SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

galon

  • Galon mleka dziennie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://stronglifts.com/gomad-milk-squats-gallon-gain-weight/ Co sądzicie o sposobie podanym w linku na zwiększenie ilości kalorii poprzez dołożenie do diety 4l mleka ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 4/15/2012 10:09:56 AM Liczba szacunów: 0
  • [K] Kupię butelkę 1 galon (reszta ifromacji w opisie)

    Temat
    Targowisko

    Cześć kupię butelkę 1 galon 3,5 litra żeby wyglądem przypominała tą /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b02390ecbed149608ff604027794920d.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2/4/2013 11:14:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kopnąć. Historycy uważają to za największą pomyłke w historii. * Chuck Norris nie ma przyrodzenia jak koń. konie mają przyrodzenie jak Chuck Norris * Chuck Norris może wypić galon mleka w 45 sekund. * Jeśli powiesz "Chuck Norris" w Mongolii, ludzie zaczną cię kopać z półobrotu w twarz w jego imieniu. Zaraz po ich kpach, zostaniesz [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2006 2:33:07 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Zajrzyj koniecznie ***

    Post
    Doping

    [...] BÓL KLATKI PIERSIOWEJ Najistotniejsze skutki uboczne to skurcze mięśni, nerwowość, ból głowy i podwyższone ciśnienie krwi. Skurczom mięśnia można zapobiec pijąc 1.5-2 galonów (1 galon = 4,55 litra) wody i spożywając banany i pomarańcze albo uzupełniając tabletkami potasu 200-400mg na dzień wziętego przed pójściem spać na pusty żołądek. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19754 Data: 8/12/2004 7:55:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbijanie wagi przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody i sodu. Dla zawodnika który planuje zrzucać wagę szybko, skutecznie i bezpiecznie, przez najbliższe 5 dni przed ważeniem powinien przyjmować(wody): Niedziela: 2 galony - 7,5 litra wody Poniedziałek: 1 galon - 3,75 litra wody Wtorek: 1 galon - 3,75 litra wody Środa: 0,5 galona - 1,89 litra wody Czwartek: 0,25 galona [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 12/9/2015 5:55:22 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Galon amerykański = 4 kwarty amerykańskie = 3,785 litra Galon angielski = 4 kwarty angielskie = 4,546 litra Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2007-01-24 20:44:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2007 8:43:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Staz 1 rok/pierwszy powazny split, PROBLEM :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najtanszy sposob,aby latwo zwiekszyc podaz kalorii.a przy okazji-bardzo dobre zrodlo bialka. (wsrod wyznawcow tej metody,mowi sie o tzw. GOMAD-Galon Of Milk A Day czyli galon mleka dziennie.1galon=3,78 l) oczywiscie,nikt nie kaze ci pochlaniac takich ilosci na dzien dobry. zacznij od mniejszych ilosci i powoli pozwol organizmowi sie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2009 11:20:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosba o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niedowiarków jeśli chodzi o mleko to: "MLEKO duzo i czesto. to chyba najtanszy sposob,aby latwo zwiekszyc podaz kalorii.a przy okazji-bardzo dobre zrodlo bialka. (wsrod wyznawcow tej metody,mowi sie o tzw. GOMAD-Galon Of Milk A Day czyli galon mleka dziennie.1galon=3,78 l) " - traktor71 Zmieniony przez - Patay w dniu 2009-05-31 18:47:58

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 5/31/2009 6:46:08 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW - prośba o pomoc do traktor71 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najtanszy sposob,aby latwo zwiekszyc podaz kalorii.a przy okazji-bardzo dobre zrodlo bialka. (wsrod wyznawcow tej metody,mowi sie o tzw. GOMAD-Galon Of Milk A Day czyli galon mleka dziennie.1galon=3,78 l) oczywiscie,nikt nie kaze ci pochlaniac takich ilosci na dzien dobry. zacznij od mniejszych ilosci i powoli pozwol organizmowi sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 3/30/2009 1:07:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Zaczynam przygodę z ćwiczeniami!po raz dugi ::(pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ... panowie podstawy aby rosnac to bialko wegle i tluszcz ... nie prawda ? GOMAD sie klania , i pozamiatane :-)) zapotrzebowanie pokryte ,koszt .... no ile moze kosztowac galon mleka ? :-D I myślisz, że można spełnić całe zapotrzebowanie na białko mlekiem ? A co jeśli masz nietolerancje laktozy? Poza tym dieta powinna być w miarę urozmaicona i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 7/27/2017 1:18:52 AM Liczba szacunów: 0
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale fakt faktem picie mleka w póżniejszym wieku to patologia... i nie jest to naturalne...a co dla mnie nienaturalne to fuj nie no bede pił mleko ale napewno nie w takich ilosciach... Zresztą spróbujcie wypić galon mleka to odrazu widać że organizm chce sie tego pozbyć

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2007 6:49:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] biorąc pod uwagę to,że maksujesz w ostatnich seriach daje ostro popalić i ma sporą objętość :) Wendler w swoje książce "na masę" proponuje boring but big + galon mleka dziennie(dieta GOMAD,średnio polecam,zalejesz się,że chooj). Jak ja bym miał wracać do 5/3/1 i masować to robiłbym FBW zaproponowane przez Wendlera(schemat [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2011 11:56:11 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki na opakowaniu widze 3 przed sniadaniem heh i motorow nie prowadzic hhehe z ciekawosci galon to ile litr?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2007 8:35:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie potrafie wymówić nazwy tego dania, ale faktycznie wygląda apetyczniej niż galon z wodą ;-) Jak ręka ? Proszę na siebie uważać. Toż przy wiosłowaniu z 20kg hantlą nic nie bolało a głupia zabawa z psem się tak skończyła %-)

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2016 12:19:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie potrafie wymówić nazwy tego dania, ale faktycznie wygląda apetyczniej niż galon z wodą ;-) Jak ręka ? Proszę na siebie uważać. Toż przy wiosłowaniu z 20kg hantlą nic nie bolało a głupia zabawa z psem się tak skończyła %-) Dzięki. Wychodzi na to, że psy są najbardziej kontuzjogenne... Najpierw noszenie psa mi zaszkodziło, teraz rzucanie%-) Ale [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2016 9:10:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ściągają modę z USA, ale zapominają, że tam miarą są galony (1 galon = ponad 3,5 litra) %-)

    Odpowiedzi: 6305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2017 11:02:07 PM Liczba szacunów: 0
  • kerad37- gruba czysta masa

    Post
    Po 35 roku życia

    mało apetycznie to wygląda %-) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2016-03-04 11:16:00 Racja. Żeby był chociaż spód z pizzy! Kulturysty z tego nie będzie! Nawet galon wina nie pomoże!

    Odpowiedzi: 4415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2016 11:28:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ceny nie sa tak wygurowane jak w Australi, sprzet komputerowy jest o 30% tanszy jak w Europie ( przy kursie 3 pln ) juz nie wspomne o alkoholu, gdzie za 30 USD mozna kupic galon ( 3.78 litra ) np Jim Beam. Tak jak mowie to stawki byly minimalne srednia placa to 15-20 USD na godzine. P.S Samochody sa srednio 40% tansze wiec moze i liczbowo mniej [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2010 1:12:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W USA jest normalnie i niedrogo prawie takie ceny jak w Polsce, w porównaniu do zarobków dieta kulturysty nie sprawia problemu przeciętnie zarabiającemu. Mleko w pojemnikach galonowych 3.79 litra a u nas max 2 litry, najczęściej litr. To samo sok z wyciskanej pomarańczy galon za 4-5 dolarów trzymany w lodówkach a nie jak u nas chemiczne gów no z [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2012 7:14:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] glupota. Oczekujesz panstwa opiekunczego - moze pojedz do Norwegii, albo do Wenezuelii? Obydwa kraje maja ROPE zeby finansowac swoje socjalistyczne fanaberie, uk na to nie stac, tylko ze w Wenezueli zamiast benefitu to lopata w reke, ale przynajmniej paliwo mozna zalac za 30 centow za galon Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-07-21 09:09:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2010 8:50:38 AM Liczba szacunów: 0