zdjecie

Znalazłem te zdjęcie co chciałem chodziło mi o te pręty

Witaj, Najważniejsze jest ocena poziomu tkanki tłuszczowej poprzez na przykład zdjęcie sylwetki. Gdyż można łatwo porównać osoby, jeśli mamy osobę która waży 100kg i ma powiedzmy 10-12% tkanki tłuszczowej to dla niej 250 gram białka jest czymś normalny . Z kolei mając osobę co ma ponad 25% tkanki tłuszczowej to i 150 gram będzie ok .. Pozdrawiam

Postaram się zrobić jakieś zdjęcie i dodać ;) Także wrzucę trening który mi polecili ; ]

gościu ze zdjęcia ma niezłego pytonga... zdjęcie zlinku allegro podanego w tym linku Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2007-04-14 12:45:39

pokaż zdjęcie sylwetki, czy faktycznie te nogi takie duże. ;-) Natomiast w odpowiednim dziale możesz wkleić trening do analizy.

daje te zdjecie tu zeby bylo szybciej... ****a slabo koles wyglada bede taki jak on moze kiedys... Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często

proponuje sprinty, interwaly - cos co nie dosc ze wyszczupla i podkreca metabolizm to ujedrnia i nieco podbija mase miesniowa no i jakis fitness albo inna silownia by sie przydala - jakby nie bylo dieta, odsylam do innego dzialu aha i zebysmy mogli pomoc na 100% to musisz dac zdjecie

Wrzuć zdjęcie to doradzimy co robić, jeśli będziesz trzymał dobrą dietę na 100% i dobrze trenował to ilość tłuszczu może zostać taka sama, jeśli zaś będziesz oszukiwał to wiadomo że tłuszczu również przybędzie.

nie wiem czy tu widać ten brzuch, ale takie zdjęcie na tę chwilę mam tylko /SFD/Images/2015/11/24/7bfe00877aef45ea92b43d215df77adb.jpg

Starasz się chodzić na siłownie czy chodziła ? Bo to już różnica ;-) Tak jak kolega słusznie zauważył sama ogólna waga ciała to żaden wyznacznik . Wstaw poglądowe zdjęcie sylwetki i ocenimy

Tylko nie wklejaj zdjec arniego bo go tu znają wszyscy eheheh A nie wiesz z jakiego powodu nazwalem cie ciotą?Bo cholere dales to zdjecie?Tak cie to bawi?Idz kolegom na podworku pokaz co w necie znalazles.

heh widzieli już i czytali cały post do którego dałem link. może aktycznie popełniłem błąd wklejając te zdjęcie , bo mogłem sam link dać, ale jeśli ktos podszedł by z dystansem do tego i poczyał wypowiedzi to by miał trening mięśni brzucha. j bynajmniej miałem.

w zasadzie to koleś wygląda jak bokser papierek więc espewu ja bym na twoim miejscu go przeprosił, poza tym to gupi jesteś nie dlatego że to zdjęcie zamieściłeś a dlatego, że dalej brniesz i chojrakujesz ; przeprosiłbyś, powiedziałbyś że faktycznie ten temat to błąd itd a ty się dalej bawisz fajowym tematem! zauważ, że nie użyłem w tym poście [...]

troche mi szkoda było czytać twoje poprzednie wypowiedzi bo byłem przekonany, że też głupie; a na poważnie co do chojrakowania; cytuję z pamięci: "Toxik jeśli to Twoje zdjęcie to przepraszam" - jak byś nie wiedział czyje, nie no faktycznie skrucha jak byk. Poza tym twój warunek zamieszczenia foty też jest bez sensu, bo niby kto by [...]

To zdjęcie mówi wszystko. Wybór należy do Ciebie. No more comments. Fight for love

g4bb3r : coś to zdjęcie jakoś niewyraźne, ale jeśli (a nie wiem, czy jestes czy nie) jesteś gruby, to po co pytasz co lepsze, box czy kickbox. Od razu wybierze sumo. Fight for love

http://www.sfd.pl/zerwany_staw_skokowy-t314608.html Nie zaszkodzi pokazać lekarzowi - wykonać zdjęcie.

Wrzucę za chwilkę zdjęcie , tylko powiedz mi jak bo nie ogarniam jeszcze dokonca forum :D

zdjęcie wyślę jutro ponieważ żadnego nie mam a w tel mam dupiaty aparat. W takim bądź razie zostaje masa.

Wyślij mi zdjęcie(projekt) bluzy Jagiellonii Białystok [email protected]