zdjecie

to podaj swoje wymiary wzrost, udo, pas, biodra, łapa, łydka, klata albo wklej zdjęcie; myślisz że jak będziesz robił 3-5p to mięśnie nie urosną przy dodatnim bilansie kcal? %-)

tego typu prośby zawsze mi się dziwne wydawały... autorze a jak chciałes pierwszy raz ruchnąć to tez wkleiłes zdjecie koleżanki i napisałes posta z porśbą o wytłumaczenie jak się za to zabrać?

dieta CKD od października 2009, codziennie trening na siłowni + co drugi dzień aeroby, do tego tenis i pływanie. Poleciało 20kg przez ten okres i powoli leci dalej. Przy czym dość porządnie wrzuciłem mięsa przez ten okres. Jadę teraz na termogeniku i massacrze i efekty mam naprawdę ciekawe. Winko bądź, co bądź sprawdzę, bo już kupiłem, zgodnie z [...]

udalo mi sie zdjecie zamiescic juz dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f70e1972f0f43f3bde874781e729a82.JPG

Witam. Posiadam zestaw hantli stałych. 23,25,27,28,30,33,35kg 23i25 srednica uchwytu 26mm, pozostałe 30mm. Cena 4zł/kg. Zainteresowany to podeślę zdjęcie.

Wrzuć jak możesz zdjęcie sylwetki , ankietę , plan treningowy a także zrzut z diety : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Pozdrawiam

zdrowie jest najwazniejsze reszta przyjdzie z czasem wszysztkiego naj p.s. moze prezencik na urodziny i zdjecie banana ??

Myslalem ze to zdjecie bedzie lepiej wygladac no nic w takim razie podam link

zdjęcie z boku.

[...] honor ALE: Pregnyl 500 I.U., 1500 1.U., 5000 U.I. amp.; Organon A, B, CH, GB, BG, GR, 1, NL, PL, S, FI; YU http://www.sfd.pl/Pregnyl__Organon-t350934.html mailem wysylam ci zdjecie taki przyklad Drugs producted by ORGANON : ANGIODEL 5 MG 5 AMPUL 4,07 YTL ANGIODEL 50 TABLET 15,89 YTL ESMERON 100 MG/10 ML 10 FLAKON 0,00 YTL ESMERON 50 MG 5 FLAKON [...]

Jeśli jesteś lekko otłuszczony przez złą dietę to ekto>mezo, jeśli dbasz o dietę to jest to jak wyżej, bardziej mezomorfik. Sprawdź jak łatwo redukujesz wagę, jak łatwo jej nabierasz. Przez zdjęcie ciężko jest to dobrze ocenić.

wklej zdjecie albo link do niego to ci pomożemy

o to zdjęcie

najlepiej jakbys wrzucil zdjecie, wtedy bedzie mozna to jakos realnie ocenic, jezeli fatu masz sporo teraz to spora tez szansa ze jeszcze wiecej go zlapiesz robiac mase

osoba jest ta sama . a co z odległoscia to poprostu nie mialem innego zdjecia .... a to zdjecie z boku

Mam zdjecie z Iwanem, Sergio Batatą, Jak zeskanuje u qmpla to wrzuce. Kiedys chcialem autrograf od Piotra Swierczewskiego, na smiesznym turnieju plazówki w Ustce to mnie wygonił , i jakos sympatia do tego zawodnika mi spadła po tym wydarzeniu :) Zresztą co to jest polska piłka i polski poziom,.,,, Miec fote takiego Rooneya , albo samego Ronaldo [...]

Nie ograniczyałbym węgli. Konieczna jest redukcja ? Zdjęcie by się przydało jakieś poglądowe. Dalej robisz splita ?

zloty lancuszek cena zdjecie proba?

daj zdjęcie aby pokazać skale tego zjawiska

niezbyt wyrazne te zdjecie, jesli mozesz zrob nowe, rob ABS 2 i bedzie git. ale pamietaj nie zalezy od treningu jakie bedziesz mial "kolka" tylko od dobrej, powiedzialbym od bardzo dobrej diety. wiec wklej diete z potreningu.pl i wrzuc nam ja tu, i my zobaczymy co wniej lezy.