zdjecie

zdjęcie Strzela tylko tak wstawiłem na zachętę franco1981

[...] a co do innych zdjec - jak znajde/zrobie to dam;] co do obwodu bicepsa- na zdjeciu w tym poscie raczej nie da sie ocenic tego :/ (o ile wogole da sie ze zdjecia to ocenic - no chyba ze to zdjecie 3D lol) na starszych zdjeciach mam mniejszy obwod co jest oczywiste.. co do brakow w masie sie zgodze;] ale przynajmniej nie narzekam na 'faldki'

powieksz zdjecie, kliknij prawym przyciskiem na nie, własciwosci, i tam masz adres, czyli w Twoim przypadku taki : http://images23.fotosik.pl/144/ec637944827defbf.jpg Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2008-01-22 16:10:48

co do avataru, to zdjecie z czasow jak bylem na masie , hehe tu jest wiecej: http://www.sfd.pl/temat135906/

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html dobrze byłoby abyś wrzucił także zdjęcie w jakiejś pozie w ktore dobrze będzie widoczne całe ciało z boku, przodu, z tyłu, jednak wzorcowe byłoby >.biceps bokiem< coś jak to; /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c6e7b550f0b4a379c819b671e59815e.jpg Zmieniony przez - [...]

Postaram się podporządkować się temu co w regulaminie, a mianowicie: 1) http://i.imgur.com/IPFqs.jpg(zdjęcie może nieaktualne, ale dobrze przedstawia wygląd mojej sylwetki) 2) wiek: 19lat 3) waga/wzrost: 67kg/ 186cm 4) staż treningowy: teraz miesiąc, przed przerwą jakieś pół roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: incredible [...]

dac zdjecie swoje ?

Czy możesz zrobić zdjęcie tej sztangi i tu zamieścić?

Sztanga jest luźna i się kręci to moze ty masz słabe dłonie czy krótkie palce, j/w daj zdjęcie sztangi o co biega z tym chwytem.

wypelnij ankiete dzialu i wstaw zdjecie

trzeba było tak zamazać zdjęcie, żeby same sutki było widać, wtedy na pewno byłoby bardziej przydatne do czegokolwiek :-)) Nie oczekuj, że po 7 msc będziesz miał klatkę jak Simeon Panda. Z resztą, jak robisz 3 z 4 ćwiczeń sztangą, to też się nei dziwię, że nic się nie dzieje, w kółko to samo. Zmień te ćwiczenia, wrzuć jakieś dipsy, hantle, może [...]

Autorze badzmy powazni. Traktujemy tutaj wszystkich z nalezytym szacunkiem pod warunkiem, ze tez tak jestesmy traktowani. Wrzuc zdjecie calej sylwetki ocena odnosi sie do kontekstu calosci. To samo dotyczy planu treningowego. Nie wspominajac o odzywianiu

NA TYM TRENINGU NA BICEPSY BRAT WYSTAWIL TO ZDJECIE DLA PICU A INNY KLIENT NAPISAL MEJLA ZE AZ TAKICH RAK NIECHCE I CZY MOZNA ZROBIC ZEBY PRZEZTEN MIESIAC;) TEN GOSC MYSLAL ZE JEGO REKA PO MIESIACU TAK BEDZIE WYGLADAC(ALE PROPORCJE BY BYLY ZAJ....) ZA TAK NIEUROSLY HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA LUDZKA GLUPOTA NIEZNA GRANIC :D Grzes is BYK

Miło, że w końcu ktoś napisał :-D operowana była druga- lewa. Zabieg polegał na usunięciu zespolenia (blacha, 4 śruby) z kości strzałkowej. Co do prawej nogi, odkąd napisałem lekko się pogorszyło, ale to w ciągu godziny i teraz stan sie nie zmienia. Jak nie obciążam jej to nie odczuwam bólu, ale nie da się cały dzień nie chodzić, a obciążanie [...]

znowu mala fotka-czy moze mi ktos pomóc nie wiem co zrobic by po kliknięciu na małe zdjęcie pojawił się większy format fotki

zaje*iste zdjecie

pudlo. jestem w wieki tego kogos ze zdjecie. Nie jest on moim idolem , ale posluzyl sie do sprecyzowania mojego celu

KOLEJNE ZDJĘCIE!

KOLEJNE ZDJĘCIE!!!

KOLEJNE ZDJĘCIE!!!!