zdjecie

Której części tego posta nie rozumiesz ? :-> Tutaj pytaj tylko nie wrzucaj zdjęć https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335-s312.html#post-18916373 Jeśli chcesz wrzucić zdjęcie to tu https://www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1982.html#post-18916338

siema ile chcesz za nia ?? i wklej jakies zdjecie jak sie prezentuje na rece

daj zdjecie sztangielek

Dam zdjęcie za chwilę

nie uzywalem go jakis czas ale teraz chce miec go znowu. x-ray moge prosic o zdjecie bana? na 100% nic na forum nie przeskrobalem...

daj zdjecie tego shitu. osobiscie nie widzialem takiego.

może i nie musi skoro sam nie wiesz co to jest,daj zdjęcie.lub zacznij jeść i zobaczysz.

pokaż zdjęcie z przodu, zeby było wiadać klatke

pokaż zdjęcie z przodu, zeby było widać klatke

Jak dla mnie A6W to hardcorowy trening, szczególnie przez pierwsze dni treningu. Możesz spróbować, nie masz nic do stracenia przecież. Jesteś młody, masz czas :) Najlepiej jakbyś wkleił swoje zdjęcie.

zdjecie nie jest potrzebne. ANKIETA - juz bardziej. Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary robocze (ilosc powt. x [...]

czyli mozna cwiczyc wiesz lepiej spytac bo ja na przyklad nie swicze a u mie kolo cwiczyl i ma brzuch jak banka fakt lapy ma tez ********laste ale to sie nie oplaca kiedys podesle zdjecie jak bedzie lato albo jak bedzie na silce zobaczycie o czym mowie ;D

Zrob zdjecie.

Jak już wyżej napisane to nie licz na to ze dodanie cardio czy interwału spowoduje ze stracisz tłuszcz , teraz to jedynie możesz dodać ww. aktywnosć tylko po to aby cię bardziej nie zalewało bo moze masz za dużą nadwyżke kaloryczna , a skoro cię zalewa to możesz obciąż kcal z jedzzenia lub zwiększyć aktywność . Dobrze by było jakbyś dodał zdjęcie [...]

Dochodza mnie sluchy ze chodzi o Pana Oma Ps.kiedy robiles zdjecie u siebie :))

Wstaw zdjęcie opakowania produktu jaki masz na myśli lub wpisz dokładną nazwę .

Szpagat z rozkraczonymi nogami.Mozesz zamiast schodzic w dol gorna czescia ciala(patrz zdjecie), zostac w pozycji siedzacej.Pamietaj aby nogi byly wrownej lini z podlaga tak aby nie zostala zadna luka pomiedzy nimi Magdalena Lipinska

Po pierwsze nikt ni ejest wrozka i nie wie co masz, najlepiej zrob zdjecie i wstaw, jak nie wyczuwasz zadnych guzkow grudek pod sutkami to pewnie masz lipo. Druga sprawa najlepiej pomoga ci w dziale "URODA" tam jest rozwijany temat o lipo/gino

Pokaż zdjęcie bo jak wspomniał kolega 4% to w ciemno z bardzo dużym stopniem prawdopodobieństwa można obstawiać że nie masz i te sprzęty też nie są do końca dokładne.

Przepraszam, że 3 razy wysłałem, ale coś mi się zacięło ;/ Tutaj masz jeszcze zdjęcie stojaków :