znaczy

Jak schudłeś to znaczy, ze słabo dietę trzymasz, za mało potasu i słaby odblok robisz. Ja bym zwiększył dawkę, co by spadków nie było :) A głową się nie przejmuj, zawsze może być gorzej weź 2 tab clomida i sobie poleż :)

rozkład bez sensu zrób sobie 4dni treningowe to że bedziesz robił biceps 3x w tyg nie znaczy ze urośnie, musi się też regenerować takze zmien ten plan

[...] 1.Wyciskanie sztangi leżąc 4s 12-8 + coś jeszcze? 2.Przysiady 5x8 rampa 3.Military press 4s 12-8 + dodatkowo (unoszenie hantli na bok)? 4. Wykroki 3s 15p ? 5.Pompki na poręczach 6.Francuskie wyciskanie 5x12 Myślałem o czymś takim. Co myślicie? tam gdzie znak zapytania to znaczy ze nie wiem co zrobic.

Co to znaczy przegryzc? I co przegryzasz? Odpowiedz na pytania Grasi. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

[...] Czy korzystasz z pomocy psychologa sportowego?</i> J.P.:<i>Szczerze? Nie. W sumie miałam raz kontakt z psychologiem sportowym, ale to było dawno... Ale to nie znaczy, że w ogóle nie ma to sensu! Wielokrotnie na zawodach widuje się zawodników załamujących się przed wejściem na matę lub już na macie, a nawet w trakcie walki.... [...]

a po co białko rano i przed siłką? że redukcja to nie znaczy że nie możesz normalnie jeść!

Powiem z pełną odpowiedzialnością ze tak.. Znaczy się rósł dopoki nie przestałem cwiczyć ;) rósł do wakacji.. Teraz mialem nie co przerwy, cwiczylem bez planu, diety i czegokolwiek. Na tric nigdy nie narzekałem, robiłem takimi ciężarami co kumple co mają po 2-3+ w bicepsie co ja... Moge wrzucić parę fotek ale nie wiem czy to pomoże. I w takiej [...]

ja bym z dystansem podszedl do kolegi. Moze dla niego polroczny / roczny ykl znaczy nie schodzenie

z tych dwóch opcja B co nie znaczy że masz tak ćwiczyć na każdym treningu. Zmieniony przez - claner w dniu 2010-10-31 18:47:08

stosuj progresje, pierwsza seria i druga pojda latwiej niz trzecia, ktora ma byc na maxa wyciagnieta co nie znaczy ze pierwsza i druga seria maja pojsc latwo bez zadnego problemu!

a co to znaczy mało? chcesz konkretnej informacji to odpowiadaj konkretnie na pytania. wiem, jaki jest temat. nauczono mnie czytac. a skoro licząc na czyjąs pomoc chcesz odpowiedzi, to nie kryguj sie jak panienka, i nie tnij cwaniaka. zdradź nam, co to jest dla ciebie mało kasy? bo za 30-40 zł możesz kupic na ciuchach na mokotowskim odcinku [...]

Ddziki daj ta fotke co w profilu znaczy co nad nickiem masz ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

mjś troche przesadzasz bije 1,5cm na kick i spuchłem znaczy działa, może stężenie nie to ale umówmy sie ze cena za to ok mój brat aktualnie próbuje metke EAP, szału nie ma. p.s mjś podpisuje sie pod apelem.

[...] a wówczas można by w drugi dziń treningu klatki zastosować mniejsza ilość cwiczeń tak żeby trica nie katować a tylko lekko pobudzić Do autora Ruszyć klatkę nie zawsze znaczy więcej ćwiczeń/treningów często do klatki podchodzimy zbyt ambicjonalnie co powoduje że katujemy się zbyt dużym ciężarem i pewni syandardowy zestaw w Twoim planie to [...]

Wiesz dlaczego zapaśnicy są z reguły krępi (Nie znaczy że niscy)?. Bo właśnie taki jest model mistrza tzn. że zawodnicy właśnie o takiej budowie są stworzeni do zapasów i odnoszą największe sukcesy (nisko znajduje się u nich środek ciężkości) --------- Wrestling... for the man it`s real - A. Saitiev

znaczy sie chcesz robic u mnie w ogrodku ? nie ma sprawy lokaja juz mam wiec przyda sie ogrodnik przyslij cv i 2 zdjecia Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

no to sie koledzy zrozumieli 4mario napisales: "Queen mial tylko dobre teledyski" co oczywiscie (biorac pod uwage skladnie) znaczy ze Queen poza teledyskami nie mial nic dobrego i tak to zrozumial capus a Tobie zapewne chodzilo o to, ze "tylko Queen mial dobre teledyski" - co zmienia postac rzeczy Zmieniony przez - kejt w [...]

Dzieki, postaram sie dostosowac do tych instrukcji :) Tylko nie za bardzo wiem, jakby mialy wygladac te posilki co 3 godziny? Znaczy ile mniej wiecej kalorii na dany posilek powinno przypadac? I ile z tego maja byc to weglowodany? 3-majcie się!!!

Znaczy sie fake skoro nie blokuje tak ??

Na moje przyczyną jest trening, który jest zupełnie bez sensu. Jeśli cwiczysz 2 razy w tygodniu to rób 2 różne treningi i nie taka objętość, więcej nie znaczy lepiej. Poza tym Nie rozumiem tego co rozpisałeś "górna chantami 4 powtórzenia i na koniec rozpiętki hantlami także 4 powtórzenia". Robisz 4 powtórzenia rozpietek?-to cwiczenie [...]