-mysle teraz nad mono z universala/ew. znowu z vitalmaxa (zostalo mi jescze troche z vitalmaxa na dnie puszki kreatyny ale ysle ze to sobie poprostu dosypie do nowej puszki)
lub moze sprobowac jablaczan?
-białko na uzupelnienie diety i tu rodzi sie pytanie jakie ?
-myslalem nad bcaa na lepsza regeneracje aby mniej tluszczu przybierac ( jakies z tanszych to juz pdczas zakupu by sie okazalo jakie)
-a moze zamiast bcaa lepiej kupic carbo podobne ceny i to moze sie bardziej przydac mi ( myslamem o carbonox od olimpa)
-a moze kupic i bcaa i carbo
diete stosuje ,swoja ale masa rozsnie i to zadowalajaco . z masa mialem wczesniej problem poniewaz mialem polroczna terapie na tetracyklinie(antbiotyk od tradziku) po jej skonczeniu masa odrazu zaczela skakac do przodu . Gainerow nie chcem juz poniewaz mialem mutant mass i nie jestem zadowolony poniewaz nie zjadlem wystarczajaco bialka w dniu i chcac nim doladowac to ladowalem tez wegle.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 18
Waga: 68
Wzrost: 175
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : mono z vitalmaxa , mutant mass na uzupelnienie diety
Uprawiane inne sporty: -
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono z vitalmaxa , mutant mass na uzupelnienie diety
ilość dni wolnych od kreatyny: 6 tygodni
przewidziane finanse na cykl: okaze sie
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: rok i 2 miesiace
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"