zdjecie

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): dzis dodam na moj profil Wiek :17 Waga : 84 Wzrost : 194 Staż treningowy: regularnie od września Obwód pasa : 86 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Karate(11lat) 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: B.Dobry Preferowane formy [...]

Wrzuc zdjecie sylwetki przodem i tylem, ale patrzac na wage i wzrost to raczej nie ma w czym rzezbic :-P

pierwsze zdjęcie to rotacja wewnętrzna, a drugie rotacja zewnętrzna, tak?

najlepiej jeśli wkleisz swoje zdjęcie 2 metry w wieku 16 lat i taka masa no comment

pokaz zdjecie swojej sylwetki bysmy wiedzieli z jakiego pulapu startujesz, nie jest konieczny doping ;] Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-25 03:08:25

Daj maila bo zdjęcie nie wchodzi

tomaszzz - jak możesz pokaż jakieś zdjęcie . Ciekawi Mnie jak wyglada 9% BF

Wklej zdjęcie tych dużych nóg jak i całej sylwetki z 2-3 metrów, wtedy będzie można coś powiedzieć.

ejj macie jakies zdjecie tego bronzera ?? bo nie moge tego znalezc i ile to kosztuje??

kolejna osoba która widzisz możliwośc rośnięcia tylko dzięki suplementom diety; pozdrawiam i podchodziłbym bardziej sceptycznie do suplementów diety; kilkadziesiat lat temu np. 22 i 3 miesiące temu też były osoby które były dobrze zbudowane, byly silne, podstawą jest odpowiednio dlugi staż, predyspozycje genetyczne też są bardzo ważne, można [...]

Z neta skopiowałeś to zdjęcie?

Zdjęcie na profilowym chyba w połowie masy haha :P teraz mam tak: http://static.potreningu.pl/gallery/2013/1030/52222_51d66c9156f903b2e2a54bba5d823734.jpg

[...] 1.3-Dymethilamilamyne / Garanyum Cirsium Oligophyllum (ekstrakt z całej rośliny) Rauwolscine (Rauvolfia Canescens L. korzeń i liście) Chociaż jak wpisuje w google OxyElite i widze na zdjeciach skład to co praktycznie drugie zdjecie to innny skład :P Troche już sie pogubiłem w tym :D Zmieniony przez - Michal90krk w dniu 2012-06-10 22:10:32

Też osobiście mam problem z klatką . Fajnie by było jak byś zrobił zdjecie . Wtedy bym ocenił czy masz taki problem jak ja :)

mam dosc sporo tluszczu i chcialbym sie go pozbyc na poczatku, zeby zaczac budowac mase miesniowa. Czy lepiej jak zaczne po prostu robic mase oraz zwiekszac intensywnosc treningu silowego dodajac cardio 20min po treningu silowym, a w dni wolne 1h aerobow? PS. Jakies zdjecie pogladowe mojej sylwetki jest na moim profilu...

Faktycznie zdjęcie sylwetki mogłoby się tutaj okazać bardzo pomocne, wtedy zobaczymy z czym się borykasz.

Nie schodzi się z kilogramów a z tłuszczu. ;-) Wklej jednak zdjęcie, bo analizatory niekoniecznie są w 100% dokładne.

Fotka była robiona po treningu na macie ;P , około 2-3 misiace temu.. nie mam teraz aparatu dlatego daje te zdjecie :)

To jest ostatnie zdjecie a co do cwiczen to oczwiscie ze nie cwicze tylko tricepsa ale akurat mam zdjecia co cwicze tricepsa Miro

hehehehhe to zdjecie nie mialo byc tamn tom mioazlo byc nad nikiem :) antoni