniej zeby spalic tluszcz? Czy dotyczy to tylko osób zawodowo zajmujacych sie treningiem? Shelly, ja od dawna trenuje (teraz cykliczny Michaila) i jako grzeczna [...]

Znaczy nie demonizujmy diety, bo takie zwykłe 10 przykazań żywieniowych jest 100 razy bardziej bogata w witaminy i minerał, NNKT niż polski sposób odżywiania...

[...] bez wyćwiczenia techniki może się nauczyć wielu złych nawyków i patrząc później na to co on będzie umiał z perspektywy techniki bokserskiej tak naprawde będzie miał wiele braków i złych przyzwyczajeń, które ciężko później skorygować, no ale to nie znaczy, że nie będzie umiał się bić-będzie umiał tylko w sposób bardziej siłowy, nieczysty itd.

Wczoraj koszenie tra...znaczy się wypad ze stadem na TusenFryd. Pochodziliśmy cały dzień- zarejstrowało się 1,5 h i zegarek umarnął. Pewne jest jedno- nie wychodziłem tego co zeżarłem %-) /SFD/2019/8/19/c7762ca48cde4a5ea3309503628b7b94.jpg /SFD/2019/8/19/066667b0b61c48e6980e89f8d11bb9d8.jpg /SFD/2019/8/19/8b5ff2345e2f47b08fc69e53ef7220b8.jpg [...]

[...] zapotrzebowanie kaloryczne, rozłóż makroskładniki i obserwuj jak organizm się zachowuje. Możesz ustawić białko 2g, tłuszcze 1g a reszta węglowodany 3. Nie zawsze więcej znaczy lepiej, szczególnie dla początkujących. Według mnie trening 3-4 razy w tygodniu w zupełności wystarczy 4. Na początek możesz odpuścić cardio. ew dać 2-3 sesje po [...]

Rufus jak dla mnie to przy takiej wadze możesz pokusić sie o branie panda 2*0,5porcji. Wiem że sportowcy to tacy ludzie że dla nich "więcej znaczy lepiej" ale tak naprawde jet to niepotrzebne. Jeżeli możesz to odpuść sobie gainera na rzecz "zwyklego jedzenia"i dobrego białka. Dieta to podstawa. A jeśli chodzi o panda to nawet [...]