SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Wystarczy spojrzeć na Davidsdottir i Horvath jak stały obok siebie, może Horvath nie wygląda tak reprezentatywnie ale na pewno widać trend zdrowszych sylwetek a brak osmiopaku nie znaczy braku wydajności. Bergeron ma głupie podejście zakładające że do performance'u trzeba mocno zejść z bf, jak zwykle traktując kobiety na równi z mężczyznami.

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 10:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stosuje , zamierzam dopiero dopieta zrobic na redukcje , poprostu jem zdrowo i o stalych godzinach , jako ze teraz swieta byly to troche odpuscilem to zdrowe zywienie co nie znaczy ze jadlem same slodycze :) ogolnie napojow gazowanych nie pijam swinstwo bleh , mieszkam na wsi mam do dyspozycji duzo miecha , orzechy , miod jem 5-6 razy dziennie , [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2012-12-27 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego były codzienne warzywa: pomidor natka, cebula, papryka. Treningi siłowe powolutku próbuję ogarnąć, to znaczy wygląd maszyn i która co robi. Dzienniki dziewczyn są w czytaniu. W dodatku może coś wyjdzie z siłownią, bo podobno w klubie piłkarskim jest dostępna, hurrrrrraaaaa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2013-04-06 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no srednio poczułem a jeszcze kawe wypiłem po wypiciu pw:D nie znaczy ze w ogole nie czulem bo czułem, ale bez mega kopa ;-) napewno pomogło w treningu bo bez mogło by byc duzo ciezej :D

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2017-03-12 11:33:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW korekta ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie wygląda to znaczy że wie co i jak. A nieraz dziewczyny same z siebie dobrze wyglądają

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2017-12-09 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy split na sile ma sens. rzuccie okiem pls

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co znaczy zaczal od nowa. Cały plan jest według ciebie do wywalenia?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2019-05-22 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy split na sile ma sens. rzuccie okiem pls

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego mięsa i daty już nabilem więc skądś się to wzięło. Szukam teraz rad u bardziej zaawansowanych. Siła i masa czego nie rozumiesz. Jest moda na bycie fit. Krata na brzuchu. Mnie nie interesuje stanie na scenie tylko dzqiganie co raz więcej i przy okazji jak wpadnie coś w obwodach to jeszcze lepiej. Ja nie rozumiem co znaczy zacznij od nowa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2019-05-22 14:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro widać efekty dopiero jak napniesz mięśnie to znaczy, że masz rzeźbę ;) Zmniejsz liczbę powtórzeń, zwiększ obciążenie. Więcej ćwiczeń z ciężarem, mniej ekspandera! Rób pompki z obciążeniem. Odżywek nie polecam, lepiej pieniądze przeznaczyć na porządną diete. Jedz dużo ryżu, makaronu, kaszy, nabiału i mięsa wtedy coś urośniesz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2011-04-13 15:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech... niestety Whittaker nie nadaje się na mistrza. To znaczy sportowo i pod względem umiejętności jak najbardziej, ale przez te kontuzje i inne problemy traci czas, którego już nie odzyska. Nie wiadomo kiedy teraz wróci i w jakiej formie. Trochę tak jak z Dominickiem Cruzem, ale ten chociaż trochę porządził w swojej dywizji w przeciwieństwie do [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11501 Data: 2020-01-17 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że mogę być pretendentką i mogę odebrać to, co należy do mnie – pas wagi słomkowej. Minęło trochę czasu. Byłam mistrzynią przez 966 dni i minęło ponad 518 dni bez posiadania pasa. To znaczy, że byłam mistrzynią nie bez powodu, i jestem odpowiednią osobą, by być pretendentką do pojedynku o tytuł wagi słomkowej." https://youtu.be/QVmUQ7OMWxM

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11501 Data: 2020-03-06 15:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    Jak polędwica wołowa kosztuje np 17zł /kg to znaczy że coś jest nie tak?

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    I dlatego właśnie znalazłem sobie sport w którym priorytetem jest to co lubie masa i siła. Co nie znaczy że można jeść byle co. Ale nie ma takiego katowania jak na redukcji.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 13:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    Respekt, brzuch jak na ten wiek masakra....Ja chyba jedna sie ogrodnictwem zajme bo widze ze genetyka znaczy wszystko.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 21:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    Pewnie niewielu, ja też moge policzyć na palcach jednej ręki, ale ludzi, którzy w ogóle robią przysiady na siłce do której chodze na tren. ale co miales na mysli? Czy to znaczy że są słabiakami? PS. Masa gigant, plecy ogromne (napinałeś najszersze jak robiłeś tą fote?)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    tak rdl. to są początki teraz jest Przysiad- 90 martwy-80 wyciskanie-65 to są robocze Wiesz co to znaczy ciezar roboczy? tym ktorym wykonujesz dane serie (np. 5serii po 5 powtorzen). Co co podales patrzac na twoj staz to sa raczej maxy, chyba ze sie myle to zwracam honor.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-10-06 15:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin zadne takie, tzn. celiakli chyba nie mam .. znaczy objawow tych ktore mozna wyczytac w necie .. reklamom tez nie ulegam po prostu po weglach zle sie czuje, jak zjem duza ilosc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2017-01-15 20:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup orbitreka - jaka firma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lonely, ale o co tobie biega??? Czas 2 godziny, średnia prędkość 35 km/h, odległość około 70 km/h. A po cholerę tak długo? Wiesz ile ci mięsa wtedy poleciało? W domu na orbicie kręciłem góra 40 minut ...niom... i po co więcej? gamon: przy tej wadze trudno operowac markami sprzetu, raczej patrz na możliwosci konkretnego orbitreka, wagę koła [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 18:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup orbitreka - jaka firma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo poprostu kupie dobre buty do biegania i poczekam aż się troche ociepli i pobiegam na łonie natury mam duże pole do popisu w tej kwestii ;) lonely nie rozumiem co to znaczy pieniądze w błoto, ja nie traktuje tych pieniędzy jako wyrzucanie pieniędzy w błoto, wg. mnie wyrzucanie pieniędzy w błoto to np.datek na radio maryja, czy też [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ring: Maddalone z którym przeboksował cały dystans ośmiu rund a Adamek obijał go jak chciał, Oquendo bardzo wyrównana walka i Timur Ibragimov, który obecnie niewiele znaczy w HW. I takim sposobem dostał walkę mistrzowską z Władimirem Klitschko. Absolutnie nic nie przemawia za Jeanem Mormeckiem, jest stary ma słabiutkie warunki fizyczne [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15565 Data: 2011-09-22 10:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Gołotą nie wygrał bo się zjarał i walka NC. Holiego sobie z Tysonem nie wyobrażali a dwie walki jednak w ****e. i HW nie pada , bo jak amerykańce nie mają bokserów to znaczy że koniec swiata? Boks teraz ma swój rozkwit w Rosji i Niemczech(hw) i Walujew wygrał z Holim na kartach sędziowskich. Zmieniony przez - Paco19 w dniu 2011-10-13 [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15565 Data: 2011-10-13 17:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)