zdjecie

Triceps prezentuje sie niezle. 3 zdjecie wyglada natomiast jakby Cie ktos do tej belki glowa przybil Daj foty w jakichs innych pozach jeszcze. Podaj wymiar, albo profil uzpelnij. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-18 17:36:11

powtÓrzeń jak już!! Wypełnij ankietę dzialu: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

wrzuc na inny hosting, albo wrzucaj odrazu na sfd, 1 zdjecie na 1 post.

hm to zdjecie wydaje mi sie znajome ;P Grzela

U mnie na spodzie kreatyny pisze tak 05.02.wymazane i pod tym jeszce pisze 1.001.02 i nie wiem co to oznacza ( jak mi sie uda to dam zdjecie jak wyglada moja kreatyna)

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): wyżej. )Wiek : 16 (rocznikowo 17) lat. Waga : 64kg Wzrost : 173cm Staż treningowy: 6 mieś trenowania boksu. Jeżeli chodzi o siłownie to w ogóle do niej nie zaglądałem. Obwód pasa 73cm Obwód klaty: 89cm Obwód uda: 48cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Dwa treningi tygodniowo boksu, [...]

wrzuc zdjecie

Zawodny - przecierz jak dajesz "wyslij odpowiedz" to kolo przycisku "przegladaj" pisze: - zdjęcie max. 50Kb, jpg/gif/png czyzby blad??

przy 21% bf to zdecydowanie wpierw redukcja, możesz jeszcze zdjęcie sylwetki wstawić

To zdjecie z meczu Rugby. Jakby ktos nie znal angielskiego to tam pisza ze nie spowodowalo to zadnych trwalych obrazen. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

jesli zdjecie było zrobione w odpowiedni sposób to nie szukaj rad na forum tylko udaj sie do lekarza tak jak ronie napisał - ortopeda

[...] 2 bramek juz chyba im sie odechcialo do reszty dopingowac swoj team . Na poczatku meczu jakis delegat PZPN zwalił sie o to ze wisza flagi obrazające policje i nakazał ich zdjecie (mala jedna czy dwie flagi z napisem CHWDP) groazac ze nie rozpocznie meczu. No nic chcial to zostaly zdjete w aplauzie ZAWSZE I WSZEDZIE POLICJA....kazdy kibic wie o [...]

wypełnij profil klubowy i wrzuć zdjęcie . A próbowałaś już czegoś? Coś ci sie podoba? chcesz dla siebie czy na ulicę? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

te zdjecie to fotomontaz chyba hehe jakies duze te flakoniki

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

Wrzuć zdjęcie swojej sylwetki by ocenić poziom bf, bo jeśli masz te prawie 20% to żadna masa Ci nie potrzebna a raczej lekka redukcja. Pozdrawiam

Tkanke tłuszczową obliczyłem za pomocą kalkulatora wiem że ta tkanka jest tylko podana w przybliżeniu. Załączam zdjecie o które prosiłeś. /SFD/Images/2015/11/13/375148cd6cde4dd38809ab86ee8bb88d.jpg

Wiem tylko jestem początkujący w tych sprawach zamieściłem w temacie zdjęcie i zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej a jednocześnie przybraniu masy jak to jest możliwe, tak jak pisałem waże 68 kg przy w wzroście 183cm to ta waga jest za mała. Podczas tej diety będe ćwiczył tak jak pisałem kilka postów wcześniej i zamierzam wykonywać trening [...]

zbyt ogolnie zdjecie, ankieta...

Wrzuć zdjęcie przodem i tyłem jak stoisz luźno, to wtedy będzie można ocenić jak aktualnie wyglądasz i doradzić jaki cel powinieneś obrać ;-)