zdjecie

Moge nawet zdjecie pokazac ze jest duzo tluszczu. http://iv.pl/viewer.php?file=97042517082891366132.jpg Zmieniony przez - Bonzo9898 w dniu 2010-08-29 18:16:42

1.dla mnie jedyna "masowa prasa" jakiej słucham to Wodyn i czasem Ty. I sam siebie. 2.Jak jest książka to jest szum, jak jest szum to jest kasa. 3.To tak samo wszyscy trenowali u Wodyna bo robią wyciskanie z mostkiem ?xD albo u Ciebie bo robią Push-Press? takie dziwne dość stwierdzenie. Bo wątpie żeby Gironda ćwiczył wszystkich [...]

A co mają powiedzieć Ci którym w ogóle nic nie idzie? Ja ćwiczę 2 lata niedługo będzie, a jak patrzę w lustro to moja sylwetka nic się nie zmieniła. A jak mi kumpel zdjęcie zrobił z zaskoczenia to myślałem że się popłacze jak zobaczyłem siebie na tym zdjęciu Najlepsze jest to że nawet Ci którzy się nie przykładają, nie mają diety i chodzą na [...]

ja poprosze zdjecie jak to wygląda dokladnie, a nie zrobione photoshopem :)

superciec http://moto.onet.pl/123530,4935199,1,zdjecie.html?node=27 Ja nie widzę nic złego np może chodzić o markę Audi Rafał lubi samochody więc czepiasz się na siłę :-]

Czy wcześnie - nie powiedziałbym, z resztą nie przemęczałem się za bardzo na początku. Teraz sytuacja wygląda tak: - ramiona mam olbrzymie, a przynajmniej tak mi się wydaje, zupełnie niekompatybilne z klatą 1. Co miałeś na myśli, mówiąc, żebyś sobie odpuścił cokolwiek na brzuch? Pomaga, i to widocznie, jednakże nie tak skutecznie jak na dolne [...]

Do iroie to było tylko takie stare zdjęcie jak byłem jeszcze "mały" w sensie chudy dla picu :) teraz mam lepszy avek.

Nie weszło zdjęcie. Zauważ że erytrocyty są sporo powiększone. Czy niestety to nie wiem, dla mnie większej różnicy nie ma od czego to. Chce wiedzieć czy to źle, czy dobrze ze tak jest hehe :) /SFD/Images/2016/3/10/6bcd8120d3204e0eb26a100c3c86fbe2.jpg

zdjecie wstawie jutro jak podgole wlosy

Witam, spadło jeszcze troche z pasa, tłuszczyk też spadł co nieco (około 17% tydzień temu) Waga 81.5 Kg , załączam zdjęcie (nie wiem czy widać różnice wobec poprzedniego ? ). I teraz moje pytanie : Kiedy jest odpowiedni moment by przejsc z redukcji na mase ? Czy może to być już teraz, czy poczekać jeszcze troche?. Na siłowni robie przeważnie [...]

Sueey, Teoretycznie u zupełnie początkujących można te 2 cele pogodzić. Wyślij zdjęcie sylwetki to ułatwi określenie celu głównego. Swoją drogą w twoim wieku wystarcza trening z obciążeniem własnego ciała i zdrowe odżywianie.

hehe.. nie no umie ktos zmniejszyc zdjecie?

http://www.perfectbody.pl/pb08.html strona 50/51. Wydaje mi sie ze 60 kaps. Ktos kiedys wrzucał duze zdjęcie, albo skan z gazety i byłoby widać ile tych kapsów jest, ale nie umiem tego znaleźć.

Wstaw zdjęcie sylwetki i ocenimy stopień Twojej tkanki tłuszczowej

Nono fajne te zdjęcie :>

Zdjęcie fajne, ale jeszcze coś bardziej fajnego opiera się o Twoje przedramiona - aż się opiera . Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

wprawdzie zdjęcie będzie z komórki,ale będzie coś widać mam nadzieję:) Jutro wyślę bo nie mam dostępu do telefonu;] Mam nadzieję,że fotka pomoże:>

[...] sprawdzic , ewentualnie wejdz na allegro i tam poszukaj , pewnie sa tam rozne rodzaje i znajdziesz cos dla siebie Szczerz mowiac nie mam zielonego pojecia czym moga sie roznic bo nie uzywam takich rzeczy A tej gumie za 3zl to jakos nie umialabym zaufac P.S To Twoje zdjecie w avatarze? Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2008-09-01 21:45:16

Masz spory pas w stosunku do wagi, przynajmniej tyle można wywnioskować na podstawie danych, które podałeś. Możesz wkleić jakieś zdjęcie sylwetki? Ja bym na Twoim miejscu poczekał z johą do momentu, kiedy tej tkanki zostanie stosunkowo mało, a będzie ona już ciężka do okiełznania.

Ok, widziałem. Jest chudo, bardzo się garbisz i być może masz (niech sprawdzi ortopeda albo fizjo ogarnięty - bo może być to kwestia ujęcia) pogłębioną lordozę, co potęguje ten efekt wypukłego brzuszka. Ale tłuszczu tam nie ma jakoś zatrważająco. Spokojnie to wypalisz w kuchni i intensywnym treningiem. Także joha w przyszłości, ale raczej na bank [...]