zdjecie

[...] sie do Alicji z BB, ze wyglada jak tirowka, a na ostatniej okladce flexa to pani OK wyglada jak maxymalna dziwka (zdanie moich kolegow, nie tylko moje) i mino, ze jest to zdjecie "artystyczne" na okladke,zapewne wybierane jedno z wielu, nikt mi nie powie, ze jej twarz jest ladna:) Z drugiej strony to dobrze, ze chlopcy robia sie [...]

Chyba źle opisałem problem bo nie wiecie o co chodzi. Nie będę wypełniał ankiety bo po pierwsze to nie ja mam ten problem a po drógie tu nie o to chodzi. Bo w tym przypadku nie ma nic do rzeczy staż, trening czy choćby waga. Jak wkleić zdjęcie to pokażę wam o co chodzi. Bo napisać to raczej trudno CARPE DIEM puki jeszcze możesz

[...] to do wiadra bby sie dalo wrzucic ten fat . chcialbym zrobic tak, by z brzucha spadło aby bylo widac bojler. Prosze nie krytykować ptylko prosze o porady czy rower czy bieg na biezni . Pozdrawiam ps. tutaj dodaje zdjecie z przed roku . jezeli jestem dla ciebie anorektykiem to pozdrawiam :) Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2011-03-31 22:09:26

Bez ankiety, to nic nie doradzę. Dobrze, jakbyś wkleił zdjęcie sylwetki. No i "zakwasy" nie są żądnym wyznacznikiem dobrego treningu. Ja mam bóle mięśniowe jedynie wtedy, gdy jadę "na siłę" z małą ilością powtórzeń i z dużym ciężarem. Przy masówce generalnie dobrze się regeneruję.

Stary, tu nic nie widać. Nie mam pojęcia gdzie jest mięsień, a gdzie fałda tłuszczu. Wstaw inne zdjęcie, albo zredukuj i wtedy zobaczysz, co z Ciebie zostanie. Na pewno nie masz jakichś tam kolosalnych barków. Po prostu urosły. Często tak jest, że mięsień mniej katowany rośnie szybciej. Niestety początkujący o tym nie wiedzą i robią po 20 serii [...]

Zdjecie lewej lydki

ZAWSZE MNEI ZASTANAWIA PO CO LUDZIE UKRYWAJA TWARZ NIE DAM SOGA BO CZARNA PLAMA JEST SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125240&whichpage=1&crc=22234613#post5 -ALBUM:)zdjecia moje, mojego psa i zdjecie klasoweFOTY Z IMPREZYZDJECIA Z PRZEDSTAWIENIA NA POLSKIM

https://images84.fotosik.pl/1098/e3d4e06f65d4e784med.jpg https://youtu.be/xJlmK22Qxjw

Mam taki Thermal (to zdjęcie wklejał nigdyś e-lite): Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-04-05 07:48:40

z tym sprzętem wiele nie zwojujesz. kup drążek. a zdjecie z avatara to Twoje? i jak ćwiczyłeś przez ten rok? na siłce czy w domu

Macie moze zdjecie tego scana..?Slyszalem ze lepszy jest od naposimu..moze jednak na niego sie zdecyduje..

No zaczep napewno Ci poradzi Albo zapytaj fryzkierki co by Ci polecila do ulozenia takiej fryzurki , fryzjerskie produkty sa bardzo dobre zazwyczaj. Nie no zdjecie jak najbardziej okey dlatego zapytalam P.S Moja moja

szczerze? ja średnio do tego podchodziłem ale z drugiej strony: na facebooku nie ma spamu wielkiego, można "spotkać" starych znajomych no i też niektórzy zamiast wchodzić na oficjalne strony będą mogli tutaj przeczytać np. o nowościach. I jeszcze jedno - na fb nie ma suchej informacji, każdy może dać komantarz, wrzucić inny link, zdjęcie [...]

Czekamy na zdjecie. Poza tym chyba nie ten dzial. Proponuje isc do dzialu "Zdrowie"

https://i.imgur.com/ua4ljH6.jpg Bellator Głodny walki Vadim Nemkov jest przekonany, że będzie jeszcze lepszy w rewanżu z Philem Davisem na gali Bellator 257 Vadim Nemkov wchodzi do walki rewanżowej z Philem Davisem na gali Bellator 257 jako mistrz, ale czuje już głód dalszej rywalizacji. W trzecim z czterech ćwierćfinałowych pojedynków turnieju [...]

przecież to zdjęcie jest rozciągnięte, widać choćby po tym gości w tle, albo po znaczku na ścianie

daj zdjęcie i napisz z czym dokładnie problem (co lekarz w rozpoznaniu napisał)

[...] 150g bialka zwierzecego, ok. 290g ww zlozonych Jednak najlepiej bys sobie rozlozyl to na jeszcze jeden posilek (czym mniejsze i czesciej tym lepiej), w gre wchodzi zdjecie z posilku 2 malej ilosci weglowodanow oraz z 1 malej ilosci bialka. Do tego pamietaj o piciu wody min. 3litry, no i zycze duzych przyrostow P.S. Nie wlaczaj ww [...]

Wstaw zdjęcie do oceny . Szkoda ze podczas całej redukcji nie trenowales siłowo .

Oto drugie zdjecie, a to ja jak podnosze 62 kg !! " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "