znaczy

To znaczy że minimum to 3kg? Czy to białko już jest w sprzedaży bo miało być za jakiś czas? Jak to jest pakowane, czy w jakieś konkretne opakowania z firmową etykietą, czy może w zwykłe woreczki bez napisów? I wreszcie czy jesteś jakimś przedstawicielem Lacmy, bo z Twojej wiedzy i z nicka tak wnioskuję? Jesli tak to [...]

Tyle, że po pierwsze, objętość to nie znaczy liczba powtórzeń, ale także zwiększający się ciężar! Np. jednym z klasycznych podziałów powtórzeń w HST jest 20 serii w "15", 25 w "10" i 30 w "5" - jak to się ma do Twoje teorii objętości, Eeroo? Ja sobie nie wyobrażam dobrze dobranych maksów (czyli w "5" jesteś [...]

[...] możesz w danym kraju kupić. Można porównać, z tym co jest sprzedawane u nas, plus na necie jest masa postów o podróbkach, na co uważać. Jeśli mimo to to będzie podróba, to znaczy, że tak ja jak i Ty, jak i każdy mógł się nabrać. A co do BD i Genesis, to czemu mam je na ostatnich cennikach i to od 2 różnych osób, skoro nie istnieją? Forum jest [...]

[...] rogach (chociaz saa od dawna sa tam na recepte), a Holandia to bogaty, ulozony, stary europejski kraj? Nie wiem naprawde jak ty myslisz. Jeśli mimo to to będzie podróba, to znaczy, że tak ja jak i Ty, jak i każdy mógł się nabrać. Cos mi sie wydaje ze jednak Ty pierwszy A czemu? Patrzy pytanie ponizej A co do BD i Genesis, to czemu mam je na [...]

staz?? wiek?? cel?? kontuzje?? masz dostep do professionalnej siłowni?? i rozpisz ten trening normalnie w poszczegolne dni a nia A i B jakies i ja nie wiem co to znaczy cwiczenia 2 itp. i nie chce mi sie domyslac

Może mam ograniczyć swój ruch to znaczy mniej biegać itp. Jestem osobą lubiącą uprawiać sport. I może przez to nie mogę nabrać masy.

Jak chcesz to ugryźć dobrze i rozsądnie to przed cyklem pełen panel badań Test całkowity Estradiol Prolaktyna Progesteron LH Fsh Shbg Morfologia Badanie rano na czczo Po odbloku będziesz powtarzał ten panel i wartości powinny być zbliżone wtedy znaczy że wszystko pykło

[...] z alkoholem. To powiedział mi lekarz i powiedział mi też, że na jakimś tam następnym sympozjum kardiologów mają uznać to za schorzenie mieszczące się w normie, bo jak coś ma 20%ludzi, to znaczy że to nie choroba tylko taka po prostu anomalia organizmu. Nie umrzesz na to, ale jest nieprzyjemne i lepiej nie przesadzać z pewnymi rzeczami. _inga

nie wiem jaki masz staż treningowy,ale podejrzewam ,że niewielki,więc trzy razy w tygodniu w zupełności Ci wystarczy więcej nie zawsze znaczy lepiej xl

bo na początku aż tak źle nie wyglądał Ty to napisałeś %-) skoro nie wyglądał aż tak źle to znaczy że wg Ciebie wyglądał jakoś tam w miarę... Dla mnie nawet przez chwilkę nie pokazał nic. Chyba że podobał Ci się ten błyskawiczny high kicku który przeszedł 2 metry od celu :-)

Ale co to znaczy który dzień uciąć? Robisz w jednym tyg góra-dół-góra (3 treningi), w drugim doł-góra-dół (3 treningi). Voila! W dzień nóg: przysiady, dzień dobry po 6-10 powt, uginania i prostowania na maszynie 10-15 powt (szybkie ruchy), na początku treningu jakieś wskakiwanie na podwyższenie, wieloskoki, ogólnie plyometria. Nie więcej niż 18-20 [...]

[...] dzień a koszt przetrenowania, ryzyka kontuzji, złego samopoczucia, ryzyka że sie nie zregenerowałem jeszcze i sie dojade a nie urosne jest większy niż hipotetyczna szansa naciut szybszy przyrost, jedendzien wiele nie znaczy w skali miesiaca czy roku. Aha i to pewnie wiesz, ale jak dobrze śpisz i jesz to możesz sobie pozwolić na troszkę więcej

[...] w butach bez różnicy) to niziutki to Kolesie 160 mówią mi że jestem wysoki, ja uważam sie za średniego, z 185 to dla wg pułap, od którego zaczyna się typowy wysoki, co nie znaczy że 180 to niski ludzie bardzo lubią wyolbrzymiac Felip: Racer kpisz sobie ze mnie :D? czy mowisz serio?:( Po co tu piszesz to samo? Myślisz, że ktoś Ci więcej [...]

Staż treningowy na słowni : W domu od 2 miesięcy z Takim STAZEM zabierz sie lepiej na prostrze fbw a nie cudujesz zapraszam do czytania. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html I pamietja jedno wiecej nie znaczy lepiej, jakosc sie liczy :)

dieta jest zła, książki nie znam jeżeli na niej się sugerowałeś to znaczy, że też jest zła . znowu jaja? czemu ryba chuda? banan/rodzynki po kiego tutaj? jesli mowisz ze nie, to poprzyj to argumentami bo jeżeli to posiłek białko-tłuszcz to czemu masz jeść chudą rybę skoro możesz pozwolić sobie na tłustą i czerpać korzyści z dodatkowej dawki [...]

"możesz przed/po posiłku a nawet DO posiłku" to znaczy ze przed sniadaniem czy jak bo ja jestem biały w suplach i nie lapie niektorych spraw hehe :P

[...] ze ty czy inna osoba uczciwie uczaca sie bedzie doceniona i lepij sie sprawdzi w pracy. moja znajoma skonczyła uniwerek za alko i bizuterie z ang dostała bdb a nie wie co to znaczy exit czy inne popularne komendy znajdujace sie na klawiaturze, hehe no a szkoła (srednia ocen, dyplom, nie są wyznacznikiem) co potweirdza powyzsze a z techniczkami [...]

Czy to,ze cwicze 3 miesiace znaczy,ze nie mam dobrej diety?Pracuje od 3 lat w UK na budowie jak wol wiec sily mi niebrak.Naprawde juz podjalem decyzje co do kupna suplementow wiec prosze o pomoc

Teraz mnie wk***iłeś. Wiesz ziomuś co to znaczy: podstawowa przemiana materii ? Na pewno nie jest to synonim słowa: zapotrzebowanie kaloryczne. Podstawowa przemiana materii (PPM) (ang. Basal metabolic rate) - najmniejsze tempo przemiany materii zachodzące w organizmie człowieka, niezbędne do podtrzymania podstawowych funkcji życiowych, [...]

Teraz mnie wk***iłeś. Wiesz ziomuś co to znaczy: podstawowa przemiana materii ? Na pewno nie jest to synonim słowa: zapotrzebowanie kaloryczne. Podstawowa przemiana materii (PPM) (ang. Basal metabolic rate) - najmniejsze tempo przemiany materii zachodzące w organizmie człowieka, niezbędne do podtrzymania podstawowych funkcji życiowych, [...]