znaczy

[...] czytacie to co piszę "Jak dla mnie lepszy od 6W ale jak wiadomo każdemu może odpowiadać co innego i nie każdy jest takiej samej budowy".Skoro tak napisałem znaczy chyba,że znam "6W",przerabiałem go dawno temu i potrafię ćwiczyć tym programem.Zresztą mój post dotyczy głównie regeneracji mięśni brzucha...Gdybyście pytali [...]

[...] to musisz mieć lepiej wyizolowane mięśnie i definicje niż Mariusz skoro on nie cw nic a ma tak forme ... d mark a co ma wielkość mięsnia do jego siły? wytłumacz mi proszę znaczy się ze trzeba wygladac tak jak Ty żeby byc silnym i zabrać głos? chłopie są tacy co ważą po 75 kg a połamaliby ci rece przy stole Z tym sie zgodzę ze w takich wagach [...]

[...] przypadku chyba jest odwrotnie ? 110 w pasie i 50 w bicepsie,jakie tu proporcje ? Jedyne czego mi żal to twoich stawów przy takiej wadze.Do tego myślisz stereotypami,że duży znaczy silny,a jeszcze byś się przekonał jakby Cię 60kilowiec na macie poskładał,więc nie oceniaj człowieka po jego rozmiarach,bo nie siła a technika zrobi z Ciebie [...]

[...] przypadku chyba jest odwrotnie ? 110 w pasie i 50 w bicepsie,jakie tu proporcje ? Jedyne czego mi żal to twoich stawów przy takiej wadze.Do tego myślisz stereotypami,że duży znaczy silny,a jeszcze byś się przekonał jakby Cię 60kilowiec na macie poskładał,więc nie oceniaj człowieka po jego rozmiarach,bo nie siła a technika zrobi z Ciebie [...]

Banan , slowo przepraszam wypowiedzane z musu na odczepnego nic nie znaczy :) wiec po co chodzilo mi jedynie , by pokazac jaki to typ czlowieka ,do czego jest zdolny a ja tylko pokazalem , ze nie moze kazdego sprowadzic do swojego poziomu , tyle w temacie .

Jak chleb jest brązowy to znaczy że zapewne jest karmelizowany i więcej tam zwykłego pszennego białego zabarwionego karmelem, najlepiej z jakiejś piekarni osiedlowej,. Mało jadasz, za mało białka i tłuszczy a sporo węgli. Chociaż z 2000-2200 kalorii daj 30% białka 30% tłuszcyz reszta węgli, potem z węgli cobie będziesz kalorie ciął. płatki [...]

to ze organizm nie reagowal tzn. pobudzenie itp to nie znaczy, ze nie dzialal. wrzuc aniete dzialu z rozpisana dieta + doswiadczenie z suplementami.

może wstaw wyniki bo to że w nomie nie znaczy że je oki może masz uczulenie na cypka coś przebiłeś jakieś naczynko przyczyn może być kilka

n znaczy wlasnie mam tylko jedna puche tej masacry... ;/ To brac tylko przed treningiem?

dodaj pompki tyłem do tricepsów i ja bym Ci radził rozbić trening na 4 dni 1x w tygodniu każda partia, bo 2x to przesada. Więcej nie znaczy lepiej, regeneracja musi być!

Adres producenta, dytrybutora i skład surowcowy muszą być na etykiecie. Takie są przepisy. A jeśli nie ma to znaczy że jest to jakaś lewizna, na pewno nie legalnie sprzedawana odżywka.

praca na nogach to nie znaczy ze biegasz jak poje...y dla listonosza daj 1.4-1.5. i j.w. to tylko orientacyjna liczba i kazdy musi dopasowac ja indywidualnie

Znaczy na podłodze to leżą dechy także chyba nie. Chodzi mi o to że musze z nich ścianki zrobić bo muszę oddzielić pewną część strychu. Tylko szukam jakichś tańszych rozwiązań bo kupno samych płyt by mnie kosztowało z 500 - 600 zł...

@ cwaniak97 to że mieszkam na wsi to nie znaczy że mam jakiś las czy drzewa także skończmy tą dyskusję. @ pirlo2122 wreszcie ktoś wypowiedział się konkretnie. Wiem że osb najlepiej się do tego nadaje ale drogo troche wychodzi, no ale jak nie będe miał wyjścia to chyba będe kombinował z tych osb. Co do stelazy to mam krokwie do których można [...]

ronie220, powiem tak.. dopiero teraz poczułem co to znaczy konkretny trening nóg 8-O nie mogę chodzić a nogi napompowane jak balony!! :)) Jeszcze takich nóg to nie miałem jest pięknie tylko kompletnie mi ten RDL nie pasuję.. miesza mi się ze zwykłym mc i wątpie, że załapię tą technike szczerze mówiąc %-) mógłbyś zaproponować coś na wymianę? [...]

zmienianie treningu co tydzien nie ma sensu, miesnie sie nie zaadoptuja a juz dostana nowy bodziec podstawowa zasada.. wiecej nie znaczy lepiej ankieta + podwieszone tematy dzialu trening

Znaczy się za dużo tego jest... Najlepiej jak by ktoś to spisał krótko.

Tak masz racje . W tym przykladzie powinien byc Test prop. Skutek mojej dyslekcji. Chodzilo mi o wytlumaczenie czasu pol trwania i stezenia nie o konkretny srodek . Wiec sie poprawie . Biologiczny okres półtrwania leku to czas, w którym stężenie leku we krwi zmniejszy się do połowy po uprzednim równomiernym rozmieszczeniu leku w ustroju. Znaczy [...]

[...] będzie Ci cholernie ciężko się pozbyć gdybyś zdecydował się kiedyś pójsć na jakąś uderzaną sztukę walki. bieganie? z powodzeniem startuj. To że teraz przebiegniesz 200m nie znaczy że już nigdy tego nie poprawisz. Zacznij od szybkiego marszu, potem jakiś powolny truchcik. Nie od razu Rzym zbudowano... a ćwiczenia w domu: [...]

... Szybkości dużo nie poprawisz. Wręcz minimalnie bodajże 10% co nie znaczy że nie warto..... a) Jakieś wyniki badań na poparcie tezy o niemożności poprawienia szybkości można prosić? b) 10% to u czołowych sprinterów na 100 metrów 10 metrów różnicy między biegaczami.