znaczy

człowieku napisz normalnie a nie jak jakas baba..Co to znaczy waga:słaba?Rozpisz podział makroskladnikow w diecie bo to ze zaczynaz trzymac diete niewiele mowi,Do tej mety brałes tez chyba omke o ile dobrze czytam?czy sie myle?Oraz ten typ nazywa sie ektomorfik...Wez lepiej ułóz diete porządna i kup geinera...Czemu sa takie chłopki co chca isc na [...]

rzezba przy wadze 90kg to znaczy, ze chcesz miec 90kg i niski bf tak? czy chcesz przymasowac do 90 i robic redukcje?

[...] mi jeszcze tylko czy przy składzie powyższych suplementów mogę wybrać OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT zamiast OLIMP ANTI-OX POWER BLEND? (boję się o interakcję poszczególnych składników) Ostatnie pytanie - coś jeszcze do tego można dorzucić, czy "solidnie" znaczy wystarczająco? ;) Zmieniony przez - jacksss w dniu 2012-08-28 23:16:32

zainhteresowal mnie trening HST ... jastem w okresie odchudzajaco-rzezbiacym i zastanawiam sie czy zastosowac ten trening...jak sadzicie????????????????????????????????????????????????????? OCZYWSCIE MOZESZ WLACZYC TRENING TYPU HST DO SWOJEGO ODCHUDZAJACEGO PROGRAMU ------------------ ps:mozna? MOZNA :-d ------------------ da lepsze efekty ,niz [...]

o minerały zadba na cyklu glutamina pomoże zachować zdrowie..znaczy odporność oraz żołądek osłoni od tego paskudnego żarcia.... zdr

Dokladnie jak napisano wyzej. Nie zawsze wiecej znaczy lepiej. Trenuj 3x w tygodniu, nie wiecej. Po kazdym treningu min. dzien przerwy, czyli najlepiej: poniedzialek, sroda, piatek.

Ale jest małe ale, ja jestem już zaawansowany inaczej, znaczy patrząc na staż, bo mam duuuuuużo przerw w treningu i na rok ćwiczę jakies 2 miesiące i do tego z przerwami, więc moge siebie śmiało uważać za osobę początkująca z tendencją do zaawansowanej formy . Wracając do tematu to czy mi to wyjdzie na zdrowie jeśli nałoże na dłonie same pałki [...]

siema ja tez zaczełem remontowac swoja silownie znaczy powiekszam ja zawsze to jakies 2.5 m kwadratowego wiecej nie !!!

Moze to zabrzmi śmiesznie, ale nie rozumiem co znaczy "z taperem" - 1-7 prop 100 e2d z taperem. :) Powiedzcie o co chodzi

to znaczy,ze stopniowym zmniejszeniem dawek,np do 50mg e2d w ostatnim tygodniu-dwóch

Znaczy na siłowni jestem 4 raz ale od kilku miesięcy ćwiczyłem Street workout pomieszana z ciezarami. Mam chyba w miarę dobra baze. To co powinienem zrobić żeby masa szybko poszła? Ławka, Biceps, Przysiady, podciagniecia i Martwy ciąg? Żadnej maszyny na plecy itd?? P.S czy jakbym się chciał trzymać planu to czy np. Dodanie rozpietek na maszynie, [...]

1. " nie ruszył tablica mendelejewa " To, ze coś zawiera chemicznego, nie znaczy, że jest szkodliwe, bo wszystko to chemia 2. Jeśli masz z a 2 tygodnie start, a wcześniej nie próbowałeś to reakcja może być różna 3. Ja stosuje słodziki cały rok i przed zawodami, też je używam 4. Ogólnie to aspartam jest najlepiej przebadany, i względnie [...]

[...] pozwoli Ci obronić się przed wszystkim (w przeciwieństwie do Koluchtylu). "Pan Koluch to przy swoich gabarytach pewnie niejednego gieroja z MMA by wystraszył ... " Nie jestem pewien co znaczy "gieroj", ale zapewne większość ludzi by się wystraszyła gościa który waży dobrze ponad stówkę i potrafi dać w mordę (brzydko mówiąc) :P

Co znaczy tradycyjny ostry trening??!!Chyba nie wiesz co piszesz.Na początek popraw kondycje: biegaj z 3 razy w tygodniu(5-6km wolno,sprinty 10x100m i 2x1km na czas, zawsze przed i po rozciągaj się) i rób pompeczki najlepiej z podskokiem na pięściach 7 serii do załamania na początek wystarczy, i brzuch z 3 razy w tygodniu do bólu.Ćwicz tak co [...]

a ta gramatura w tym wypadku nic nie znaczy ? jestem troche poczatkujacy, ale szkoda mi kasy na gowno by je po pol roku zmieniac, chce zeby mi sluzylo az do roztargania, dlatego pytam, i mysle nad tym norisem.. ale gramatura 2x mniejsza ;/

uważaj to znaczy nie jedz wcale czy jedz tylko dwa razy na tydzień ?

Jak na niego działał to nie znaczy , że na ciebie podziała tak samo. Poeksperymentuj trochę z treningiem.

[...] "wypasów" jest za to dobry sprzęt -maszyny i wolne ciężary oraz doświadczony instruktor Poza tym nie daj się nabrać na ładne wnętrza ochy i achy to wcale nie znaczy że to jakaś super siłownia. Także moim zdaniem powinnaś poszukać siłowni z dobrym wyposażeniem i instruktorem - na początku jego pomoc będzie nieoceniona, gdyz [...]

Waldek słaby w parterze? Powiedzcie to Yoshidzie, Saku, Hendersoonowi, Aronie i wielu innym ktorzy niewiele mu mogli w tym parterze zrobić... To że nie dusi i nie dźwigniuje nie znaczy, że jest słaby. On po prostu woli lać w mordę!

[...] znaczenie co komuś dolegało? Przecież tutaj masz multum możliwości pod kątem jakichś infekcji organizmu. To, że masz w tym samym miejscu powiększone węzły chłonne niewiele znaczy. Jeżeli po kilku dniach ich powiększenie nie przejdzie, a dodatkowo masz jakieś inne objawy, to jak najbardziej należy wybrać się do lekarza rodzinnego. Zobaczy on jak [...]