zdjecie

bylbym zainteresowany. tylko jakbys mogl zrobic zdjecie i wyslac na maila zebym zobaczyl jak to na tobie lezy. lewy69onet.eu pozdro

ostanie zdjecie z silowni to co widac (lub to czego nie widac:P) uzyskalem po 5 miesiecznym treningu

info z budo.pl,jest tam zdjecie gianta i kosedowkiego,hehe ale on ma glowe...

Nogi lece dwa razy w tygodniu myślę że są dość spoko wstawię zdjęcie do oceny

joannaz a zdjęcie twoje to gdzie jakieś większe "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

A ile tego tłuszczu tam jest ? Wrzuć zdjęcie, bo póki co, to możemy jedynie gdybać. I następnym razem dopracuj swoją dietę, gdyż taki duży przyrost tkanki tłuszczowej może świadczyć o brakach w tej dziedzinie ;-)

Daj pełną ankietę działu. No i kwestia - ile jadłaś dotychczas. Bo obliczenia kalkulatorów - to tylko przyblizone szacunki. Jeśli wychodzi 2000 na bilans zerowy to dałabym max 300 nadwyżki i obserwowała, nie od razu 2400. Białka za dużo 120 wystarczy, na masie wystarcza i 1,5 g na kg masy ciała. Jest jeszcze kwestia, jaki masz bf, bo być może [...]

BUehheehhehehehe ta przed ostatnia O Karwa,ale zdjecie i ta minka Teraz musisz Size uwazac na Termitka... moge sie zalozyc,ze sie chlopak w Tobie zakocha... Dzieki za zasilanie dzialu No i ta Pani...Ahhhhhhhh Poprostu miod ! William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

No za takie zdjęcie to sogacz musi być ! Mój cień wygląda lepiej ode mnie

bcaa trzeba sporo wycinka trwa a zależności od tego jak teraz wyglądasz wiedz nikt nie jest w stanie określić ile ma trwać daj zdjęcie ew określ bf . bcaa bierz w dużych ilościach uważaj żebyś nie popalił mięśni

Ja też mam taką maszynę i ona służy u mnie też do uginania nóg w lezeniu jak masz zdjęcie np z allegro Twojego sprzetu to wrzuć tutaj A co do pytanie wiec tak W pionie masz numer serii w poziomie ćwiczenie Masz przysiad ze sztangą 12 powt i uginanie nogi z ciężarkiem na podwyższeniu 12 powt i to jest Twoja pierwsza seria. A dokładniej robisz 12 [...]

Najlepiej jakbyś wkleiła zdjęcie sylwetki. Źle dobrany cel przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej u kobiety może się kończyć zaburzeniami hormonalnymi.

Osobiscie wolalbym plakat Doroty, a zdjecie Marka :P

+ zdjecie obowiazkowo

Jezeli chcesz wrzuc mi na maila jako załącznik to zmniejsze zdjecie. mój adres bajerj@ wp.pl skasuj spacje miedzy @ a wp

Polecam ćwiczenie prostowników. Jak ma to niech da jeszcze zdjęcie przodem.. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

zdjęcie 2

zdjecie kolejne mam nadzieje ze dobrze dodaje:) szkoda ze po jednej fotce mozna dodawac:(

Może przykre ale prawdziwe. Poczytałeś trochę w necie, zdiagnozowałeś sobie ginekomastie i lipomastie, po czym stwierdziłeś że to jednak nie to i pytasz co my na to co możemy Ci poradzić w tym problemie. Ale w jakim problemie skoro wszystko sobie wykluczyłeś więc w czym ktokolwiek ma Tobie pomóc... Więc to to napisałeś jest idiotyzmem, bo nie ma [...]

Kolejne zdjęcie. Chodziło mi ze nie znajduje ani objawów tego ani tego, dlatego napisałem ten post, zeby sie poradzić ;) /SFD/Images/2016/4/1/3a2ad9bd5a6546dcbe34d54ff075fce0.jpg